生活中我們經常聽到這樣的傳言如“平時小病不斷，老了大病不範……”言下之意就是平時經常生病，老了就不會生大病！而平時如果不生病，一旦生病可能就是大病！

​那麼這種說法正確嗎？經常生病就是好事嗎？如果一個人長期不生病就是不好嗎？

經常生病不一定就好！

因為如果一個人平時不患發燒、感冒這種所謂的小病，就只能代表這個人不發燒也不感冒。如果有一天他突然就一病不起了，造成這種現象的原因很多，比如遺傳、生活習慣不好、短期內勞累、飲食不潔、生活環境汙染、遭受過理化因素輻射等！
​但是我們人真的不會因為平時不生病，一旦生病就特別嚴重，這是沒有理論依據的！因為疾病，可以減少，但不可避免。如果我們的身體長期不生病，抵抗力就會被削弱，平常患傷風、感冒、咳嗽等小毛病，是可以有的；但是如果毛病多了卻不行，而且沒有誰希望自己天天生病的！

有很多慢性病：慢支、哮喘、鼻炎、甚至青春痘，不僅影響我們的生活質量，甚至影響人的壽命。關於平時經常生病到底是好是壞，界線其實不是很明顯，總之有一點可以肯定的是：如果在平時的生活中不重細節，對於身體的一些小問題不在意，不放在心上！往往最後會引發大問題的！

很多疾病，尤其是重大疾病都是日積月累的結果！
​很多病，尤其是慢性病和重大疾病！都是天長日久的不良生活方式導致的。與平時是不是經常生病沒有很大的關係！如果一個人經常生病，但是他不在意，或者生病之後亂吃藥，生病之後沒有采取有效的措施處理，那麼也會對身體造成影響！甚至以後會生大病！

而如果一個人經常不生病，要麼他體質好，要麼是他平時注重鍛鍊，而這樣的人一旦生大病，我們就會說，你看他平時不生病，結果生大病了吧！其實不是這樣的，可能是他某個器官確實老化了，或者是近期遇到什麼對身體傷害很大的事情或者致病因素！
​其實經常生病的人，患大病的人可能更多，之所以有人說經常生病的不容易生大病！是因為很多人因為經常生病，他生活中就比較在意自己的身體，比如會吃一些對身體好的食物或藥物！或者經常鍛鍊身體以求讓自己不生病！而經常不生病的人或許不在意這些，一旦生病真的可能是大病！

但是如果經常不生病的人，能夠一直保持健康的生活習慣和生活方式，生大病的概率也會降低很多，除此之外我們應該知道，人生病是多種因素作用的結果，和遺傳、生活環境、心理因素等有關！
​是不是會生大病，取決於你是否在意自己的身體，如果經常生小病，但是小病不在意，就會引發大問題，我們在生活中不要忽視身體一些細微的問題，要有一個好的生活方式，更要有一個好的養生理念和鍛鍊概念！這樣我們的身體素質自然會越來越好，也就不愛生病了。

我們每個人的目的都應該是不生病，活的健康，長命百歲！