孤單豆腐
懂吃也要健康的晶晶湯博士前來作答。讓我一輩子不吃早餐都可以，因為我本來就不吃早餐。
有人疑惑了，你可是健康達人！不要來誤導人民群眾，怎麼能不吃早餐呢？
這是由我的作息來決定的。由於不坐班，我不需要早起。平時早上一般快到10點了才會從床上爬起來。上個廁所，晨練一下跳個健身操，再衝個澡，洗洗漱漱，就到11點了。這還吃什麼早餐？吃完早餐還吃不吃午餐了？所以乾脆就早餐午餐一起吃就得了，我每天就是兩頓飯。
還有人質疑，不吃早餐不是會引起膽結石嗎？
這其實因為經過晚餐後到第二天早上已經空腹很久超過12小時了，吃早餐有助於膽囊收縮排出膽汁；如果不吃早餐，膽汁會一直存儲在膽囊裡，膽汁內膽固醇會結晶，造成膽結石。 膽汁的主要作用是消化脂肪，只要不吃太油，也不會有太多膽汁儲存在膽囊中呢。
所以膽結石的主要原因是膽汁儲存在膽囊太久！也就是說，只要你吃太油、經常超過12小時不進食就容易引起膽結石。不吃晚飯，或者胡亂斷食，一樣會引起膽結石。早餐不背這個鍋。
再來說說我最喜歡的早餐食物吧。不考慮熱量、不考慮營養，只考慮口感的話，我最愛吃武漢的面窩！而且必須要中間焦脆才可以。天天吃都不厭倦！
晶晶湯愛健康是一個活人不是小編！專門給親介紹看起來荒誕不經，但其實靠譜又專業的健康知識！
湯雅歆愛健康
煎餅果子
煎餅果子不僅口味好，而且種類多。給我500萬吃一輩子煎餅果子我也願意，如果不想吃，我可以不吃早飯，直接吃午飯，我也可以去世界各地，吃各種不同的煎餅果子，煎餅果子可以加很多輔料，想想就很美！
我還記得高中的那家光頭煎餅，每次吃飯的時候就他家人多，排隊至少得20分鐘，等的時候都已經餓的不行。他家煎餅跟別人家不同，他放的是土豆絲，白菜絲，胡蘿蔔絲混合一起炒，加到一個平時的那種煎餅皮裡面，別提有多香了，量還特足想想就餓了，好懷念以前跟同學排隊買飯的日子。
小渠商機APP
作為長期從事餐飲行業一員來說，如果給我500萬，讓我一輩子只能吃一種早餐的話，我首選就是牛肉湯
主要就是牛肉湯可以很好的補充身體各種元素，長期吃也不會有問題，只會有好處
在加上裡面有各種配菜，如牛肉，牛雜，粉絲等，這樣一來，每天早上喝一碗熱呼呼的牛肉湯，簡直是美味。尤其是在寒冷的冬天，更可以祛除身體裡的溼氣
還有一個就是牛肉湯，可以換著花樣來吃。裡面的各種配菜可以根據自己需要，每天用不同的配菜來製作。從而可以避免吃的時間長了，吃膩了的事。還有一個就是身體虛弱的人，長期喝牛肉湯的話，可以有效的調理身體，達到食補的作用
七哥美食記
從小時候起，身邊的父母和親人都告訴我早上要吃好，可見早餐在一天的生活中是多麼的重要。如果真的只能吃一種早餐，我會選下面最後一種，因為我現在每天的早餐基本上都是它了。
第一種：鹹豆腐腦
豆腐腦不管是南方還是北方，應還都是比較喜歡吃的吧，我平時也有早上吃豆腐腦的習慣。
不過南北兩方的朋友，對於豆腐腦的口味還是有很大爭議的，南方的人都比較喜歡吃甜的豆腐腦，而北方人則更加喜歡吃鹹豆腐腦。
其實嚴格的來說，這種甜的豆腐腦更多的是被稱為豆腐花的，而北方人吃的鹹豆腐腦則是放了澆頭的，有時候跟胡辣湯一起吃還更加美味，不知道如果讓你吃一輩子的鹹豆腐腦，你願意嗎？
第二種：上海生煎包
生煎包在上海應還是最受歡迎的早餐了，比起我經常吃的那些小籠包來說，吃起來香味更濃，只需吃上一口，就感覺滿嘴留香。唯一不好的就是生煎包有點油膩，如果叫我每天早上吃油膩的東西，我最多堅持一週。只是……
生煎包離開了上海，味道始終沒有那麼正宗。所以我是不會選擇生煎包作為我唯一的早餐。
第三種：老北京豆汁
這個只有北京才能吃到正宗的，只是很多外地人在北京都吃不慣這個味，主要是它跟平時我們喝到的豆漿區別很大，顏色看著黑黑的，喝起來總感覺有一股泔水味。但是……
北京人喜歡吃，每天早上一碗豆汁配上一些焦圈，那才是人生的真諦呀！
第四種：武漢熱乾麵
熱乾麵現在已經名揚四海，甚至在國外也很受大眾喜歡，這跟熱乾麵最主要的佐料有很大的關係，就是芝麻醬。無芝麻醬，不熱乾麵。
熱乾麵屬於拌麵系列，幾乎沒有湯水，而且芝麻醬的味道很重，如果每天早上吃熱乾麵，可能說話都是一股芝麻醬的味道，所以它不是我的選擇。
第五種：四川米粉
如果給我500萬，讓我只能吃一種早餐的話，我會毫不猶豫的選擇我們四川的米粉。四川米粉可以說是我們四川最火的早餐，我天天都在吃，有時晚上也吃，關鍵四川米粉的組合很多，搭配的食材也很豐富，幾乎一週8天都可以不重樣，所以根本就會吃不厭。
如果是你，你會選擇怎樣的食物作為你唯一的早餐呢？留言告訴我，有驚喜。
火鍋偵探社
我不知道你們是怎麼想的，但我可以說我能做到一年都喝牛肉湯，牛肉湯是洛陽的特色美食，也是洛陽人早餐的象徵。別說給五百萬了，你就是把我這一年的湯錢給我免了，就會有一大群人願意，想想就好。
我上學的時候早上基本上就是喝湯，到學校騎車要二十多分鐘，因此每天六點多就要出門，這個時間的早餐攤大多都還比較冷清，唯獨湯館不一樣。
洛陽的湯館一般都是兩三點左右開始熬湯，五點多一般就有湯賣了，六點多的湯館人已經慢慢多了起來。我上學的時候為了節約時間基本上每天早上都喝湯，由於順路的只有一家湯，為了不繞路，每天早上都會在他家買，而且他的湯味道也很好，每天喝也不會覺得膩。
洛陽人對湯的熱愛已經達到了痴迷的程度，湯客以男性居多，很多人都可以做到每天喝湯，尤其是過年那一段時間，很多湯館都放假了，僅剩的幾家開門的紛紛也從5元起步漲到10元，這依然不影響很多愛喝湯的洛陽人。
所以說，如果強制讓我一年的早餐都吃一樣東西，我會毫不猶豫的告訴你，它有一個神聖的名字【牛肉湯】
kiki的廚房
假如有人給我500萬，但是一輩子只能吃一種早餐？為了那50O萬，我覺得還是值得的，心裡想我將擁有500萬了，為了那500萬還是拼了吧！我想想看啊！到底要選什麼食物做為早餐呢？哦！我想，那就隨意吧！能填飽肚子就行！嘻嘻！我終於發財啦！
有了500萬，就可以幹一番大事業了，有這樣的好事，何樂而不為呢？
能夠擁有500萬，這可是一個天大的喜事，喜從天降，沒想到我終於發財了，哈哈！從現在開始，我要開始策劃如何使用這500萬了！
因為500萬可不是一個小數目，也不能亂花，我要把它用來做投資，讓這筆錢變成更多的錢，所以投資需謹慎，不然，一旦弄失敗了，那得多可惜啊！所以說，一旦擁有了500萬，該怎麼花，這也是一個傷腦筋的問題！
擁有了500萬，該如何花呢？這才是重點，使用不當也會變成一無所有，所以說，有錢了也不能亂花，不幹點事業，也會坐吃山空，這個道理大家懂的，我目前想到的不是早餐的問題，早餐也可隨意了，既然已經選擇了，就該籌劃這筆資金該如何使用才能讓它變得更有價值！
雖然說，這只是一種假設，但是也不能排除它的可能性，生活中往往會出現更多的可能性，一旦擁有了，如何去花這500萬才是關鍵！
一輩子只吃一種早餐換取500萬，相信有很多人可以做到，又不是不給你吃早餐，是吧？還有午餐和晚餐呀！這樣的好事，會有很多人願意的，當然，那些本來就富有的人除外。
500萬不是一筆小數目，也是很多人的一個夢想，有誰不想自己發財啊！金錢雖不是萬能，但是沒有金錢卻萬萬不能，總是讓人有很多遐想，總是希望幸運降臨在自己的身上，好運不是天天有，要珍惜哦！
要想擁有必須要付出一定的代價，這就是要看你的造化了，其實，幸運都是給予努力的人，不努力的人，就算給了你500萬也會變沒了，夥伴們！讓我們一起努力加油吧！我們的未來不是夢！
關注小編清清的清喲，讓我們一起去實現我們的夢想！
清清的清喲
500萬的事兒咱也不說了，橫豎是沒有。但如果一輩子只能吃一種早餐，我肯定選擇包子。
包子是符合大眾口味且百吃不厭的一種美食，我們家的早餐桌上也是經常有它的身影。不願吃包子的無外乎兩種人群，擔心外面賣的不衛生或不會做。且能被不會攔在美食門外？下面介紹一種l既簡單又快手的包子做法，手殘黨也能輕易做出美味的包子。
材料：麵粉300克（一家三口的量）
溫水：150克
酵母：3克
糖：10克（也可不加，沒有甜味，只起幫助發酵作用）
鹽：2克
1-乾粉類全部混合，酵母和水融化後倒入粉類，揉成光滑的麵糰
2-麵糰揉好靜置5 分鐘，分成小劑子，包入自己喜歡的內餡
3-包子胚發酵至1.5倍，冷水上蒸鍋，上汽後15分鐘關火，燜2分鐘揭蓋，開吃
不需要二發、排氣。省時省力簡單易操作，有此美味的包子，沒有500萬又怎樣？
我是一個上班族媽媽，專注於做早餐，歡迎關注，交流關於早餐的那些事兒！
l在路上
如果一輩子只能吃一種早餐，我想我會選擇喝早茶。
早茶習俗多見於中國南方地區，尤其是廣東和江蘇揚泰地區。說起廣東的傳統文化，早茶一定在裡面佔有很大比重。食在廣州，味在西關。
西關是三百多年來廣州美食文化的核心區域，也是最正宗廣式點心的發源地，廣州的十大名小吃皆是出自西關地區。到粵港澳地區旅遊，不可不喝早茶。每逢週末或假日，廣東人便扶老攜幼，或約上三五知己，齊聚茶樓“嘆早茶”。“嘆”在廣東話中是享受的意思，由此可見，喝早茶在廣東人的心目中是一種愉快的消遣。
喝早茶注重茶和茶點，茶一般有普洱茶、鐵觀音茶、菊花茶等等，還可以自帶茶葉和茶樓的人說要一套茶具自己沖泡茶葉。而茶點在粵式早茶中也佔有很重要的地位。
比如說每家茶樓都必備招牌蝦餃，蝦餃的皮不能太厚，太厚就影響了蝦餃的口感，蝦餃裡面的蝦必須要脆，新鮮，這樣的蝦餃皮的柔韌和富有口感的蝦一起入口讓人回味無窮。除了蝦餃，包子、粉果、鳳爪、酥皮蛋撻等等都是一些常見的茶點，單單是包子，就有奶黃包、叉燒包、流沙包等等不同種類。而各式各樣的粥，比如皮蛋瘦肉粥、狀元及第粥、艇仔粥等等，都是即點即做的，粥底很綿軟，還有大米的香味，一滾就拿上桌，配上香脆的蝦片，青嫩的蔥花，喝起來更是一種幸福。
如果我一輩子只能吃一種早餐，那我必選粵式早茶。
活力莞邑
如果給我五百萬，這輩子讓我只能吃一種早餐，那我想我一定會選擇營養早餐吃！
對於早餐我是非常重視的，我喜歡地中海飲食療法，橄欖油，新鮮蔬菜水果，適量的酸奶鮮奶，我每天早上都堅持自己弄早餐，保證每日攝取蔬菜水果雞魚肉蛋達到飲食金字塔結構，大概二十幾種食材。
其實營養早餐這件事情，絕對是對健康有益，也調節身心的平衡的一件事情，因為去採購食材的時候，要有一個詳細的採購計劃，各種食材主次有別，生熟不同，生鮮各異，這就需要縝密的心思來一一記錄，在記錄的過程中大腦得到運動，買回家來分門別類該冷藏該冷凍保存起來，整理的過程是生活的樂趣，烹飪早餐的時候，按照食材不同特色來煎炒烹炸，先熟後熟都有順序，這是邏輯思維的體現，裝盤擺桌，餐具水杯，這都是賞心悅目的感覺，別小看這營養早餐，一日之際在於晨，早餐是一天營養的補給站，也是身體健康加油站，大家一定要吃營養早餐，早起床三十幾分鍾，給自己煮一白水蛋，弄些蔬菜沙拉，蒸一小塊兒魚排，也是豐富的一餐，我們來這世界，一定要讓自己和家人健康。
lilac的香氣
雖然這個是天上掉餡餅——不會有的事兒，但是我還是可以做一下白日夢的。
500萬肯定要，早餐只吃一種也沒有問題，還有午餐和晚餐呢。(*^__^*) 嘻嘻。
但是，從健康考慮， 還是吃得清淡寫好，還要吃飽。我選饃菜湯。這個算不算？ ![]()
作為中國人，怎麼可以不喝粥。八寶粥，各種穀類都有，既營養養胃，又滋潤，喝不煩的。。
然後是蒸饃，這個主食必須有，可以保證熱量充足，而且我在這個北方人最愛吃饃了。
菜麼，炒雜蔬，就是鹹菜也行。
