很高興回答你的問題，我是兩個孩子的寶媽，孩子生病，一定要先找到引起孩子生病的原因，治病要除根。感冒也分很多種，最常見的是風寒和風熱，還有積食性感冒。我兩個孩子都是自己帶的，平時也很用心，一發現有感冒症狀我就會用先食療加調理，基本兩天就能自己搞定。
常見三種感冒症狀
風寒性感冒主要症狀：有流清涕，鼻塞，打噴嚏，舌苔薄白，發熱，怕冷，咳嗽，食慾減退，但大小便正常。
風熱性感冒主要症狀：有流黃涕，鼻塞，打噴嚏，咽喉發燒較重，咳嗽聲重，舌苔黃。
積食性感冒主要症狀：有便秘，手足心熱，舌苔白厚或黃厚膩，口臭或有異味，胃口不好等
風寒感冒：孩子感冒，發現在的越早越好，多半是孩子受涼引起，我會給孩子喝薑糖水，用開水衝也行，把姜煮十幾分鍾放紅糖也行，這兩種食材都是熱的，或者給孩子泡腳，淘寶的治感冒貼也很好用（我家一直備著），按摩和推拿也很好，我家就是孩子不喜歡，但是退燒的按摩方法孩子又很喜歡，而且效果很快。飲食上切記不要再吃涼性的食物。
風熱感冒：一般都是孩子吃的太上火，這時候可以多給他吃些涼性的食物，多喝溫開水。
積食感冒：消化不良，大便乾結為主要原因，前幾天，我孩子感冒就是積食，我就給他吃山藥粥調理兩天，我太急就吃了正露丸，多按摩肚子。
不管是孩子哪種感冒，都要多喝水飲食清淡，讓孩子充分休息，平時多給孩子按摩增強抵抗力，生活規律，並保證充足睡眠，養成不挑食偏食的壞習慣。
我是王書霞，在育兒成長的路上，我們一起交流學習，今日話題：寶寶不生病的秘密有哪些？歡迎留言。
書霞育兒說
我兒子早一個星期有點流鼻涕，然後就開始咳嗽了。期間也有上幼兒園的。
一，這次感冒只是流鼻涕和咳嗽，我就給點普通的感冒咳嗽水早晚喝。
二，兒子晚上咳得多點，估計是著涼了，所以我早上就他燉了兩天豬肉水喝了再上學，加點薑片陳皮。我之前聽一個老中醫說過，孩子久咳就是抵抗力差，建議我燉點瘦肉水喝。我還煲了羊肚菌湯水，清補涼湯水，都是早晚都喝的。
三，這期間我還是給他運動。這個真的要靠媽媽對孩子的身體情況的把握，如果孩子精神不好就看醫生吧。感冒期間我就不讓他看電視，不教新知識，讓他早點睡覺。
四，給他泡了三天腳。煲點姜水，艾葉水給他泡腳，晚上睡覺質量好很多的。
咳久了，還是要看看醫生，要是症狀不厲害的，就隨便怎麼折騰，總會找到方法的。
二寶全職媽媽愛麗絲
普通感冒又稱上呼吸道感染，是鼻、咽、喉急性炎症的總稱，多為人體免疫力低下時病毒感染引起，症狀為流鼻涕、打噴嚏、咽痛、鼻塞或刺激性咳嗽等，是一種十分常見的疾病。如果沒有合併其他併發症，一般七天可自愈。但這個過程，可能會有些難受。
寶寶感冒一週，還有咳嗽，要看症狀輕重來治療吧。
如果寶寶只是白天咳嗽，次數不多，咳得也不算厲害，可以先觀察，除了多喝水，也可以燉些冰糖雪梨湯、白蘿蔔湯、絲瓜湯等來喝，可以潤肺生津，也適合多吃些富含維生素C的水果，如橘子、橙子、西紅柿、蘋果等，關鍵是飲食要清淡，富含水份。
如果寶寶咳嗽有痰，要注意觀察痰的顏色和量，如果痰色發黃或粘稠不易咳出，可能伴發了其他感染，建議就醫。
如果寶寶咳嗽得比較厲害，甚至晚上也咳嗽，影響了他的精神和日常生活，也建議就醫。
寶寶感冒，我不太建議用藥，一般我都是觀察為主。但如果咳嗽，可能會棘手一些，我一般觀察一週後，如果沒有好轉，就會去醫院看看，因為怕併發肺炎。
特別提醒，咳嗽不劇烈一定不要自行用止咳藥，咳嗽是一種保護性反射，有助於痰液咳出，如果用了止咳藥，就會抑制咳痰，更易導致肺部感染。
爭渡之畔
寶寶感冒，其中咳嗽症狀是持續時間比較久的，可能鼻涕不流了，還會咳嗽一段時間。
只要不是伴隨發熱，連續劇烈咳嗽，除了多喝水之外，食療會有一定的緩解。
今天推薦4款我常用的感冒和咳嗽的食療，做法簡單，味道不論是大人還是孩子，都好接受。
食譜一:緩解上火咽喉痛的檸檬膏
我做的搭配是基礎版，大人孩子日常用來沖水喝，可以起到預防的作用。
食材：檸檬400克、黃冰糖600克
步驟：
1.檸檬少用點鹽清洗乾淨。
2.用刀切去兩端，中間部分切片，去掉籽。
3.將檸檬片和黃冰糖放在電飯煲，開啟煮飯模式，程序結束後保溫8小時。
4.將電飯煲的檸檬以及湯汁倒在湯鍋裡，小火熬煮至濃稠，一定及時攪拌哦！
檸檬膏熱的時候稀，涼透後會略稠，成品呈琥玻色，涼透後裝入密封碗中冷藏保存。
食譜二:消食化痰的冰糖金桔
冰糖金桔也可以直接吃，也可以拿一兩顆來泡水喝，對咳嗽有一定的功效，很適合秋冬季節、或者霧霾天氣吃，理氣潤肺。
食材：金桔400克、冰糖100克
步驟：
1.金桔清洗乾淨，在頂部劃十字口。
2.鍋里加入冰糖和600毫升清水，熬煮至冰糖全部融化。
3.放入金桔，中小火慢慢熬煮，煮好的冰糖金桔呈半透明裝，味道超級棒！
可以直接當零食吃，也可以拿一兩顆來泡水喝，特別是冬季氣候乾燥，經常喝能緩解寶寶因為空氣乾燥帶來的乾咳等問題。
蔥、姜是每家平常炒菜必備的調料，它兩一起熬，驅寒、殺菌、發汗的效果超級好，能幫助把寶寶把體內的寒氣排出來，我現在屢試不爽！
食材：紅棗20克、洋蔥18克、大蔥20克、姜8克
步驟：
1.大蔥根一段，最好是帶須的，這部分有要用價值，不過要仔細清洗乾淨哦！
2.紅棗從中間切開，薑切片，大蔥也切成小段，加小半塊洋蔥。
3.全部放在鍋裡， 加食材總量3-4倍的水，大火燒開轉中小火繼續煮30分鐘。
食譜四:潤肺止咳的雪梨羅漢果
雪梨和羅漢果都有對上火、咽喉不適、咳嗽有一定的緩解作用。羅漢果有“神仙果”的美譽，是歷代朝廷的貢品，是清咽利肺、止咳化痰的首選，還可以補充水分。
食材：雪梨258克、羅漢果7克（可減量）、冰糖5克（可不加）
步驟：
1.雪梨去皮切丁，羅漢果掰碎。
2.食材放入鍋中加400-600毫升水，煮開之後轉中小火繼續煮25分鐘。
3.放入冰糖，繼續熬煮5分鐘出鍋。
雪梨煮到軟軟糯糯的，入口即化，搭配上羅漢果，湯汁是濃濃甜甜的，比一般的甜湯都好喝！寶寶容易接受，製作簡單食療效果又好，恰好一舉兩得了。
有問題，就留言吧😄
寶寶咳嗽一個星期，咳嗽還沒好，那是什麼情況？
1、真的是感冒導致咳嗽，那咳嗽只是輕咳，多喝水就好。
2、如果是感冒後導致氣道高反應性咳嗽，咳嗽乾咳，往往不咳時候正常一樣，咳嗽時候比較嚴重，往往有過敏性體質。
3、咳嗽一直不嚴重，如果有鼻塞流涕病史可能為鼻炎或者鼻竇炎，所以要具體情況具體分析。
如何選擇咳嗽藥物
1、輕微咳嗽可以不管它，在觀察看看。
2、如果鼻炎或者鼻竇炎需要耳鼻科專科治療。
3、氣道高反應性咳嗽，可以用抗過敏藥物，白三烯受體拮抗劑，甚至霧化吸入。
4、大於一歲可以喝點蜂蜜，效果還不錯。
5、沒有影響寶寶睡覺吃飯和休息避免使用強力鎮咳藥物。
柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻竇炎，過敏性鼻炎、幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。有關兒科專業諮詢請來好大夫在線找柯友建主任。
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柯大夫兒科科普教育
當孩子感冒、咽炎、氣管炎、肺炎等疾病時，氣管粘膜就會水腫、充血發生炎症、孩子就會咳嗽。
推薦緩解咳嗽食譜：
1.蘿蔔蜂蜜飲
原料：白蘿蔔、蜂蜜
做法：
白蘿蔔1個、搗爛取汁25ml，加入蜂蜜，調勻，每天可以服用1--2次。
2.羅漢果湯
原料：柿餅30g、羅漢果1個、冰糖25g
做法：將羅漢果和柿餅水煎30分鐘，加上冰糖融化攪拌均勻即可服用。
3.綠豆湯煮梨
原料：綠豆、雪梨
取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早晚各吃一次。堅持一段時間可治乾咳，也不復發。
其他注意事項：
1.多喝水，水對咽喉有良好的滋潤以及理療作用，讓孩子多喝姜白開，少量多次，水溫在23℃左右為宜；
2.房間內保持空氣流通，經常開窗換氣；
3.忌菸塵刺激，不要讓孩子吸入二手菸、生爐子、炒菜時有煙，要把孩子抱有，遠離煙塵。
丁媽親子時光
我女兒前兩天剛感冒，感冒好了之後開始咳嗽，因為孩子沒有任何其他症狀，只是咳嗽比較厲害，所以我給他做了川貝燉雪梨。今天給大家推薦兩種止咳的良方。
川貝燉雪梨
材料：雪梨一個，冰糖三五顆，川貝大梨三克，小點的梨兩克。
做法：梨削皮，從三分之一處切開，去梨核，在去過核的梨肚子裡放入冰糖和川貝，用牙籤扎住梨的切口。上鍋蒸上半小時，即可吃了。連吃三天就可以治癒咳嗽了。
同事的女兒前兩天咳嗽，剛剛吃了幾天梨，很快就好了。
冰糖燉檸檬
材料：檸檬200克，老冰糖600，紅糖。
做法：檸檬用鹽搓皮洗乾淨，切成片，一層檸檬一層冰糖，最好放整齊不要有空隙。放入電燉盅裡，隔水燉上8小時以上。
頓好的冰糖檸檬膏呈現粘稠狀。燉好後裝在乾淨的玻璃瓶中，用來沖水喝。我女兒冬天會每天喝。
川貝燉雪梨用於風熱乾咳沒有祛痰化痰的作用。而紅糖冰糖多檸檬恰恰相反，冰糖屬涼性，紅糖屬熱性，兩個一綜合就可以大人小孩都可以喝了。
豌豆媽媽育兒
寶寶感冒分為風寒感冒咳嗽和風熱感冒咳嗽，針對兩者的症狀，吃的東西又不一樣。
風寒感冒咳嗽
1.烤橘子
橘子性溫，具有止咳化痰的功能。寶寶吃了烤橘子之後痰液量會明顯減少，咳嗽頻率也會明顯降低。
具體做法：把橘子拿到小火上邊烤，並且烤的過程中要不斷地翻動，直到橘子皮變得發黑，且熱氣從橘子裡冒出來即可。等橘子放涼一會之後便剝開橘皮，這時寶寶可以吃到溫熱的橘瓣。
2.大蒜+紅糖+生薑
寶寶若是有咳嗽，家長們可以煮生薑紅糖水，再往裡再加2—3瓣大蒜之後用小火煮10分鐘，這樣便可以把蒜頭的辣味去除掉，味道不那麼嗆，寶寶會更容易接受。
熱寒感冒咳嗽
1.煮白蘿蔔水
此方法用於治療乾咳少痰、鼻乾嚥燥、風熱咳嗽等等，總體來說治療效果是很不錯的，對於2歲齡以內的寶寶治療效果可謂更佳。
具體的做法：將白蘿蔔洗乾淨，切4至5薄片，放其進小鍋內，加入一大半碗水，開火，待燒開之後，再用小火煮5分鐘就可以了，等水稍涼之後再給寶寶喝。
2.冰糖+梨+川貝
此方有化痰、止咳、潤肺的作用。
具體的做法：將梨靠柄部橫斷地切開，用勺子挖去中間的核後再放入2至3粒冰糖，5至6粒搗碎成末的川貝，把梨拼對拼好放入碗中，最後上鍋蒸大概30 分鐘就可以了，注意是要分兩次給寶寶吃。
太平洋親子網
你好，我是章嵐醫生，很高興解答你的問題。家長可以給寶寶喝溫開水，蘋果汁，止咳糖漿（在醫生指導下服用），來緩解咳嗽。
愛豆育兒
咳嗽一般是化痰 千萬不要一開始就鎮咳。我們一般是主任醫師開肺力咳合劑，堅持喝幾天就好 如果比較嚴重就是霧化了，可以化痰。然後物理療法是幫助拍背。因為小寶寶不會吐痰，所以幫助拍背可以幫她排痰。食療是，如果是熱咳可以燒橘子，如果是受涼，可以冰糖雪梨燉。希望能幫助到你！
