高嵩Jey
不同的男生和女生，沒有固定的時間
分手後的第一天：
男生覺得好輕鬆啊，終於解放了，好日子要開始了。
女生呢，會深浸在失去的悲痛中，不斷的回想她剛認識你的時候，你們的甜蜜，不知道以後的生活，沒了你該怎麼辦
分手後的一週：
開始有點後悔了，其實她挺好的，開始反思自己，不該和她吵架那麼衝動的說分手
女生呢，開始從前一段感情中走出來了，拉著閨蜜看電影，吃美食，聊韓劇，噫，這個歐巴好帥呢
分手的一個月後：
男生開始懷念有女生的日子了，原來自己的生活少了她，並沒有變得更好
女生呢，這個時候已經放飛心情了，什麼，前男友，噢，我找找，叫什麼名字來著？
其實，確實也是這樣分手剛開始的時候，女生會更痛，而男生一開始會覺得輕鬆
追女生要學會調動情緒，所以追女生中懂得抓住對方心理非常重要的，怎麼讓自己的聊天變得有趣，我以前以為對女人好就能找到愛情，最後她們都給我發了好人卡，到處受挫然後就沒了結果。
後來我看了一位大神的朋友圈後才知道，原來追女生要靠吸引！更讓我不能相信的是還能讓女生主動約我！一碗麻辣燙就能將她推倒！他每天都會在朋友圈發脫單的技巧和思維，很實用，很接地氣。發的每條朋友圈都可以顛覆我的思維。不會追女生的兄弟不妨去看看，領悟的快，脫單就快。我介紹去的很多兄弟看後都脫單了。
對了號是這個，一搜就出來了(mengjugao)，長按字母複製。
浪子戀愛學堂
分手後的空窗期？一個月？一年？甚至更久？我想這是因人而異的。這和每個人的性格有關，也和這個人所處的環境有關。我就從時間的長短上給一些看法吧。
空窗期為0
有些人分手了馬上就可以找到一段新戀情，而且看起來還很恩愛的樣子，這樣的戀情我個人是不提倡的，不支持的，我不知道這樣的人這樣做的初心是什麼，但我想這是對愛情的不尊重，對現在另一半的不公平。
空窗期為半年到一年
空窗期為半年到一年我覺得是較為合適的，時間是治療傷痛最好的良藥。之前的分手不管是出於什麼原因，這個時候也該放下了，遇到對的戀情果斷在一起，這是愛情對你的恩賜，它從來不曾傷害過你。
空窗期為幾年甚至更久
這樣的人一種情況是上一段戀情對他的打擊太大，所謂一遭被蛇咬，十年怕井繩。對愛情失去了信心，覺得戀愛毫無意義，以致於自己對愛情這件事漠不關心，心態全然無所謂。
一種是實在難忘上一段戀情，沉浸在兩人久遠的回憶中無法自拔，以致於過得昏昏沉沉，半醉半醒。
還有一種情況是至從分手後，根本找不到其他人和他談戀愛了……
我是給你一封情書，願在感情的道路上陪你一起成長，一起前進。給你一封情書
分手後的空窗期多久，在我的理解下，是不是也能拆成兩個方面去解讀。
一方面:你什麼時候能走出過去那段感情，當身邊人無意提到你的前任的時候，你的表現不會那麼激動。
另一方面:你什麼時候準備好去迎接新的一段感情，去面對新的異性走進你的時光。
有人說男女分手之後的空窗期時間是不一樣的。在我看來不僅僅是男女，其實每個人的時間都是不一樣的，這和我們的感情經歷、為人處世、家庭環境等各方面都息息相關。
試想如果現在你是35歲的大齡未婚女青年，父母每天催著你快點結婚生小孩，但是你前一個月剛剛分手。也許你想給自己一個調整的空窗期，但估計爸媽、身邊人、社會上流言蜚語會無時無刻都在提醒著你，你年齡大了，是老姑娘了，再不抓緊找下一個對象，就沒有人要了。
所以這時候，你的空窗期其實很短的。
所以對於空窗期真的沒有一個確切的時間。就拿朋友的例子來說。她是大二那年遇見他的初戀了，兩個人在學校裡，每天向我們這些單身狗餵狗糧。本來覺得他們可以打破畢業季是分手季的魔咒，但是抵不過現實，他們分手了。
我朋友今年25，畢業兩年，空窗期也兩年了，身邊有很多向她示好的異性，但她就是不感興趣。她和我說，初戀讓她不相信愛情。
所以她的空窗期也許會不止兩年，甚至更久。
當你遇見那個對的人，也許空窗期馬上就停止了，但當你沒有遇見那個人，或者沒有戀愛想法，也許空窗期會很久。
希兒的日記
每個人的每段感情結束後的空窗期，長短都有可能是不同的，很難被一言蔽之。
不過，不知道大家注意過沒有，有的人是沒有空窗期的。
他們在與前任分手後，還沒將前一段關係的糾葛完全解決，就立刻開始了一段新的感情，彷彿是印證了那句“走出失戀的最快方法是迅速開始一段新戀情”。
但是，這樣真的能夠治癒分手的傷痛嗎？在你嘗試這個方法之前，我們先來探討一下。
（圖自Pexels）
有心理學研究發現，分手後立刻開始一段新感情，有時真的能治癒失戀。
首先，它可以轉移人的注意力，新戀情一開始的“蜜月期”可以幫助人從失戀的痛苦情緒中走出。其次，新的戀情能讓人找回自信，它讓失戀者確認“你不愛我，還有其他人愛我”。此外，如果一個人反思了上一段感情失敗的原因，並在新的感情中實踐，或許他能夠收穫一段更健康、更親密的愛情。
雖然如此，但是不能盲目依靠新戀情走出失戀。當失戀者是處於以下情況時，不建議立刻開始一段新感情：
1. 如果失戀的人仍然對前任抱有強烈的渴望，他是無法全身心投入到新的戀情中的，這必然會影響他對新戀情的滿意度。而對新戀情的不滿會加重他對前任的思念。
2. 如果失戀的人是依照前任的樣子去尋找新的伴侶，這個新伴侶對他來說，也只是過去人的影子、或者替代品。而一個影子，永遠代替不了心頭的硃砂痣。
3. 如果失戀的人是抱著報復前任的心態開始一段感情，目的是讓前任嫉妒或憤怒。這樣反倒會使他花費更長的時間從分手中恢復。
4. 如果失戀的人只是抱著“玩玩”的態度，並不想開始一段真感情，這對新伴侶來說很不公平，甚至可能傷害對方。
（圖自Pexels）
無論如何，新感情無法掩蓋你過去的問題。無論要不要馬上開始新感情，你都需要將上一段感情整理清楚再出發。
莫讓舊夢成為心魔。
以上。
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References:
Barber, L. L., & Cooper,M. L. (2014). Rebound Sex: Sexual Motivesand Behaviors Following a Relationship Breakup. Archives of sexualbehavior, 43(2), 251-265.
Spielmann, S. S., Macdonald, G., & Wilson, A.E. (2009). On the rebound: Focusing onsomeone new helps anxiously attached individuals let go ofex-partners. Personality and Social Psychology Bulletin.
Spielmann, S. S., Joel, S., MacDonald, G.,& Kogan, A. (2013). Ex appeal current relationship quality and emotionalattachment to ex-partners.Social Psychological and Personality Science,4(2),175-180.
知我心理學
“空窗期”似乎是來自臺灣的外來語句，是指從一段戀情結束到迎來新的戀情之間的單身階段。後來範圍有所延伸，比如演員空檔期，失業階段，或是一個人生髮展停滯的時期。每個人失戀後的空窗期長短都不一樣，有的甚至沒有，很難說得清楚。所以討論的意義似乎不大，空窗期怎樣渡過或是怎樣讓空窗期變短倒是可以探討一番。
許多人一生中都會或多或少地經歷過失戀，失戀的人滋味的確讓人不好受，有的人失戀後會意志消沉，有的人會怨天尤人，有的人會如痴如醉，更有甚者會結束自己寶貴的生命。這些現象的背後原因是，當事人將所有導致失戀的過錯和責任都歸因於自己，加上和自己的個性特質相結合，就容易走入一個誤區和死角，進退維谷，不能自拔。這原本就是兩個人的事情都歸咎於一個人身上，似乎過於片面和主觀了。
心理學認知行為治療中有一種叫做合理情緒療法，它的基本理論主要是ABC理論，ABC理論指出，誘發性事件A只是引起情緒及行為反應C的間接原因，而對誘發性事件所持的信念、看法、理解B，才是引起人的情緒及行為反應C的更直接的原因。如果是合理的信念會引發積極樂觀的行為反應;而不合理的信念則相反，會導致不適當的情緒和反應。作為身處空窗期的人應該客觀地評價一段戀情勝敗得失，總結經驗教訓，不妄自菲薄，不遷怒於人，重振信心，鼓起勇氣去迎接新的戀情。
鵜鶘心理
這個問題要看是針對什麼人，有的人壓根就沒有空窗期這個概念，就比如說我，我和前妻已經分手十年了，這十年中我沒覺得自己處於空窗期啊，我反倒已經習慣了一個人，再說我有兒子，我有自己的希望所在，不覺得這是空窗期，我反倒覺得單身更有利於創業，更有利於我全力照顧好我摯愛的親人和孩子，一個人沒什麼不好，空窗，我內心從未有過這種概念。
王雷新視角
作者：看點兒歷史，在歷史中找尋謎一樣的答案。
最開始得時候，男生容易接受這個現實，但是慢慢的會發現難受。
女生則是相反，開始不接受，慢慢的就會接受了。
其實不管是誰，不管是誰最後接受，也不管是誰傷的最痛，要知道。
一個人，總會有一個人來陪。
不是你，那一定還有別的人。
看點兒歷史
不請自來，我是湖南的小靚仔。謝謝。
這個問題嘛，我覺得應該有很多人都經歷過的，來試試。
所謂分手空窗期，這個名詞我還是第一次聽，不過應該跟我理解的那個分手後的一段時間到找到新人之前的時間一樣吧。。
有的人分手了，會選擇很難過很放縱很無謂的去過一段時間，直到重新開始。也有人會直接無所謂，當做什麼事情沒發生一樣，該吃吃該喝喝。另外的一些人呢，可能比較尷尬了，就是那些放棄尊嚴，低三下四，哭死哭活，去挽留對方的那種了。。還有其他的我沒想到的，希望可以指點一下。
以上三種情況，我都親身經歷過。嘿嘿😁真帶勁呢。
這種情況會有多久呢？
第一種，什麼時候醒了，就什麼時候結束了，這種情況下，別人勸解是用處不大的。具體時間不會太長，大概三個月左右。
第二種嘛，就比較特殊了，因為有些人是真的無所謂，有的人假裝的。先說說如果是假裝的吧，這就得看這個時間段，另外一個TA什麼時候出現了，雖然說假裝的無所謂其實是很在乎，但在要表現出無所謂的時候，就已經開始放下了。
第三種嘛，離我記憶不遠。具體情況就不說了，丟了老臉了，反正我是半個月就徹底放棄了，這個空窗期就是半個月了。
嘿嘿😁其實空窗期這個東西，細分下來也有很多種情況的，不過大概這樣子吧。謝謝各位，我是來著湖南的小靚仔～東東。
小靚仔東東
久一點，放下了就開始找，對自己負責，對現任也負責。
剛剛分手兩個月左右的時候，我寶寶過來安慰我，說她喜歡我，讓我和她試試，但我還是拒絕了，因為心裡放不下前任。後來我找了幾次前任，最終發現還是太年輕，沒看對人，忽略了身邊對的人。
現任陪伴了我好久，她家比我家條件好，我擔心兩個家庭的差異會令兩個人沒結果。
就這樣有一天，我問她，如果你家跟我要彩禮，你覺得給多少合適。她想了一會說了一個回答，但就是這個回答讓我很愛很愛她。
她說，彩禮只是一個好意頭，我要的是你這個人，你的心，你的全部，如果你不愛我，即使你彩禮錢再多我也不要嫁給你。
就是這樣，如果非要說和前任比，前任不具有可比性，這可能就是成長，懂得了什麼是自己需要的，而不是一廂情願，一頭栽進去。
寶貝，我愛妳。我會在妳以後最需要我的時候，在你身邊。我與妳同在。
走路帶著風誒
空窗期的概念是：從失戀結束到重新戀愛之間的感情空白階段。
空窗期的長短一般要分情況而定，而這種情況就很多了。有的人認為分男女，有的認為分愛的程度深淺，還有人覺得跟星座有關。
我個人認為，空窗之後的時間大概在3個月左右，當然，這是正常情況。
如果你愛對方愛得死去活來，怎樣都忘不了她，並且在分手後的一段時間每日以淚洗面，那麼你這段時間將會過得十分漫長。
另一種情況，有句話說的很多，你放不下以前的，只是因為沒有遇見更好的。治療失戀的最佳方式，就是找一個人開始一段新戀情，這個方法屢試不爽，相信我，如果你身邊有這樣一個合適的人，不要錯過他，這樣你既能順利度過空窗期的難過失意狀態，又能收穫一個新的戀人甜甜蜜蜜。
至於星座空窗期，比如金牛座需要幾年的時間才能走出上一段感情，又比如白羊座一個月就能好起來。
總之，分手之後如果沒有挽回的可能，還是儘量讓自己脫離上一段感情，畢竟斯人已去，無可奈何。
