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三七粉等同于三七花?你还要被骗多久
如今，虽然医疗水平不断在进步，各大领域也取得了可喜可贺的成绩，但是上班族由于沉重的工作压力，健康已悄悄变身，成了亚健康，其实亚健康埋下的隐患更多，这不，大家的保健意识逐渐增强，平时有些许不适时更愿意吃些药食同源的产品消除病痛，三七就为其中一种，市场上常见的三七产品有三七、三七粉及三七花，本是同根生，它们三者的功效应该也一样。如此想就错了，这里二哥网作为课代表给大家解释一下为什么。
首先，三七是根，三七粉是为了方便使用将三七研磨后的衍生品，而三七花嘛，当然是花喽。三七、三七粉性味功效完全相同，差别只在于形态，一个为块状，一个为粉状，下面以三七粉为代表出席。
其次，从性味上讲，三七粉性温，味苦回甜，三七花性凉，味甘、微苦。
再者，从功效上讲，三七粉散瘀止血，消肿定痛，为理血圣品，三七花清热，平肝，降压，可用于降血压、排毒养颜等。
由此可见，三七粉与三七花虽为同一植物所长，区别还是很大。
三七一直被人熟知的都是它的活血止血作用，原来三七花这么与众不同，平时三七花可以作为茶来饮用，那它跟其他花茶一起泡水喝效果是不是更好?
不是的。三七花有它特定的药性和功效，与其他花茶搭配可能会影响它的效果，所以日常并不建议三七花与其他花茶一起泡水喝，如果一些人不习惯三七花的味道，可以适量的加一些冰糖进行改善。
一些人在网上看到说三年的三七花比两年的三七花好，就觉得三七花是不是像陈皮一样，放置时间长一点更好?
其实这是概念性的错误，此处的三年、两年指的是生长年限，跟放置时间无关。两年生三七花花朵很小，并且含量不均匀，三年生三七花朵大，有效含量(三七总皂苷)可至最高，时间再长，三七花的药效则呈下降趋势。正确来说应该是三年生三七花比两年生三七花好。
市场上卖的三七花，有的带柄，有的不带柄，带柄的更完整，质量是不是更好一些?
不是的。为了防止柄消耗更多的营养成分，不带柄的三七花经过人工修剪，整朵花的药用价值比带柄的要高，所以市场上不带柄的三七花价格也会高一点。
三七花平时用来泡茶喝益处多多，比如，工作压力较大的办公室白领可喝三七花茶预防心血管疾病的发生;精力充沛，晚上睡不着的学生可喝三七花茶帮助睡眠;60岁以上的老年人可喝三七花茶辅助治疗高血压、高血脂、失眠等病。
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几年前，因为身体不好，总是在晚饭后犯困，就算是正在看非常精彩的电视或电影也不行，一会头就昏昏沉沉的，不清醒了！后来同学知道后给我从云南文山带回来几袋三七粉让我喝了试试，说实话真不想喝，太苦了！坚持了大半年，身体状况好多了，最明显的是记忆力不那么差了！气色也好多了！我觉得经常喝是有好处的！
冰柠檬1013
可以长期吃的，三七粉！我老公一直都在吃。他有血压高，血脂也高。每次一小勺，配上山楂粉一小勺。每天一次。配着吃可以降压降脂。不限时间，每天什么时间吃都行。我老公已经吃了好几年了。我们觉得效果挺好的。只要不过量就行。
無心了塵
不知道从什么时候开始，大家都喜欢吃三七粉，每天泡水喝一点，养生效果好。但是，“是药三分毒”，在泡水的时候，是有很多的注意事项的。比如三七粉能天天喝吗，或许很多人都不知道答案，今天就告诉大家。提早地了解这些，再去泡水喝，自己放心了，效果还翻倍了，何乐而不为。
三七粉的功效与作用
我们知道三七属于中药。三七粉是云南白药的主要成分，是植物三七的根茎制品，大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮要药。
三七粉的药用价值：可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。
三七粉泡水，能长期喝吗？
大家都知道三七粉好，吃一点对身体健康有好处。但是三七粉是药物，和山楂等药食同源的食材是不一样的，吃的时候要更加的注意。一般建议，用三七粉养生不建议天天吃，也不能长期的吃，主要有两方面的原因：
首先，三七粉具有化瘀行血、止血止痛的作用，适用于治疗各类出血症和血瘀证，但是药物作用于机体，其活血和止血作用并不相当，虽说三七有活血而不破血、止血而不留瘀的优点，但是因为个人体质不同、同时服用的药物不同，饮食起居习惯各异，如果长期服用三七粉，难免会造成血瘀或者是出血。
其次，三七性温，长期服用多会引起上火症状。因为温性的药物进入机体后多会化燥伤阴，造成机体津液减少而出现口渴、欲饮水、咽干、周身皮肤干燥、干咳、咯血、流鼻血、牙龈红肿、口腔溃疡、大便干等。所以，三七粉不能长期服用。
结语：生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃。吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著。三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有太多副作用的。
肛肠科林医生
三七又名田七，它是植物三七的根部，也是其功效最强大重要的部分。古人智慧的探讨、摸索、辩证和现代医学的研究都证明三七主要具有活血散瘀、止血，消肿定痛、双向调节血糖、降压、降脂、防治心脑血管疾病等主要功效。自古以来就被公认为具有显着的止血、活血化瘀、消肿定痛功效，具有“金不换”、“南国神草”之美誉。《本草纲目拾遗》中更是给出：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”的高度评价。固此主要功用效能也被大众和各家医疗机构、药店广泛灵活运用于人们日常生活的保健养生、防病治病中，且皆有良效。此外三七还具有提高免疫力、记忆力、保护肠胃、延缓衰老、补血养血、促进造血、抗癌、肿瘤等等众多功效。
虽说 三七是‘药食同源’的珍贵药材。但三七它本质上是一味药，有其独特的性味、归经、药效，所以必须辩证用药才能起到防病、疗病的目的、作用，滥用不但会耽误病情，还会适得其反。
用三七保健养生，本质上是一个强身健体、防病的过程，用的依然是三七强大的功用效能，只是目的不同，所用的份量不同，作用也就有区别。 所以能不能吃三七、长期吃三七以达到保健强身的作用，必须以三七的性味、功效、归经为基础，结合自身的寒、热、虚、实、阴、阳、表、里等情况，辩证分析自己是否适合用。
三七性味：甘微苦、温；归肝、胃、心、大肠经；‘生泻熟补’。 所以体热、实、阴虚之人等忌单味服用生三七，禁服熟三七。有感冒表症时尤忌。三七性温，体质偏热的人吃了易上火；阴虚之人吃了易耗血伤阴，加重症状；实症、表、里症饮用，一是容易留住病邪之气，加重病情，二是容易加重体质的偏颇，使寒热、阴阳失调更厉害。当然，也不是绝对不可服用的。体热或阴虚之人，加上一两味有利于清热生津作用的也是药食同源的药物中和一下药性、补缺不足就可以服用了，而且安全有效。如三七配西洋篸就有很好的互补功效，适量服用安全且效果极佳。实、表、里症严重时，一定要找医生进行调理，调理好了，也可以服用。此类相对身强体壮、气血充盈的人建议服用生三七，和西洋篸搭配，忌服熟三七。
体寒、体虚、阳虚之人最适合服用三七，尤其是熟三七。因为熟三七温热之性更强，补血作用更佳。但身体极度虚弱之人忌服，熟三七依然有活血化瘀破血的作用，而且‘虚不受补’，吸收效果不佳，反而加重脾胃负担，得不偿失。但此类人一定不能服用生三七，而是要服用熟三七。此外，日常生活里，也可用田七煲鸡汤喝，熬制两个钟头以上，最是滋补。可以单用三七，也可以再配上黄芪、枸杞、淮山、红枣等，滋补效果更甚。
何为熟三七或粉?大家一定要注意。熟三七，并不是生三七粉经过用开水冲泡后转变而成。而是要用油，通常用鸡油，慢火把三七跟块煎炒致颜色转深后捞出，沥干油迹，再打成粉才为熟三七粉。
购买时，一定要到信誉好的大药店去买，以防买到伪劣三七，尤其是土三七，不但无保健强身功效，还会危害健康。挑选三七要以个头大、棕黑色、份量重、质坚硬、体表光滑、断面色灰绿或黄绿最好，又以颗粒大、光滑、质硬坚实、无枝者为优。
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三七粉长期服用可以吗？怎么样？
三七粉可不可以长期服用，还是要根据个人体质来判断，三七是众所周知的活血补血之药。
血瘀多怪病，血瘀体质的人来说，会出现很多症状，比如嘴唇容易有瘀斑，发暗发紫，同时舌下青筋怒张，颜色发瘀；
女性容易出现月经不调，痛经的症状。而三七可以活血化瘀，对于女性朋友十分友好，因为女生容易血虚，血虚久了就容易血瘀，血瘀是十分麻烦的，乳腺增生严重，子宫肌瘤，肩颈疼痛，睡眠差。三七粉每日吞服半勺，可以很好地缓解血瘀情况，同时补血。
三七粉还对心脏有一定的好处，尤其是中年人，心脏很容易出现问题，为了防止冠心病，心脑血管病等，那么可以一周口服三七粉3次，一次一小勺。
同时三七粉还可以有效地预防三高病，能够治疗因为平时生活习惯差，喜食肥甘厚腻食物，久坐人群以及吸烟饮酒等不健康的生活方式引起的高血脂，高血糖，高血压等疾病。
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脾胃范儿
亲爱的网友很高兴能为您解答，本人是文山的三七种植户，所以对三七知识也了解一些。
三七到底能不能长期服用？这个问题得一分为二的来回答。
如果是有三高、心脑血管疾病的中老年人，三七是可以长期服用的，降低三高的同时也能预防心脑血管疾病。
三七的具体吃法：三七根坚硬无比，必须磨粉来服用，一次只能吃3到5克。早上和晚上各吃一次即可，不宜过多。
如果是高血压，可以和山楂丹参一同服用，三者的比例是1：1：1。也是早上和晚上各一次。
如果没有高血压用于老年人保健，那么一天吃一次即可，每次两三克。用40摄氏度以下的温水送服。
三七是一种好东西，已经有几百年的药用历史。《本草纲目》记载“三七能治一切血症”，它能够净化血液，是血管清道夫。 长期服用可以软化、疏通血管，抑制血栓形成，有效预防和治疗冠心病、心绞痛、心梗、高血压、高血脂等心脑血管病。
由于三七自身特殊的原因，这个药材除了云南文山之外，其他地方是不能种植的，另外种植的要求也很高，种植三年才能采收，而且一块土地种植三七以后需要再等二十年才能种植，所以现在的三七可以说是越来越弥足珍贵。正式这些原因，所以市场上的三七的作假是手段层出不穷。如果需要购买三七养生的朋友，一定要先了解清楚，不然容易买到假货。
最后说说什么人不能吃三七.首先是孕妇，然后是经期的女士，还有就是不满10周岁的孩子。感冒的人群也不要吃三七，会加重病情。
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三七的功效：降血压、降血脂、双向调节血糖、预防和治疗心脑血管疾病、抗癌、抗肿瘤、养肝护肝、抗氧化、延缓衰老、增强体质、提高免疫、调理月经、养护子宫、祛斑养颜、抗疲劳、提高记忆、补血养血、促进造血、清肺養肺、保护肠胃，治疗便秘、安神助眠、预防老年痴呆 摘自“本草纲目” 三七可以常吃，养生每天不超6克，治疗不超9克
三七小阿哥
不建议没事时服用三七粉，要慎用三七粉，何况七期服用！
先了解一下三七的药用功效:
《本草纲目》三七粉【主治)止血散血定痛。主治吐血,下血血痢,崩中经水不止,产后恶血不下,血运血痛,赤目痛肿,虎咬蛇伤诸病。
三七与人参功能相似，有补气作用,而且具有良好的止血功效,显著的造血功能,所以经常用在外科,比如跌打损伤。
中医古籍记载,三七“味微甘而苦,颇似人参之味”,“凡杖扑伤横, 淤血淋漓者,随即嚼烂罨之即止,青肿者即消散。若受杖时,先服一二钱,则血不冲心,杖后尤宜服之,产后服亦良。
大抵此药气温,味甘微苦,及阳明、厥阴血分之药,故能能治一切血病”。 三七在治疗外伤的时候,一边能止血,一边给人体化淤,一边还能给人体补气。人的正气补足以后,身体自己是会修复的。
现代医学研究发现,三七里所含的营养成分,绝对不低于人参和西洋参。但是大家需要注意的是服用三七也是会上火的,在使用三七的时候,需要搭配一些收敛性的药。
所有不建议没事时服用！如果用于活血化瘀，每天也不能超过三克！
小麦妈妈
关于如何吃三七的问题，是现在特别热门的一个问题，很多人都会跑到医院里来咨询。同时，很多亲朋好友也都很关心。那么，到底三七可不可以长期吃？今天张大夫来说说。
实际上，三七是祖国医学中一味重要的中药。祖国医学中有很多关于三七的记载，认为三七可以活血化瘀、散瘀止血等等，不一一列举。而且如果你检索文献，现代医学对于三七的药理研究认为三七可以有扩张血管，降低心肌耗氧量，抑制血小板凝集，延长凝血时间等药理作用。但是，张大夫要提醒大家的是，这些都是药理研究，并没有上升到指南的高度，还不能知道临床治疗。
其实，对于那些已经明确诊断了心脑血管疾病的患者来说，张大夫并不仅建议这些人长期口服三七，我推荐您还是正规治疗，该吃阿司匹林吃阿司匹林，该吃他汀还要坚持吃他汀，不能把所有希望寄托在三七身上。
而对于普通大众来说，与其长期吃三七来保健，真的不如改善生活方式来的实惠有效。如果你真的能在每天的生活中做到递延低脂低糖饮食、科学运动、控制体重、戒烟限酒、不熬夜、心理平衡等健康生活方式，一定能有一个健康的体魄，比花钱吃三七效果好。
以上就是张大夫的建议，希望能够帮到手机前面的你。
