06.24 全方位解析科比進攻技術,豐富你的進攻技巧

科比作為NBA進攻手段最豐富的巨星之一,無論是外線投射還是內線作業,巔峰時期的他都顯得遊刃有餘,砍分如同砍瓜切菜。今天就讓我們一同回顧科比的進攻技術,重新感受那些美如畫的精彩鏡頭。

全方位解析科比進攻技術,豐富你的進攻技巧

進攻從站立角度來說分為面框進攻和揹筐進攻。

一、面框進攻分為突破上籃、幹拔跳投,橫移跳投、後仰跳投、交叉步投籃、正面後撤步投籃、拋投等,這些對科比來說,都是輕車熟路。

全方位解析科比進攻技術,豐富你的進攻技巧

1、突破:科比的突破,更多的是靠嫻熟的控球技術,通過放低重心,不停左右中弧度運球加左右晃動的假動作,或者腳下交叉運球加左右晃動的假動作,騙取防守人重心不穩,突破上籃或者扣籃得分;如果有高個補防,通常利用自身的滯空能力,在空中換手或者躲閃,或者拉桿上籃,完成進攻;有時突破後,禁區防守人較多,會在小禁區一個急停,連接一個後仰跳投,完成進攻。對時機的把握和假動作要求很高,稍微不慎,就會吃帽。

全方位解析科比進攻技術,豐富你的進攻技巧

2、幹拔跳投:麥蒂的招牌動作,但凡NBA後衛小前基本都會,受限於身高影響,能用得像麥蒂那麼大膽的,不多,加上出手點及出手時機把握要精準,後衛用得最多最熟練的,科比算是其中翹楚。由於具有198cm的標準後衛身高,科比在幾個探步之後,發現防守人重心後移,會經常幹拔,順便帶後仰,讓防守者總覺得差一點能蓋到,但總是差那麼的一點,這就是對防守距離的判斷要足夠精準。命中率高時,對手只能無奈搖頭。

3、橫移跳投:通常是在兩個45度角,往底線突破時,無法衝入禁區,不得已採用的橫移跳投,在高速突破中進行,由於一直處於橫移狀態,對於籃筐的把握要相當精準,雖然不易被蓋,但命中率相對受到影響較大,一般都選擇在0度角出手,有足夠的參照物,確保命中率。有時科比也會在接球后運一下馬上橫移跳投。

全方位解析科比進攻技術,豐富你的進攻技巧

4、後仰跳投:喬丹之後最飄逸、帥氣的後仰投籃動作。後仰投籃,一般都是有各種技術進行連接,如轉身後仰,急停後仰,幹拔後仰,背打後仰等,通過最大極限的後仰,讓防守人無法封蓋完成投籃,但後仰最多的是背打時連接後仰最為有效,喬丹第二次三連冠,大多以兩個底線背打接後仰完成,命中率極高,號稱無解。科比後仰動作、技術和喬丹極其相似,但受身體素質影響,命中率比喬丹還是有一定差距,但技術在現役球員當中再無二人。

全方位解析科比進攻技術,豐富你的進攻技巧

5、交叉步投籃:中鋒動作,但後衛球員中,科比運用最多,也最熟練,通常是在正面突破急停時,下蹲,假動作投籃,防守人鋪上來封蓋,這時,對於很多人來說,如果防守人緊貼,不起跳,就沒有出手空間,但好在科比有個好習慣,就是急停時兩隻腳同時落地,這樣在防守人貼身時,假裝起跳投籃,防守人重心受影響,科比這時左右腳都可以作為中軸腳,也就是另外任意一隻腳,可以往前叉步,球從防守球員頭部掄過,起跳,完成投籃,或者打板,接住籃板完成二次進攻,非常實用美妙,特別是吃假動作的防守球員。

6、正面後撤步投籃:皮爾斯專用,用得最為熟練,命中率最高的,為皮爾斯這個號稱地球上最好的籃球運動員,確實,皮爾斯在小前鋒中技術最為全面,無可厚非。科比在跳投手感火熱的時候,用得最多的就是幹拔和正面後撤步投籃。要點就是,先假裝往前突破,忽然一個回拉,將球從垮下或直接拉回,趁防守球員重心往後,馬上連接一個跳投或後仰跳投,防守球員無法封蓋,完成得分。如果防守球員靈活,馬上能調整過來,撲過來封蓋,在投籃的時候加個假動作,然後起跳迎著防守球員出手,就是一次騙犯規。

全方位解析科比進攻技術,豐富你的進攻技巧

7、小拋投:這個動作後衛都能用,用得最好的是克里斯保羅,命中率高,剛好從中鋒指甲飛過,空心入網,科比在年輕時候,不會用這樣的動作,突破後基本都是空中躲閃或者扣籃,或者拉桿,或者造犯規,但隨著年齡增大身體素質下降,偶爾也會用小拋投。

二、揹筐進攻,科比的揹筐主要有:揹筐低位單打,揹筐突破,揹筐左右假動作連接交叉步、揹筐勾手等。

1、揹筐低位單打:標準動作,參看喬丹視頻,地位接球,往裡推進,到三秒區附近,雙手持球,左右假動作,根據防守者重心,絕對左轉身或右轉身,接後仰跳投,喬丹的背打經常讓防守者絕望,為什麼身高203cm的詹姆斯,在停擺期的詹、韋對抗賽背打時,被193cm的韋德連帽幾個,就是沒有假動作,不能騙過韋德重心。而喬丹之後用得最爐火純青的,非科比莫屬。

全方位解析科比進攻技術,豐富你的進攻技巧

2、揹筐突破。大前鋒經常用,如保羅加索爾、諾維茨基等,姚明也有幾次類似的過人完成扣籃,堪稱經典。科比,在三分線往裡一步揹筐接球,防守者貼近,往左一個假突動作,然後忽然往右運球,直接從底線附近過掉防守人,完成上籃或者扣籃。當然,在三分線一步背上接球的科比,更多的是變為面框進攻。

全方位解析科比進攻技術,豐富你的進攻技巧

3、揹筐左右假動作連接交叉步:這個動作,聽起來很長,也很抽象,但其實用起來,卻很簡單實用。一般在背身往裡推進時,差不多進三秒區,無法再往裡推進,這時一定要是雙腳同時著地,假動作要背身起跳投籃,動作逼真,身後防守人就會貼身上來封蓋,這時,只要看準時機,一個左轉身,接一個右轉身,再接一個往前的叉步,經常可以直接起跳到籃下完成打板投籃。這裡要記住,中軸腳始終不能移動。

​科比,這樣一個技術最全面的人,是怎樣煉成的?勤奮是他最大的優勢,其次是學習,因為他近乎偏執的好勝,加上他雖然不是很變態但也是NBA頂級的身體素質,還有就是聰明,造就了他在NBA沒有進攻盲點的進攻狂人。上面的分析有你需要學習的嗎?


分享到:


相關文章: