2018年8月15日晚間，中國之隊官方發出了對中國U23國家隊隊長何超的採訪。
回顧年初的U23亞洲盃
我覺得在常州還是有點遺憾，因為我們比賽的過程其實都挺好的。以前大家對於我們中國男足各個年齡段的比賽，看完後更多是責罵。但我們在常州，大家不僅沒有罵我們，還一直在鼓勵我們。真的很感謝大家，也因為最後的結果向關心我們的人說聲抱歉。
我們全隊都在總結，本身足球就是大家踢的，大家都有遺憾。在球場上熱血沸騰的時候我們也沒辦法清晰理智地考慮問題。但靜下心來就會好好考慮。如果把重點更專注在球上，成績也許就會再好一點。
那天哨聲一響我們就知道被淘汰了。當時不知道後面還有亞運會，就覺得最後一次跟兄弟們一起比賽，這樣的結果挺遺憾的，因為過程都挺好的。然後我還被紅牌罰下，輸球我的責任很大。如果不被紅牌罰下，最後的結果可能會不太一樣，有可能就能出線了。
如果現在再遇到這種情況，心態就會更好點，之前吃過虧，現在就長記性了。
談到當這支球隊的隊長
當時是德羅索剛接手這支隊，在廣州大家第一次集訓，之後要去參加迪拜杯。在廣州什麼都沒有發生，但是到了迪拜要比賽的時候，德羅索跟我說“你來當隊長”。當時我還有點懵，我說“啊？”然後教練問“隊長你能不能當？開不開心？”我說能當，開心！於是就一直當隊長到了現在。
我很感謝德羅索教練，那次之後從U23國家隊回到俱樂部，我也能踢上比賽了。因為之前即使有U-23新政，在俱樂部也沒有太多的機會踢比賽。
隊長責任一定會更多。其實隊長不一定要非常突出，不一定總是出現在畫面裡。我覺得隊長就是可以保持一個隊的平穩。而且像踢我這個位置的隊員，主要任務還是防守。我們不經常出現在畫面裡，就證明這場比賽進攻做得很好、進攻端非常強，一直壓著對方踢。反之如果我們經常出現在畫面裡，可能就說明我們在比賽中碰到了一些問題，在被對方壓著踢。
談到亞運首戰6-0戰勝東帝汶
無論是進球了還是被進球了，我都會鼓勵大家。有的時候也要帶動大家，調動大家的情緒。一般我們都會相互呼應，在場上多說一句話，對於球和位置就會有更好的處理方式。在場上幾乎所有人都在說話。
其實我沒覺得我為這個隊做了什麼事。大家的日常生活有後勤保障團隊。也就是在比賽中我會盡量控制大家的情緒。因為以前我也是比較容易急躁的人，但是當隊長，如果自己都控制不住，就會影響到身邊的隊友。當然他們也會最大程度地幫助我，不論在場上還是場下。
談到代表國家隊參加世預賽
以前都會在電視上看，畢竟是自己國家的比賽，肯定會關注。但第一次坐在替補席看，感覺還是不太一樣。贏球了開心，真開心，因為你是隊裡的一員嘛！
第一次真正作為國腳出場，是年底的東亞杯與韓國隊的比賽
剛開始還有點緊張，但我們進球太快了，剛開場小韋就進球了，心態一下就放鬆了。不像俱樂部的首秀，都踢了十多分鐘，才覺得逐漸適應比賽節奏。
第一場比賽教練就如此信任我們，那場我們六個U23隊員全部上場。訓練的時候都沒想到，再之前剛到深圳集訓的時候更沒想到過。
比賽打多了，還經歷過這種大賽，時間長了就會跟以前不一樣了。
談到國足主帥裡皮
如果我們在場上沒做好，他也會完完全全表達出來。我記得他有次說過，“我這麼大歲數的人都在為了這個國家努力，你們身為這個國家的人，就更應該為這個球隊、為這個國家付出最大的努力。”
談到自己國家隊“接班人”的話題
在比賽時候我也會去觀察，看他們是怎麼踢球的，如果我這時也在場上，我會怎麼踢。三哥（蒿俊閔）跟我開玩笑說，只要跟他一個房間的人，一般位置都比較穩定。可能三哥、智哥以前也像我現在這樣。不過隨著年齡的增長，我想心態就會不太一樣了吧，應該會更加成熟。
本來我這個位置也不是什麼出彩的位置，踢得好了沒人知道，踢得不好了才會有人知道。
談到自己的偶像
我沒有偶像，即便一百個人問我，我還是會這麼回答。踢球踢到現在，我想既然已經踢到這個地步了，我就要踢好。既然來到這裡了，為什麼不盡最大努力？我不想歲數大了回想起來都是當時我應該怎麼樣，再去後悔。我想的特別實在，從來沒有那些虛的東西。剛開始就是希望通過自己的努力讓家庭生活條件好一點。如果我能保證了這些，我才能想著怎麼踢球能更快樂一點，或者再有更高、更遠大的追求。
在我的印象裡，我能用百分之百的努力踢60分鐘的比賽，我就不會去踢61分鐘。我怕多的那一分鐘我的位置出問題，因為那個時候我已經不能盡全力了。沒有百分之百的狀態，我寧可選擇下場。
談到自己的脾氣
這件事我一輩子都忘不了。當時預備隊比賽，我因為頂撞裁判，被停賽、罰款。為什麼我記得特別清楚，因為那時候我才掙三千塊錢，但是罰款罰了我兩萬，這個錢要我自己交。印象太深刻了！現在我就是這樣一種心態，有人說你好的時候，有人也有不同的聲音，這是你避免不了的。有時候我的家人也會看到一些負面的東西，我告訴他們就當沒看見，因為一定會有人說你不好。
我也不知道為什麼，可能我的外表給人一種比較粗獷的感覺，但我心裡想的還是挺多的，只不過我不願意說而已。無論是對家裡人，還是對自己，都最想說這句話。對於自己來說，只有自己才知道到底付出了多少，家人可能都不知道，因為我一般都報喜不報憂。
閱讀更多 逐風 的文章
