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我女兒現在兩歲，因為從小基本都是我一個人帶的，所以從小就很黏我，但是從一歲到現在兩歲，變得特別黏我，我吃飯上廁所她都要一直跟著我看著我，生怕我不見了。
說真的，我有時候也很煩躁，會覺得連正常生活都不能保證，覺得自己像個看孩子的機器，也會失控發脾氣，但是我也知道，孩子愛粘人，其實是她需要安全感，她開始學著探索世界，是孩子成長的必經階段，所以總是再三克制自己。
美國精神學臨床教授阿蘭·斯格爾說：“1~2歲，是孩子出現黏人行為的最明顯階段，他們把媽媽或看護人看作一個‘安全基地’，當有安全需求時，就會返回看護人身邊。”所以孩子黏人是一種正常的心理發展，是孩子成長過程中不可避免的現象。孩子和媽媽之間溫暖、親密的關係，可使寶寶既得到滿足，又心情愉快。
當孩子的安全感得到滿足，她不但能在陌生的環境中克服焦慮和恐懼，還能去探索周圍的新鮮事物，並且發展社交能力和認知能力。
所以，孩子早期安全感的建立，對孩子未來的人格形成和發展都影響頗深。
作為媽媽的我們，要做的是幫助孩子建立安全感，讓他有足夠的勇氣去探索外部的世界。那麼如何幫助孩子建立安全感，擺脫粘人呢？
01首先，媽媽每一次離開都告訴他。孩子總是擔心媽媽離開，所以作為媽媽的我們每一次離開，都有認真告訴孩子，你只是暫時離開，馬上就會回來，或者到什麼時候就會回來，不要以為孩子聽不懂，他們什麼都明白，只是無法清楚表達。
有段時間我去駕校練車，前幾天每天走的時候女兒都哭得死去活來，我走了之後爺爺奶奶怎麼都哄不住。後來，我就不再不告而別，開始嘗試著蹲下告訴她，媽媽要離開一會，下午等你中午睡醒媽媽就會回來，然後在回來的時候，會告訴她，你看，媽媽是不是回來了。開始她依然哭著抱著我不讓離開，兩三天過後，我再次跟她告別的時候，她竟然朝我揮手說再見。那一刻，我心裡特別安慰，她終於踏出了第一步。從那以後，每次我需要出門的時候，就會跟她告別，大部分時候她都會跟我揮手再見，偶爾那麼一兩次也會哭鬧著不讓我離開，不過，總算有進步。
02其次，及時回應你的孩子。經常聽到有媽媽吐槽說，自己的孩子在家玩，而自己忙家務的時候，隔一會就要叫一聲媽媽，自己要是不答應，就會跑到身邊確認媽媽在，有時候還會因為回應不及時，惹得孩子大哭。
其實，這很正常，這是孩子向媽媽發出的需求信號，媽媽們要及時滿足他們的情感需求。媽媽們平時要多親親抱抱孩子，讓孩子感受到自己是被愛的。當孩子呼喊媽媽的時候，及時回應他，讓孩子知道媽媽一直在身邊，這樣他們心裡就會覺得安全，就會繼續玩耍。
03幫助孩子學會轉移注意力
媽媽們有空可以帶孩子經常去外面跑跑看看，多帶他感受新鮮事物，讓他知道這個世界很大，不是隻有爸爸媽媽。還要讓孩子多和別的孩子一起玩耍，分散他的注意力，學會和其他小朋友相處，也讓他明白，世界上好玩的很多。
04不要經常吼叫粘人的孩子
我閨女最開始黏我粘得厲害，我就會煩的不行，會覺得她太不獨立，雖然沒有動手，但是有時候會用冷暴力對她，吼她罵她，每一次吼她的時候，她都會哭著說，媽媽不嚷嚷，媽媽不嚷嚷。看著孩子的可憐樣子，我就慢慢收斂了脾氣，不再因為她粘人吼她罵她。
我覺得因為孩子粘人而去吼他罵他甚至處罰他，會讓他對自己產生極大的懷疑，覺得自己是不是做錯了什麼事，長期以往，會更加缺乏安全感，也會變得膽小沒自信。
所以，媽媽們要正確看待孩子愛黏人這件事，並採取適當的方法來處理，幫助孩子順利地度過這個特別的成長階段，讓孩子未來不會因為缺乏安全感而喪失自我。
唯媽養娃
首先，看看孩子是不是處於2歲的叛逆期，2歲的孩子在面對固定的那個照顧者（比如媽媽）時更容易出現逆反行為，建議家中其他人多參與到陪伴孩子的過程中來，特別是爸爸要多陪伴孩子。爸爸陪的少，孩子缺乏規矩、不能等待、脾氣大的情況，會更容易發生。
爸爸參與孩子成長的要點，即多帶孩子玩，而非找問題、苛求孩子改正某個行為習慣。和孩子建立好的親子關係，做好榜樣，孩子會自然地模仿爸爸的行為，並且更容易建立規則意識，因為爸爸的一言一行裡都是規則。
2歲的孩子開始有了自己的主見，你從她的話語和動作中就可以看得出來，有時候蹦出的詞語會讓你苦笑不得，遊戲中的專注與創意會讓你忍不住驚歎。別以為2歲的孩子只有叛逆，只需要父母改變一下想法與溝通方式，換個角度，也許孩子的叛逆期也能很可愛。
對叛逆期孩子，父母不能限制，更好的辦法是接納，並引導。有一個簡單易行的方法，即給孩子提供兩個選擇，讓孩子做一道選擇題。比如玩玩具的時候，與其說要不要玩積木不如換成是玩積木還是玩串珠。大人都喜歡做選擇題，何況孩子，這樣能能讓孩子感受到一點點的自主性，讓孩子找到小大人的感覺。
如果不是處於叛逆期，可以考慮讓孩子多跟小朋友接觸，新增的社交和朋友會減少對媽媽的依賴感，同時多帶孩子外出接觸大自然，多給孩子讀書，玩玩具，轉移孩子對媽媽的注意力，讓她認識到除了媽媽的以外，還有更大的世界，這樣一步步讓孩子漸漸減少依賴。
