孤单豆腐
懂吃也要健康的晶晶汤博士前来作答。让我一辈子不吃早餐都可以，因为我本来就不吃早餐。
有人疑惑了，你可是健康达人！不要来误导人民群众，怎么能不吃早餐呢？
这是由我的作息来决定的。由于不坐班，我不需要早起。平时早上一般快到10点了才会从床上爬起来。上个厕所，晨练一下跳个健身操，再冲个澡，洗洗漱漱，就到11点了。这还吃什么早餐？吃完早餐还吃不吃午餐了？所以干脆就早餐午餐一起吃就得了，我每天就是两顿饭。
还有人质疑，不吃早餐不是会引起胆结石吗？
这其实因为经过晚餐后到第二天早上已经空腹很久超过12小时了，吃早餐有助于胆囊收缩排出胆汁；如果不吃早餐，胆汁会一直存储在胆囊里，胆汁内胆固醇会结晶，造成胆结石。 胆汁的主要作用是消化脂肪，只要不吃太油，也不会有太多胆汁储存在胆囊中呢。
所以胆结石的主要原因是胆汁储存在胆囊太久！也就是说，只要你吃太油、经常超过12小时不进食就容易引起胆结石。不吃晚饭，或者胡乱断食，一样会引起胆结石。早餐不背这个锅。
再来说说我最喜欢的早餐食物吧。不考虑热量、不考虑营养，只考虑口感的话，我最爱吃武汉的面窝！而且必须要中间焦脆才可以。天天吃都不厌倦！
晶晶汤爱健康是一个活人不是小编！专门给亲介绍看起来荒诞不经，但其实靠谱又专业的健康知识！
汤雅歆爱健康
煎饼果子
煎饼果子不仅口味好，而且种类多。给我500万吃一辈子煎饼果子我也愿意，如果不想吃，我可以不吃早饭，直接吃午饭，我也可以去世界各地，吃各种不同的煎饼果子，煎饼果子可以加很多辅料，想想就很美！
我还记得高中的那家光头煎饼，每次吃饭的时候就他家人多，排队至少得20分钟，等的时候都已经饿的不行。他家煎饼跟别人家不同，他放的是土豆丝，白菜丝，胡萝卜丝混合一起炒，加到一个平时的那种煎饼皮里面，别提有多香了，量还特足想想就饿了，好怀念以前跟同学排队买饭的日子。
小渠商机APP
作为长期从事餐饮行业一员来说，如果给我500万，让我一辈子只能吃一种早餐的话，我首选就是牛肉汤
主要就是牛肉汤可以很好的补充身体各种元素，长期吃也不会有问题，只会有好处
在加上里面有各种配菜，如牛肉，牛杂，粉丝等，这样一来，每天早上喝一碗热呼呼的牛肉汤，简直是美味。尤其是在寒冷的冬天，更可以祛除身体里的湿气
还有一个就是牛肉汤，可以换着花样来吃。里面的各种配菜可以根据自己需要，每天用不同的配菜来制作。从而可以避免吃的时间长了，吃腻了的事。还有一个就是身体虚弱的人，长期喝牛肉汤的话，可以有效的调理身体，达到食补的作用
七哥美食记
从小时候起，身边的父母和亲人都告诉我早上要吃好，可见早餐在一天的生活中是多么的重要。如果真的只能吃一种早餐，我会选下面最后一种，因为我现在每天的早餐基本上都是它了。
第一种：咸豆腐脑
豆腐脑不管是南方还是北方，应还都是比较喜欢吃的吧，我平时也有早上吃豆腐脑的习惯。
不过南北两方的朋友，对于豆腐脑的口味还是有很大争议的，南方的人都比较喜欢吃甜的豆腐脑，而北方人则更加喜欢吃咸豆腐脑。
其实严格的来说，这种甜的豆腐脑更多的是被称为豆腐花的，而北方人吃的咸豆腐脑则是放了浇头的，有时候跟胡辣汤一起吃还更加美味，不知道如果让你吃一辈子的咸豆腐脑，你愿意吗？
第二种：上海生煎包
生煎包在上海应还是最受欢迎的早餐了，比起我经常吃的那些小笼包来说，吃起来香味更浓，只需吃上一口，就感觉满嘴留香。唯一不好的就是生煎包有点油腻，如果叫我每天早上吃油腻的东西，我最多坚持一周。只是……
生煎包离开了上海，味道始终没有那么正宗。所以我是不会选择生煎包作为我唯一的早餐。
第三种：老北京豆汁
这个只有北京才能吃到正宗的，只是很多外地人在北京都吃不惯这个味，主要是它跟平时我们喝到的豆浆区别很大，颜色看着黑黑的，喝起来总感觉有一股泔水味。但是……
北京人喜欢吃，每天早上一碗豆汁配上一些焦圈，那才是人生的真谛呀！
第四种：武汉热干面
热干面现在已经名扬四海，甚至在国外也很受大众喜欢，这跟热干面最主要的佐料有很大的关系，就是芝麻酱。无芝麻酱，不热干面。
热干面属于拌面系列，几乎没有汤水，而且芝麻酱的味道很重，如果每天早上吃热干面，可能说话都是一股芝麻酱的味道，所以它不是我的选择。
第五种：四川米粉
如果给我500万，让我只能吃一种早餐的话，我会毫不犹豫的选择我们四川的米粉。四川米粉可以说是我们四川最火的早餐，我天天都在吃，有时晚上也吃，关键四川米粉的组合很多，搭配的食材也很丰富，几乎一周8天都可以不重样，所以根本就会吃不厌。
如果是你，你会选择怎样的食物作为你唯一的早餐呢？留言告诉我，有惊喜。
火锅侦探社
我不知道你们是怎么想的，但我可以说我能做到一年都喝牛肉汤，牛肉汤是洛阳的特色美食，也是洛阳人早餐的象征。别说给五百万了，你就是把我这一年的汤钱给我免了，就会有一大群人愿意，想想就好。
我上学的时候早上基本上就是喝汤，到学校骑车要二十多分钟，因此每天六点多就要出门，这个时间的早餐摊大多都还比较冷清，唯独汤馆不一样。
洛阳的汤馆一般都是两三点左右开始熬汤，五点多一般就有汤卖了，六点多的汤馆人已经慢慢多了起来。我上学的时候为了节约时间基本上每天早上都喝汤，由于顺路的只有一家汤，为了不绕路，每天早上都会在他家买，而且他的汤味道也很好，每天喝也不会觉得腻。
洛阳人对汤的热爱已经达到了痴迷的程度，汤客以男性居多，很多人都可以做到每天喝汤，尤其是过年那一段时间，很多汤馆都放假了，仅剩的几家开门的纷纷也从5元起步涨到10元，这依然不影响很多爱喝汤的洛阳人。
所以说，如果强制让我一年的早餐都吃一样东西，我会毫不犹豫的告诉你，它有一个神圣的名字【牛肉汤】
kiki的厨房
假如有人给我500万，但是一辈子只能吃一种早餐？为了那50O万，我觉得还是值得的，心里想我将拥有500万了，为了那500万还是拼了吧！我想想看啊！到底要选什么食物做为早餐呢？哦！我想，那就随意吧！能填饱肚子就行！嘻嘻！我终于发财啦！
有了500万，就可以干一番大事业了，有这样的好事，何乐而不为呢？
能够拥有500万，这可是一个天大的喜事，喜从天降，没想到我终于发财了，哈哈！从现在开始，我要开始策划如何使用这500万了！
因为500万可不是一个小数目，也不能乱花，我要把它用来做投资，让这笔钱变成更多的钱，所以投资需谨慎，不然，一旦弄失败了，那得多可惜啊！所以说，一旦拥有了500万，该怎么花，这也是一个伤脑筋的问题！
拥有了500万，该如何花呢？这才是重点，使用不当也会变成一无所有，所以说，有钱了也不能乱花，不干点事业，也会坐吃山空，这个道理大家懂的，我目前想到的不是早餐的问题，早餐也可随意了，既然已经选择了，就该筹划这笔资金该如何使用才能让它变得更有价值！
虽然说，这只是一种假设，但是也不能排除它的可能性，生活中往往会出现更多的可能性，一旦拥有了，如何去花这500万才是关键！
一辈子只吃一种早餐换取500万，相信有很多人可以做到，又不是不给你吃早餐，是吧？还有午餐和晚餐呀！这样的好事，会有很多人愿意的，当然，那些本来就富有的人除外。
500万不是一笔小数目，也是很多人的一个梦想，有谁不想自己发财啊！金钱虽不是万能，但是没有金钱却万万不能，总是让人有很多遐想，总是希望幸运降临在自己的身上，好运不是天天有，要珍惜哦！
要想拥有必须要付出一定的代价，这就是要看你的造化了，其实，幸运都是给予努力的人，不努力的人，就算给了你500万也会变没了，伙伴们！让我们一起努力加油吧！我们的未来不是梦！
关注小编清清的清哟，让我们一起去实现我们的梦想！
清清的清哟
500万的事儿咱也不说了，横竖是没有。但如果一辈子只能吃一种早餐，我肯定选择包子。
包子是符合大众口味且百吃不厌的一种美食，我们家的早餐桌上也是经常有它的身影。不愿吃包子的无外乎两种人群，担心外面卖的不卫生或不会做。且能被不会拦在美食门外？下面介绍一种l既简单又快手的包子做法，手残党也能轻易做出美味的包子。
材料：面粉300克（一家三口的量）
温水：150克
酵母：3克
糖：10克（也可不加，没有甜味，只起帮助发酵作用）
盐：2克
1-干粉类全部混合，酵母和水融化后倒入粉类，揉成光滑的面团
2-面团揉好静置5 分钟，分成小剂子，包入自己喜欢的内馅
3-包子胚发酵至1.5倍，冷水上蒸锅，上汽后15分钟关火，焖2分钟揭盖，开吃
不需要二发、排气。省时省力简单易操作，有此美味的包子，没有500万又怎样？
我是一个上班族妈妈，专注于做早餐，欢迎关注，交流关于早餐的那些事儿！
l在路上
如果一辈子只能吃一种早餐，我想我会选择喝早茶。
早茶习俗多见于中国南方地区，尤其是广东和江苏扬泰地区。说起广东的传统文化，早茶一定在里面占有很大比重。食在广州，味在西关。
西关是三百多年来广州美食文化的核心区域，也是最正宗广式点心的发源地，广州的十大名小吃皆是出自西关地区。到粤港澳地区旅游，不可不喝早茶。每逢周末或假日，广东人便扶老携幼，或约上三五知己，齐聚茶楼“叹早茶”。“叹”在广东话中是享受的意思，由此可见，喝早茶在广东人的心目中是一种愉快的消遣。
喝早茶注重茶和茶点，茶一般有普洱茶、铁观音茶、菊花茶等等，还可以自带茶叶和茶楼的人说要一套茶具自己冲泡茶叶。而茶点在粤式早茶中也占有很重要的地位。
比如说每家茶楼都必备招牌虾饺，虾饺的皮不能太厚，太厚就影响了虾饺的口感，虾饺里面的虾必须要脆，新鲜，这样的虾饺皮的柔韧和富有口感的虾一起入口让人回味无穷。除了虾饺，包子、粉果、凤爪、酥皮蛋挞等等都是一些常见的茶点，单单是包子，就有奶黄包、叉烧包、流沙包等等不同种类。而各式各样的粥，比如皮蛋瘦肉粥、状元及第粥、艇仔粥等等，都是即点即做的，粥底很绵软，还有大米的香味，一滚就拿上桌，配上香脆的虾片，青嫩的葱花，喝起来更是一种幸福。
如果我一辈子只能吃一种早餐，那我必选粤式早茶。
活力莞邑
如果给我五百万，这辈子让我只能吃一种早餐，那我想我一定会选择营养早餐吃！
对于早餐我是非常重视的，我喜欢地中海饮食疗法，橄榄油，新鲜蔬菜水果，适量的酸奶鲜奶，我每天早上都坚持自己弄早餐，保证每日摄取蔬菜水果鸡鱼肉蛋达到饮食金字塔结构，大概二十几种食材。
其实营养早餐这件事情，绝对是对健康有益，也调节身心的平衡的一件事情，因为去采购食材的时候，要有一个详细的采购计划，各种食材主次有别，生熟不同，生鲜各异，这就需要缜密的心思来一一记录，在记录的过程中大脑得到运动，买回家来分门别类该冷藏该冷冻保存起来，整理的过程是生活的乐趣，烹饪早餐的时候，按照食材不同特色来煎炒烹炸，先熟后熟都有顺序，这是逻辑思维的体现，装盘摆桌，餐具水杯，这都是赏心悦目的感觉，别小看这营养早餐，一日之际在于晨，早餐是一天营养的补给站，也是身体健康加油站，大家一定要吃营养早餐，早起床三十几分钟，给自己煮一白水蛋，弄些蔬菜沙拉，蒸一小块儿鱼排，也是丰富的一餐，我们来这世界，一定要让自己和家人健康。
lilac的香气
虽然这个是天上掉馅饼——不会有的事儿，但是我还是可以做一下白日梦的。
500万肯定要，早餐只吃一种也没有问题，还有午餐和晚餐呢。(*^__^*) 嘻嘻。
但是，从健康考虑， 还是吃得清淡写好，还要吃饱。我选馍菜汤。这个算不算？ ![]()
作为中国人，怎么可以不喝粥。八宝粥，各种谷类都有，既营养养胃，又滋润，喝不烦的。。
然后是蒸馍，这个主食必须有，可以保证热量充足，而且我在这个北方人最爱吃馍了。
菜么，炒杂蔬，就是咸菜也行。
