03.03 剛測出懷孕,要做什麼才能穩定度過前三個月?

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其實,孕早期需要注意的事情主要是針對會否影響胚胎/胎兒發育的:

1.記住末次月經來的時間,孕6周孕早期B超,以便醫生核對孕周;

2.觀察有無小腹痛,陰道出血癥狀,如果有,及早就醫;

3.儘量不要同房;

4.少吃辛辣刺激冰冷食物,以免引起腸道過度收縮,誘發宮縮,導致先兆流產甚至流產可能;

5.避免與人對抗性運動,碰撞小腹部;

6.補充葉酸片,複合維生素,均衡飲食,注意休息;

7.放鬆心情,調整心態,既來之則安之,戰略上藐視敵人 戰術上重視敵人,做好孕期各時期準備計劃。


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