“人越是怕丟人，就越是在乎別人的看法。越是在乎別人的看法，就越是會忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一樣拼命活給別人看。最後，一步一步將真實的自我囚禁在了深深的黑暗裡。丟失自我，是我們找不到快樂和幸福的根源，也是一切心理問題的根源。” 
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