高嵩Jey
不同的男生和女生，没有固定的时间
分手后的第一天：
男生觉得好轻松啊，终于解放了，好日子要开始了。
女生呢，会深浸在失去的悲痛中，不断的回想她刚认识你的时候，你们的甜蜜，不知道以后的生活，没了你该怎么办
分手后的一周：
开始有点后悔了，其实她挺好的，开始反思自己，不该和她吵架那么冲动的说分手
女生呢，开始从前一段感情中走出来了，拉着闺蜜看电影，吃美食，聊韩剧，噫，这个欧巴好帅呢
分手的一个月后：
男生开始怀念有女生的日子了，原来自己的生活少了她，并没有变得更好
女生呢，这个时候已经放飞心情了，什么，前男友，噢，我找找，叫什么名字来着？
其实，确实也是这样分手刚开始的时候，女生会更痛，而男生一开始会觉得轻松
追女生要学会调动情绪，所以追女生中懂得抓住对方心理非常重要的，怎么让自己的聊天变得有趣，我以前以为对女人好就能找到爱情，最后她们都给我发了好人卡，到处受挫然后就没了结果。
后来我看了一位大神的朋友圈后才知道，原来追女生要靠吸引！更让我不能相信的是还能让女生主动约我！一碗麻辣烫就能将她推倒！他每天都会在朋友圈发脱单的技巧和思维，很实用，很接地气。发的每条朋友圈都可以颠覆我的思维。不会追女生的兄弟不妨去看看，领悟的快，脱单就快。我介绍去的很多兄弟看后都脱单了。
对了号是这个，一搜就出来了(mengjugao)，长按字母复制。
浪子恋爱学堂
分手后的空窗期？一个月？一年？甚至更久？我想这是因人而异的。这和每个人的性格有关，也和这个人所处的环境有关。我就从时间的长短上给一些看法吧。
空窗期为0
有些人分手了马上就可以找到一段新恋情，而且看起来还很恩爱的样子，这样的恋情我个人是不提倡的，不支持的，我不知道这样的人这样做的初心是什么，但我想这是对爱情的不尊重，对现在另一半的不公平。
空窗期为半年到一年
空窗期为半年到一年我觉得是较为合适的，时间是治疗伤痛最好的良药。之前的分手不管是出于什么原因，这个时候也该放下了，遇到对的恋情果断在一起，这是爱情对你的恩赐，它从来不曾伤害过你。
空窗期为几年甚至更久
这样的人一种情况是上一段恋情对他的打击太大，所谓一遭被蛇咬，十年怕井绳。对爱情失去了信心，觉得恋爱毫无意义，以致于自己对爱情这件事漠不关心，心态全然无所谓。
一种是实在难忘上一段恋情，沉浸在两人久远的回忆中无法自拔，以致于过得昏昏沉沉，半醉半醒。
还有一种情况是至从分手后，根本找不到其他人和他谈恋爱了……
我是给你一封情书，愿在感情的道路上陪你一起成长，一起前进。给你一封情书
分手后的空窗期多久，在我的理解下，是不是也能拆成两个方面去解读。
一方面:你什么时候能走出过去那段感情，当身边人无意提到你的前任的时候，你的表现不会那么激动。
另一方面:你什么时候准备好去迎接新的一段感情，去面对新的异性走进你的时光。
有人说男女分手之后的空窗期时间是不一样的。在我看来不仅仅是男女，其实每个人的时间都是不一样的，这和我们的感情经历、为人处世、家庭环境等各方面都息息相关。
试想如果现在你是35岁的大龄未婚女青年，父母每天催着你快点结婚生小孩，但是你前一个月刚刚分手。也许你想给自己一个调整的空窗期，但估计爸妈、身边人、社会上流言蜚语会无时无刻都在提醒着你，你年龄大了，是老姑娘了，再不抓紧找下一个对象，就没有人要了。
所以这时候，你的空窗期其实很短的。
所以对于空窗期真的没有一个确切的时间。就拿朋友的例子来说。她是大二那年遇见他的初恋了，两个人在学校里，每天向我们这些单身狗喂狗粮。本来觉得他们可以打破毕业季是分手季的魔咒，但是抵不过现实，他们分手了。
我朋友今年25，毕业两年，空窗期也两年了，身边有很多向她示好的异性，但她就是不感兴趣。她和我说，初恋让她不相信爱情。
所以她的空窗期也许会不止两年，甚至更久。
当你遇见那个对的人，也许空窗期马上就停止了，但当你没有遇见那个人，或者没有恋爱想法，也许空窗期会很久。
希儿的日记
每个人的每段感情结束后的空窗期，长短都有可能是不同的，很难被一言蔽之。
不过，不知道大家注意过没有，有的人是没有空窗期的。
他们在与前任分手后，还没将前一段关系的纠葛完全解决，就立刻开始了一段新的感情，仿佛是印证了那句“走出失恋的最快方法是迅速开始一段新恋情”。
但是，这样真的能够治愈分手的伤痛吗？在你尝试这个方法之前，我们先来探讨一下。
（图自Pexels）
有心理学研究发现，分手后立刻开始一段新感情，有时真的能治愈失恋。
首先，它可以转移人的注意力，新恋情一开始的“蜜月期”可以帮助人从失恋的痛苦情绪中走出。其次，新的恋情能让人找回自信，它让失恋者确认“你不爱我，还有其他人爱我”。此外，如果一个人反思了上一段感情失败的原因，并在新的感情中实践，或许他能够收获一段更健康、更亲密的爱情。
虽然如此，但是不能盲目依靠新恋情走出失恋。当失恋者是处于以下情况时，不建议立刻开始一段新感情：
1. 如果失恋的人仍然对前任抱有强烈的渴望，他是无法全身心投入到新的恋情中的，这必然会影响他对新恋情的满意度。而对新恋情的不满会加重他对前任的思念。
2. 如果失恋的人是依照前任的样子去寻找新的伴侣，这个新伴侣对他来说，也只是过去人的影子、或者替代品。而一个影子，永远代替不了心头的朱砂痣。
3. 如果失恋的人是抱着报复前任的心态开始一段感情，目的是让前任嫉妒或愤怒。这样反倒会使他花费更长的时间从分手中恢复。
4. 如果失恋的人只是抱着“玩玩”的态度，并不想开始一段真感情，这对新伴侣来说很不公平，甚至可能伤害对方。
（图自Pexels）
无论如何，新感情无法掩盖你过去的问题。无论要不要马上开始新感情，你都需要将上一段感情整理清楚再出发。
莫让旧梦成为心魔。
以上。
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References:
Barber, L. L., & Cooper,M. L. (2014). Rebound Sex: Sexual Motivesand Behaviors Following a Relationship Breakup. Archives of sexualbehavior, 43(2), 251-265.
Spielmann, S. S., Macdonald, G., & Wilson, A.E. (2009). On the rebound: Focusing onsomeone new helps anxiously attached individuals let go ofex-partners. Personality and Social Psychology Bulletin.
Spielmann, S. S., Joel, S., MacDonald, G.,& Kogan, A. (2013). Ex appeal current relationship quality and emotionalattachment to ex-partners.Social Psychological and Personality Science,4(2),175-180.
知我心理学
“空窗期”似乎是来自台湾的外来语句，是指从一段恋情结束到迎来新的恋情之间的单身阶段。后来范围有所延伸，比如演员空档期，失业阶段，或是一个人生发展停滞的时期。每个人失恋后的空窗期长短都不一样，有的甚至没有，很难说得清楚。所以讨论的意义似乎不大，空窗期怎样渡过或是怎样让空窗期变短倒是可以探讨一番。
许多人一生中都会或多或少地经历过失恋，失恋的人滋味的确让人不好受，有的人失恋后会意志消沉，有的人会怨天尤人，有的人会如痴如醉，更有甚者会结束自己宝贵的生命。这些现象的背后原因是，当事人将所有导致失恋的过错和责任都归因于自己，加上和自己的个性特质相结合，就容易走入一个误区和死角，进退维谷，不能自拔。这原本就是两个人的事情都归咎于一个人身上，似乎过于片面和主观了。
心理学认知行为治疗中有一种叫做合理情绪疗法，它的基本理论主要是ABC理论，ABC理论指出，诱发性事件A只是引起情绪及行为反应C的间接原因，而对诱发性事件所持的信念、看法、理解B，才是引起人的情绪及行为反应C的更直接的原因。如果是合理的信念会引发积极乐观的行为反应;而不合理的信念则相反，会导致不适当的情绪和反应。作为身处空窗期的人应该客观地评价一段恋情胜败得失，总结经验教训，不妄自菲薄，不迁怒于人，重振信心，鼓起勇气去迎接新的恋情。
鹈鹕心理
这个问题要看是针对什么人，有的人压根就没有空窗期这个概念，就比如说我，我和前妻已经分手十年了，这十年中我没觉得自己处于空窗期啊，我反倒已经习惯了一个人，再说我有儿子，我有自己的希望所在，不觉得这是空窗期，我反倒觉得单身更有利于创业，更有利于我全力照顾好我挚爱的亲人和孩子，一个人没什么不好，空窗，我内心从未有过这种概念。
王雷新视角
作者：看点儿历史，在历史中找寻谜一样的答案。
最开始得时候，男生容易接受这个现实，但是慢慢的会发现难受。
女生则是相反，开始不接受，慢慢的就会接受了。
其实不管是谁，不管是谁最后接受，也不管是谁伤的最痛，要知道。
一个人，总会有一个人来陪。
不是你，那一定还有别的人。
看点儿历史
不请自来，我是湖南的小靓仔。谢谢。
这个问题嘛，我觉得应该有很多人都经历过的，来试试。
所谓分手空窗期，这个名词我还是第一次听，不过应该跟我理解的那个分手后的一段时间到找到新人之前的时间一样吧。。
有的人分手了，会选择很难过很放纵很无谓的去过一段时间，直到重新开始。也有人会直接无所谓，当做什么事情没发生一样，该吃吃该喝喝。另外的一些人呢，可能比较尴尬了，就是那些放弃尊严，低三下四，哭死哭活，去挽留对方的那种了。。还有其他的我没想到的，希望可以指点一下。
以上三种情况，我都亲身经历过。嘿嘿😁真带劲呢。
这种情况会有多久呢？
第一种，什么时候醒了，就什么时候结束了，这种情况下，别人劝解是用处不大的。具体时间不会太长，大概三个月左右。
第二种嘛，就比较特殊了，因为有些人是真的无所谓，有的人假装的。先说说如果是假装的吧，这就得看这个时间段，另外一个TA什么时候出现了，虽然说假装的无所谓其实是很在乎，但在要表现出无所谓的时候，就已经开始放下了。
第三种嘛，离我记忆不远。具体情况就不说了，丢了老脸了，反正我是半个月就彻底放弃了，这个空窗期就是半个月了。
嘿嘿😁其实空窗期这个东西，细分下来也有很多种情况的，不过大概这样子吧。谢谢各位，我是来着湖南的小靓仔～東東。
小靓仔東東
久一点，放下了就开始找，对自己负责，对现任也负责。
刚刚分手两个月左右的时候，我宝宝过来安慰我，说她喜欢我，让我和她试试，但我还是拒绝了，因为心里放不下前任。后来我找了几次前任，最终发现还是太年轻，没看对人，忽略了身边对的人。
现任陪伴了我好久，她家比我家条件好，我担心两个家庭的差异会令两个人没结果。
就这样有一天，我问她，如果你家跟我要彩礼，你觉得给多少合适。她想了一会说了一个回答，但就是这个回答让我很爱很爱她。
她说，彩礼只是一个好意头，我要的是你这个人，你的心，你的全部，如果你不爱我，即使你彩礼钱再多我也不要嫁给你。
就是这样，如果非要说和前任比，前任不具有可比性，这可能就是成长，懂得了什么是自己需要的，而不是一厢情愿，一头栽进去。
宝贝，我爱妳。我会在妳以后最需要我的时候，在你身边。我与妳同在。
走路带着风诶
空窗期的概念是：从失恋结束到重新恋爱之间的感情空白阶段。
空窗期的长短一般要分情况而定，而这种情况就很多了。有的人认为分男女，有的认为分爱的程度深浅，还有人觉得跟星座有关。
我个人认为，空窗之后的时间大概在3个月左右，当然，这是正常情况。
如果你爱对方爱得死去活来，怎样都忘不了她，并且在分手后的一段时间每日以泪洗面，那么你这段时间将会过得十分漫长。
另一种情况，有句话说的很多，你放不下以前的，只是因为没有遇见更好的。治疗失恋的最佳方式，就是找一个人开始一段新恋情，这个方法屡试不爽，相信我，如果你身边有这样一个合适的人，不要错过他，这样你既能顺利度过空窗期的难过失意状态，又能收获一个新的恋人甜甜蜜蜜。
至于星座空窗期，比如金牛座需要几年的时间才能走出上一段感情，又比如白羊座一个月就能好起来。
总之，分手之后如果没有挽回的可能，还是尽量让自己脱离上一段感情，毕竟斯人已去，无可奈何。
