在中醫中，春季講究“肝”的保養，春季容易肝火盛，易發肺火，春季很多人感冒就是因此而發生的。

春季陽氣生髮，容易肝火旺，也容易滋生肺火，所以要選擇可以清熱的養生茶來喝。

下面這幾款養生茶就非常適合春天飲用：

1、決明子茶

決明子味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經;可以潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。春季肝火旺盛容易便秘，常喝決明子茶能起到很好的通便作用。

2、菊花茶

據記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。適合於用眼過度、醒來眼睛乾澀難受的人群。

3、枸杞茶

枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B1、維生素C等，性味甘平，可滋腎，潤肺，補肝，明目。泡茶飲用，可以清肝明目，緩解眼睛疲勞和酸澀。

這幾款養生茶在春季飲用會起到疏通力氣、清熱解毒的作用，也會滋潤肝臟，去火去熱。

大家選自己喜歡的堅持飲用就會有不錯的效果。

據說長得好看的人

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