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三七粉等同於三七花?你還要被騙多久
如今，雖然醫療水平不斷在進步，各大領域也取得了可喜可賀的成績，但是上班族由於沉重的工作壓力，健康已悄悄變身，成了亞健康，其實亞健康埋下的隱患更多，這不，大家的保健意識逐漸增強，平時有些許不適時更願意吃些藥食同源的產品消除病痛，三七就為其中一種，市場上常見的三七產品有三七、三七粉及三七花，本是同根生，它們三者的功效應該也一樣。如此想就錯了，這裡二哥網作為課代表給大家解釋一下為什麼。
首先，三七是根，三七粉是為了方便使用將三七研磨後的衍生品，而三七花嘛，當然是花嘍。三七、三七粉性味功效完全相同，差別只在於形態，一個為塊狀，一個為粉狀，下面以三七粉為代表出席。
其次，從性味上講，三七粉性溫，味苦回甜，三七花性涼，味甘、微苦。
再者，從功效上講，三七粉散瘀止血，消腫定痛，為理血聖品，三七花清熱，平肝，降壓，可用於降血壓、排毒養顏等。
由此可見，三七粉與三七花雖為同一植物所長，區別還是很大。
三七一直被人熟知的都是它的活血止血作用，原來三七花這麼與眾不同，平時三七花可以作為茶來飲用，那它跟其他花茶一起泡水喝效果是不是更好?
不是的。三七花有它特定的藥性和功效，與其他花茶搭配可能會影響它的效果，所以日常並不建議三七花與其他花茶一起泡水喝，如果一些人不習慣三七花的味道，可以適量的加一些冰糖進行改善。
一些人在網上看到說三年的三七花比兩年的三七花好，就覺得三七花是不是像陳皮一樣，放置時間長一點更好?
其實這是概念性的錯誤，此處的三年、兩年指的是生長年限，跟放置時間無關。兩年生三七花花朵很小，並且含量不均勻，三年生三七花朵大，有效含量(三七總皂苷)可至最高，時間再長，三七花的藥效則呈下降趨勢。正確來說應該是三年生三七花比兩年生三七花好。
市場上賣的三七花，有的帶柄，有的不帶柄，帶柄的更完整，質量是不是更好一些?
不是的。為了防止柄消耗更多的營養成分，不帶柄的三七花經過人工修剪，整朵花的藥用價值比帶柄的要高，所以市場上不帶柄的三七花價格也會高一點。
三七花平時用來泡茶喝益處多多，比如，工作壓力較大的辦公室白領可喝三七花茶預防心血管疾病的發生;精力充沛，晚上睡不著的學生可喝三七花茶幫助睡眠;60歲以上的老年人可喝三七花茶輔助治療高血壓、高血脂、失眠等病。
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幾年前，因為身體不好，總是在晚飯後犯困，就算是正在看非常精彩的電視或電影也不行，一會頭就昏昏沉沉的，不清醒了！後來同學知道後給我從雲南文山帶回來幾袋三七粉讓我喝了試試，說實話真不想喝，太苦了！堅持了大半年，身體狀況好多了，最明顯的是記憶力不那麼差了！氣色也好多了！我覺得經常喝是有好處的！
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可以長期吃的，三七粉！我老公一直都在吃。他有血壓高，血脂也高。每次一小勺，配上山楂粉一小勺。每天一次。配著吃可以降壓降脂。不限時間，每天什麼時間吃都行。我老公已經吃了好幾年了。我們覺得效果挺好的。只要不過量就行。
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不知道從什麼時候開始，大家都喜歡吃三七粉，每天泡水喝一點，養生效果好。但是，“是藥三分毒”，在泡水的時候，是有很多的注意事項的。比如三七粉能天天喝嗎，或許很多人都不知道答案，今天就告訴大家。提早地瞭解這些，再去泡水喝，自己放心了，效果還翻倍了，何樂而不為。
三七粉的功效與作用
我們知道三七屬於中藥。三七粉是雲南白藥的主要成分，是植物三七的根莖製品，大量醫學研究證明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，三七粉對女性的作用主要是調經和美容的功效。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥。
三七粉的藥用價值：可用於治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血症;擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產後、久病等原因導致的體虛證。
三七粉泡水，能長期喝嗎？
大家都知道三七粉好，吃一點對身體健康有好處。但是三七粉是藥物，和山楂等藥食同源的食材是不一樣的，吃的時候要更加的注意。一般建議，用三七粉養生不建議天天吃，也不能長期的吃，主要有兩方面的原因：
首先，三七粉具有化瘀行血、止血止痛的作用，適用於治療各類出血症和血瘀證，但是藥物作用於機體，其活血和止血作用並不相當，雖說三七有活血而不破血、止血而不留瘀的優點，但是因為個人體質不同、同時服用的藥物不同，飲食起居習慣各異，如果長期服用三七粉，難免會造成血瘀或者是出血。
其次，三七性溫，長期服用多會引起上火症狀。因為溫性的藥物進入機體後多會化燥傷陰，造成機體津液減少而出現口渴、欲飲水、咽乾、周身皮膚乾燥、乾咳、咯血、流鼻血、牙齦紅腫、口腔潰瘍、大便乾等。所以，三七粉不能長期服用。
結語：生三七粉功效主要是活血化瘀，用於治療和預防高血脂要生吃。吃三七粉的側重點是補血，如用於傷後補血、產後補血等效果非常顯著。三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對人體有害的物質，服用三七粉是沒有太多副作用的。
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三七又名田七，它是植物三七的根部，也是其功效最強大重要的部分。古人智慧的探討、摸索、辯證和現代醫學的研究都證明三七主要具有活血散瘀、止血，消腫定痛、雙向調節血糖、降壓、降脂、防治心腦血管疾病等主要功效。自古以來就被公認為具有顯著的止血、活血化瘀、消腫定痛功效，具有“金不換”、“南國神草”之美譽。《本草綱目拾遺》中更是給出：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。”的高度評價。固此主要功用效能也被大眾和各家醫療機構、藥店廣泛靈活運用於人們日常生活的保健養生、防病治病中，且皆有良效。此外三七還具有提高免疫力、記憶力、保護腸胃、延緩衰老、補血養血、促進造血、抗癌、腫瘤等等眾多功效。
雖說 三七是‘藥食同源’的珍貴藥材。但三七它本質上是一味藥，有其獨特的性味、歸經、藥效，所以必須辯證用藥才能起到防病、療病的目的、作用，濫用不但會耽誤病情，還會適得其反。
用三七保健養生，本質上是一個強身健體、防病的過程，用的依然是三七強大的功用效能，只是目的不同，所用的份量不同，作用也就有區別。 所以能不能吃三七、長期吃三七以達到保健強身的作用，必須以三七的性味、功效、歸經為基礎，結合自身的寒、熱、虛、實、陰、陽、表、裡等情況，辯證分析自己是否適合用。
三七性味：甘微苦、溫；歸肝、胃、心、大腸經；‘生瀉熟補’。 所以體熱、實、陰虛之人等忌單味服用生三七，禁服熟三七。有感冒表症時尤忌。三七性溫，體質偏熱的人吃了易上火；陰虛之人吃了易耗血傷陰，加重症狀；實症、表、裡症飲用，一是容易留住病邪之氣，加重病情，二是容易加重體質的偏頗，使寒熱、陰陽失調更厲害。當然，也不是絕對不可服用的。體熱或陰虛之人，加上一兩味有利於清熱生津作用的也是藥食同源的藥物中和一下藥性、補缺不足就可以服用了，而且安全有效。如三七配西洋篸就有很好的互補功效，適量服用安全且效果極佳。實、表、裡症嚴重時，一定要找醫生進行調理，調理好了，也可以服用。此類相對身強體壯、氣血充盈的人建議服用生三七，和西洋篸搭配，忌服熟三七。
體寒、體虛、陽虛之人最適合服用三七，尤其是熟三七。因為熟三七溫熱之性更強，補血作用更佳。但身體極度虛弱之人忌服，熟三七依然有活血化瘀破血的作用，而且‘虛不受補’，吸收效果不佳，反而加重脾胃負擔，得不償失。但此類人一定不能服用生三七，而是要服用熟三七。此外，日常生活裡，也可用田七煲雞湯喝，熬製兩個鐘頭以上，最是滋補。可以單用三七，也可以再配上黃芪、枸杞、淮山、紅棗等，滋補效果更甚。
何為熟三七或粉?大家一定要注意。熟三七，並不是生三七粉經過用開水沖泡後轉變而成。而是要用油，通常用雞油，慢火把三七跟塊煎炒致顏色轉深後撈出，瀝乾油跡，再打成粉才為熟三七粉。
購買時，一定要到信譽好的大藥店去買，以防買到偽劣三七，尤其是土三七，不但無保健強身功效，還會危害健康。挑選三七要以個頭大、棕黑色、份量重、質堅硬、體表光滑、斷面色灰綠或黃綠最好，又以顆粒大、光滑、質硬堅實、無枝者為優。
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三七粉長期服用可以嗎？怎麼樣？
三七粉可不可以長期服用，還是要根據個人體質來判斷，三七是眾所周知的活血補血之藥。
血瘀多怪病，血瘀體質的人來說，會出現很多症狀，比如嘴唇容易有瘀斑，發暗發紫，同時舌下青筋怒張，顏色發瘀；
女性容易出現月經不調，痛經的症狀。而三七可以活血化瘀，對於女性朋友十分友好，因為女生容易血虛，血虛久了就容易血瘀，血瘀是十分麻煩的，乳腺增生嚴重，子宮肌瘤，肩頸疼痛，睡眠差。三七粉每日吞服半勺，可以很好地緩解血瘀情況，同時補血。
三七粉還對心臟有一定的好處，尤其是中年人，心臟很容易出現問題，為了防止冠心病，心腦血管病等，那麼可以一週口服三七粉3次，一次一小勺。
同時三七粉還可以有效地預防三高病，能夠治療因為平時生活習慣差，喜食肥甘厚膩食物，久坐人群以及吸菸飲酒等不健康的生活方式引起的高血脂，高血糖，高血壓等疾病。
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脾胃範兒
親愛的網友很高興能為您解答，本人是文山的三七種植戶，所以對三七知識也瞭解一些。
三七到底能不能長期服用？這個問題得一分為二的來回答。
如果是有三高、心腦血管疾病的中老年人，三七是可以長期服用的，降低三高的同時也能預防心腦血管疾病。
三七的具體吃法：三七根堅硬無比，必須磨粉來服用，一次只能吃3到5克。早上和晚上各吃一次即可，不宜過多。
如果是高血壓，可以和山楂丹參一同服用，三者的比例是1：1：1。也是早上和晚上各一次。
如果沒有高血壓用於老年人保健，那麼一天吃一次即可，每次兩三克。用40攝氏度以下的溫水送服。
三七是一種好東西，已經有幾百年的藥用歷史。《本草綱目》記載“三七能治一切血癥”，它能夠淨化血液，是血管清道夫。 長期服用可以軟化、疏通血管，抑制血栓形成，有效預防和治療冠心病、心絞痛、心梗、高血壓、高血脂等心腦血管病。
由於三七自身特殊的原因，這個藥材除了雲南文山之外，其他地方是不能種植的，另外種植的要求也很高，種植三年才能採收，而且一塊土地種植三七以後需要再等二十年才能種植，所以現在的三七可以說是越來越彌足珍貴。正式這些原因，所以市場上的三七的作假是手段層出不窮。如果需要購買三七養生的朋友，一定要先了解清楚，不然容易買到假貨。
最後說說什麼人不能吃三七.首先是孕婦，然後是經期的女士，還有就是不滿10週歲的孩子。感冒的人群也不要吃三七，會加重病情。
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三七的功效：降血壓、降血脂、雙向調節血糖、預防和治療心腦血管疾病、抗癌、抗腫瘤、養肝護肝、抗氧化、延緩衰老、增強體質、提高免疫、調理月經、養護子宮、祛斑養顏、抗疲勞、提高記憶、補血養血、促進造血、清肺養肺、保護腸胃，治療便秘、安神助眠、預防老年痴呆 摘自“本草綱目” 三七可以常吃，養生每天不超6克，治療不超9克
三七小阿哥
不建議沒事時服用三七粉，要慎用三七粉，何況七期服用！
先了解一下三七的藥用功效:
《本草綱目》三七粉【主治)止血散血定痛。主治吐血,下血血痢,崩中經水不止,產後惡血不下,血運血痛,赤目痛腫,虎咬蛇傷諸病。
三七與人參功能相似，有補氣作用,而且具有良好的止血功效,顯著的造血功能,所以經常用在外科,比如跌打損傷。
中醫古籍記載,三七“味微甘而苦,頗似人參之味”,“凡杖撲傷橫, 淤血淋漓者,隨即嚼爛罨之即止,青腫者即消散。若受杖時,先服一二錢,則血不衝心,杖後尤宜服之,產後服亦良。
大抵此藥氣溫,味甘微苦,及陽明、厥陰血分之藥,故能能治一切血病”。 三七在治療外傷的時候,一邊能止血,一邊給人體化淤,一邊還能給人體補氣。人的正氣補足以後,身體自己是會修復的。
現代醫學研究發現,三七里所含的營養成分,絕對不低於人參和西洋參。但是大家需要注意的是服用三七也是會上火的,在使用三七的時候,需要搭配一些收斂性的藥。
所有不建議沒事時服用！如果用於活血化瘀，每天也不能超過三克！
小麥媽媽
關於如何吃三七的問題，是現在特別熱門的一個問題，很多人都會跑到醫院裡來諮詢。同時，很多親朋好友也都很關心。那麼，到底三七可不可以長期吃？今天張大夫來說說。
實際上，三七是祖國醫學中一味重要的中藥。祖國醫學中有很多關於三七的記載，認為三七可以活血化瘀、散瘀止血等等，不一一列舉。而且如果你檢索文獻，現代醫學對於三七的藥理研究認為三七可以有擴張血管，降低心肌耗氧量，抑制血小板凝集，延長凝血時間等藥理作用。但是，張大夫要提醒大家的是，這些都是藥理研究，並沒有上升到指南的高度，還不能知道臨床治療。
其實，對於那些已經明確診斷了心腦血管疾病的患者來說，張大夫並不僅建議這些人長期口服三七，我推薦您還是正規治療，該吃阿司匹林吃阿司匹林，該吃他汀還要堅持吃他汀，不能把所有希望寄託在三七身上。
而對於普通大眾來說，與其長期吃三七來保健，真的不如改善生活方式來的實惠有效。如果你真的能在每天的生活中做到遞延低脂低糖飲食、科學運動、控制體重、戒菸限酒、不熬夜、心理平衡等健康生活方式，一定能有一個健康的體魄，比花錢吃三七效果好。
以上就是張大夫的建議，希望能夠幫到手機前面的你。
