2018年，很多朋友只有兩個目標：暴富and暴瘦。前者，付出不一定有回報；而後者，無論是富翁還是平民，都是現在同一起跑線。
暴瘦，不是依靠你的財力！更不是你的智商！
什麼樣的人，他能夠在身材上逆襲高富帥？戰勝白富美呢？
減肥，拼的是方法；講究的是心態。
首先，一個陽光開朗的人，幹什麼事都能集中精力事半功倍。在減肥的路上，總會有效果不顯著，體重反彈的時候。
剛剛開始減肥，每一個“小胖子”都是減肥界的學徒，不可避免的觸碰到一些雷區，比如吃甜食、喝酒等等。減肥路上，就是同壞習慣作鬥爭，只有樂觀開朗的人，相信自己一定會瘦下來的人，才能控制住頹廢的陋習。
所以，請相信自己一定能瘦下來！沒有減肥成功的信念，脂肪就如附骨之蛆，揮之不散。
其次，小編向大家提出一個命題：堅持就是勝利嗎？你一直在堅持節食減肥，卻從不運動；你吃甜食喝啤酒，還假惺惺的天天喝減肥茶；有用嗎？堅持需要正確的方向，減肥要找準方法！制定適合自我的減肥計劃。
減肥路上，你需要有一個志同道合的夥伴。不要一個人去戰鬥，去抵抗美食、去孤單跑步！打籃球能交朋友、玩遊戲能交朋友，減肥同樣如此，在消滅脂肪的路上，你也缺一個敢於挖苦你激勵你的人。
凡是對你說：“還好，其實你不胖”的人；請遠離他們。
心態良好、方法正確、朋友相伴，這時候你已經成功了一半，剩下的路全靠自己堅持。請相信小編一句話：不要相信那些所謂的減肥藥，如果能夠靠吃這樣或者那樣的植物精粹減肥藥能夠真正減肥成功，那世界上還會有胖子嗎？
買藥減肥的人，都打碎了牙往肚子裡咽！減肥必須管住嘴邁開腿，流汗吃苦。而且不是一天兩天、一個星期兩個星期就能成功的，妄想靠吃吃藥減肥的人，不僅僅虧了錢，更損害了健康！真正減肥成功的人，一定是自律的人
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