天氣一熱,就是燒烤的天下了,
誰說燒烤就要配上啤酒拖鞋和夜晚了,
作為佛系養生菌,好料菌最近迷上了水果燒烤
養生不說,光是顏值,就是法餐大片!
烤黃桃
春夏季節一到,馬上也就迎來了黃桃的季節,直接吃帶著酸,做成罐頭好吃,好料菌小時候就知道了,但是烤著吃,立馬變身西餐。
加入了黃油和肉桂烘烤,再添上冰淇淋和香草,分分鐘就能去ins刷屏。
烤啤梨
成熟的啤梨口感軟甜,直接吃講真每次都有一種熟過頭的錯覺,而搭配上朗姆酒,完全就是純天然的法甜。
添加了扁桃仁和肉蔻粉,豐富的層次將高級感提升了不少。
據說啤梨和堅果可是十分優質的cp喲,胖友們不妨可以在家試試。
烤葡萄柚
熱量很低的葡萄柚,是很多健身減肥人士的心頭大愛,但也有不少胖友覺得它帶著酸澀,烤著吃酸澀感居然消失了。
添加了紅糖和丁香、肉桂,聽著就暖暖的,還很養生。
烤柚子皮
千萬別覺得聽起來陌生,平時你們吃的蜜餞柚子皮居然是烤出來的!
柚子去肉、去囊、先煮後烤,才能成為蜜餞,直接吃,或者做甜品時用上都很nice。
桃子樹莓果丹皮
果丹皮是好料菌小時候很喜歡的零食,大多吃的是山楂味的,可是見到這樣用桃子和樹莓做出來的果丹皮瞬間懷疑自己吃的是假的果丹皮!
桃子和樹莓果蓉經過烘烤,晾乾,捲成條狀,不僅顏值不得了,味道也很清新,桃子的香氣甜甜的,樹莓的清香讓口感也絲毫不爛大街。
其實可以烤著吃的水果相當多,烤蘋果、烤香蕉、烤甘蔗、烤橙子……很多還有媽媽們喜愛的養生食療功效,關鍵是好吃還很好看,這樣養生的佛系燒烤,自己在家約一個咯~
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