06.28 苦菊怎麼吃?

苦菊當然可以吃了,下面娟子為大家介紹一道希望大家喜歡;此菜清香細膩,具有消炎,明目等功效,下面我們一起來了解這道菜的具體制作方法;

苦菊(適量)、花生(一把)、蒜(4瓣)蔥(少許)鹽(適量)芝麻(少許)、糖(一勺)生抽(一勺)

1;先把苦菊清洗乾淨備用

2;涼鍋涼油倒入花生米,小火炸,待花生變色後撈出,晾涼備用

3;蔥切末、蒜拍碎切末

苦菊怎麼吃?

4;苦菊切段,放入容器中

5;取一小碗放入鹽、芝麻、糖、蔥末、蒜末、生抽

6;鍋中倒油燒至9成熱時倒入碗中,攪拌均勻

7;再將調料倒入苦菊中,攪拌

苦菊怎麼吃?

8;最後撒上花生米


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