很高兴回答你的问题，我是两个孩子的宝妈，孩子生病，一定要先找到引起孩子生病的原因，治病要除根。感冒也分很多种，最常见的是风寒和风热，还有积食性感冒。我两个孩子都是自己带的，平时也很用心，一发现有感冒症状我就会用先食疗加调理，基本两天就能自己搞定。
常见三种感冒症状
风寒性感冒主要症状：有流清涕，鼻塞，打喷嚏，舌苔薄白，发热，怕冷，咳嗽，食欲减退，但大小便正常。
风热性感冒主要症状：有流黄涕，鼻塞，打喷嚏，咽喉发烧较重，咳嗽声重，舌苔黄。
积食性感冒主要症状：有便秘，手足心热，舌苔白厚或黄厚腻，口臭或有异味，胃口不好等
风寒感冒：孩子感冒，发现在的越早越好，多半是孩子受凉引起，我会给孩子喝姜糖水，用开水冲也行，把姜煮十几分钟放红糖也行，这两种食材都是热的，或者给孩子泡脚，淘宝的治感冒贴也很好用（我家一直备着），按摩和推拿也很好，我家就是孩子不喜欢，但是退烧的按摩方法孩子又很喜欢，而且效果很快。饮食上切记不要再吃凉性的食物。
风热感冒：一般都是孩子吃的太上火，这时候可以多给他吃些凉性的食物，多喝温开水。
积食感冒：消化不良，大便干结为主要原因，前几天，我孩子感冒就是积食，我就给他吃山药粥调理两天，我太急就吃了正露丸，多按摩肚子。
不管是孩子哪种感冒，都要多喝水饮食清淡，让孩子充分休息，平时多给孩子按摩增强抵抗力，生活规律，并保证充足睡眠，养成不挑食偏食的坏习惯。
我是王书霞，在育儿成长的路上，我们一起交流学习，今日话题：宝宝不生病的秘密有哪些？欢迎留言。
书霞育儿说
我儿子早一个星期有点流鼻涕，然后就开始咳嗽了。期间也有上幼儿园的。
一，这次感冒只是流鼻涕和咳嗽，我就给点普通的感冒咳嗽水早晚喝。
二，儿子晚上咳得多点，估计是着凉了，所以我早上就他炖了两天猪肉水喝了再上学，加点姜片陈皮。我之前听一个老中医说过，孩子久咳就是抵抗力差，建议我炖点瘦肉水喝。我还煲了羊肚菌汤水，清补凉汤水，都是早晚都喝的。
三，这期间我还是给他运动。这个真的要靠妈妈对孩子的身体情况的把握，如果孩子精神不好就看医生吧。感冒期间我就不让他看电视，不教新知识，让他早点睡觉。
四，给他泡了三天脚。煲点姜水，艾叶水给他泡脚，晚上睡觉质量好很多的。
咳久了，还是要看看医生，要是症状不厉害的，就随便怎么折腾，总会找到方法的。
二宝全职妈妈爱丽丝
普通感冒又称上呼吸道感染，是鼻、咽、喉急性炎症的总称，多为人体免疫力低下时病毒感染引起，症状为流鼻涕、打喷嚏、咽痛、鼻塞或刺激性咳嗽等，是一种十分常见的疾病。如果没有合并其他并发症，一般七天可自愈。但这个过程，可能会有些难受。
宝宝感冒一周，还有咳嗽，要看症状轻重来治疗吧。
如果宝宝只是白天咳嗽，次数不多，咳得也不算厉害，可以先观察，除了多喝水，也可以炖些冰糖雪梨汤、白萝卜汤、丝瓜汤等来喝，可以润肺生津，也适合多吃些富含维生素C的水果，如橘子、橙子、西红柿、苹果等，关键是饮食要清淡，富含水份。
如果宝宝咳嗽有痰，要注意观察痰的颜色和量，如果痰色发黄或粘稠不易咳出，可能伴发了其他感染，建议就医。
如果宝宝咳嗽得比较厉害，甚至晚上也咳嗽，影响了他的精神和日常生活，也建议就医。
宝宝感冒，我不太建议用药，一般我都是观察为主。但如果咳嗽，可能会棘手一些，我一般观察一周后，如果没有好转，就会去医院看看，因为怕并发肺炎。
特别提醒，咳嗽不剧烈一定不要自行用止咳药，咳嗽是一种保护性反射，有助于痰液咳出，如果用了止咳药，就会抑制咳痰，更易导致肺部感染。
争渡之畔
宝宝感冒，其中咳嗽症状是持续时间比较久的，可能鼻涕不流了，还会咳嗽一段时间。
只要不是伴随发热，连续剧烈咳嗽，除了多喝水之外，食疗会有一定的缓解。
今天推荐4款我常用的感冒和咳嗽的食疗，做法简单，味道不论是大人还是孩子，都好接受。
食谱一:缓解上火咽喉痛的柠檬膏
我做的搭配是基础版，大人孩子日常用来冲水喝，可以起到预防的作用。
食材：柠檬400克、黄冰糖600克
步骤：
1.柠檬少用点盐清洗干净。
2.用刀切去两端，中间部分切片，去掉籽。
3.将柠檬片和黄冰糖放在电饭煲，开启煮饭模式，程序结束后保温8小时。
4.将电饭煲的柠檬以及汤汁倒在汤锅里，小火熬煮至浓稠，一定及时搅拌哦！
柠檬膏热的时候稀，凉透后会略稠，成品呈琥玻色，凉透后装入密封碗中冷藏保存。
食谱二:消食化痰的冰糖金桔
冰糖金桔也可以直接吃，也可以拿一两颗来泡水喝，对咳嗽有一定的功效，很适合秋冬季节、或者雾霾天气吃，理气润肺。
食材：金桔400克、冰糖100克
步骤：
1.金桔清洗干净，在顶部划十字口。
2.锅里加入冰糖和600毫升清水，熬煮至冰糖全部融化。
3.放入金桔，中小火慢慢熬煮，煮好的冰糖金桔呈半透明装，味道超级棒！
可以直接当零食吃，也可以拿一两颗来泡水喝，特别是冬季气候干燥，经常喝能缓解宝宝因为空气干燥带来的干咳等问题。
葱、姜是每家平常炒菜必备的调料，它两一起熬，驱寒、杀菌、发汗的效果超级好，能帮助把宝宝把体内的寒气排出来，我现在屡试不爽！
食材：红枣20克、洋葱18克、大葱20克、姜8克
步骤：
1.大葱根一段，最好是带须的，这部分有要用价值，不过要仔细清洗干净哦！
2.红枣从中间切开，姜切片，大葱也切成小段，加小半块洋葱。
3.全部放在锅里， 加食材总量3-4倍的水，大火烧开转中小火继续煮30分钟。
食谱四:润肺止咳的雪梨罗汉果
雪梨和罗汉果都有对上火、咽喉不适、咳嗽有一定的缓解作用。罗汉果有“神仙果”的美誉，是历代朝廷的贡品，是清咽利肺、止咳化痰的首选，还可以补充水分。
食材：雪梨258克、罗汉果7克（可减量）、冰糖5克（可不加）
步骤：
1.雪梨去皮切丁，罗汉果掰碎。
2.食材放入锅中加400-600毫升水，煮开之后转中小火继续煮25分钟。
3.放入冰糖，继续熬煮5分钟出锅。
雪梨煮到软软糯糯的，入口即化，搭配上罗汉果，汤汁是浓浓甜甜的，比一般的甜汤都好喝！宝宝容易接受，制作简单食疗效果又好，恰好一举两得了。
有问题，就留言吧😄
宝宝咳嗽一个星期，咳嗽还没好，那是什么情况？
1、真的是感冒导致咳嗽，那咳嗽只是轻咳，多喝水就好。
2、如果是感冒后导致气道高反应性咳嗽，咳嗽干咳，往往不咳时候正常一样，咳嗽时候比较严重，往往有过敏性体质。
3、咳嗽一直不严重，如果有鼻塞流涕病史可能为鼻炎或者鼻窦炎，所以要具体情况具体分析。
如何选择咳嗽药物
1、轻微咳嗽可以不管它，在观察看看。
2、如果鼻炎或者鼻窦炎需要耳鼻科专科治疗。
3、气道高反应性咳嗽，可以用抗过敏药物，白三烯受体拮抗剂，甚至雾化吸入。
4、大于一岁可以喝点蜂蜜，效果还不错。
5、没有影响宝宝睡觉吃饭和休息避免使用强力镇咳药物。
柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻窦炎，过敏性鼻炎、幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。
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柯大夫儿科科普教育
当孩子感冒、咽炎、气管炎、肺炎等疾病时，气管粘膜就会水肿、充血发生炎症、孩子就会咳嗽。
推荐缓解咳嗽食谱：
1.萝卜蜂蜜饮
原料：白萝卜、蜂蜜
做法：
白萝卜1个、捣烂取汁25ml，加入蜂蜜，调匀，每天可以服用1--2次。
2.罗汉果汤
原料：柿饼30g、罗汉果1个、冰糖25g
做法：将罗汉果和柿饼水煎30分钟，加上冰糖融化搅拌均匀即可服用。
3.绿豆汤煮梨
原料：绿豆、雪梨
取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早晚各吃一次。坚持一段时间可治干咳，也不复发。
其他注意事项：
1.多喝水，水对咽喉有良好的滋润以及理疗作用，让孩子多喝姜白开，少量多次，水温在23℃左右为宜；
2.房间内保持空气流通，经常开窗换气；
3.忌烟尘刺激，不要让孩子吸入二手烟、生炉子、炒菜时有烟，要把孩子抱有，远离烟尘。
丁妈亲子时光
我女儿前两天刚感冒，感冒好了之后开始咳嗽，因为孩子没有任何其他症状，只是咳嗽比较厉害，所以我给他做了川贝炖雪梨。今天给大家推荐两种止咳的良方。
川贝炖雪梨
材料：雪梨一个，冰糖三五颗，川贝大梨三克，小点的梨两克。
做法：梨削皮，从三分之一处切开，去梨核，在去过核的梨肚子里放入冰糖和川贝，用牙签扎住梨的切口。上锅蒸上半小时，即可吃了。连吃三天就可以治愈咳嗽了。
同事的女儿前两天咳嗽，刚刚吃了几天梨，很快就好了。
冰糖炖柠檬
材料：柠檬200克，老冰糖600，红糖。
做法：柠檬用盐搓皮洗干净，切成片，一层柠檬一层冰糖，最好放整齐不要有空隙。放入电炖盅里，隔水炖上8小时以上。
顿好的冰糖柠檬膏呈现粘稠状。炖好后装在干净的玻璃瓶中，用来冲水喝。我女儿冬天会每天喝。
川贝炖雪梨用于风热干咳没有祛痰化痰的作用。而红糖冰糖多柠檬恰恰相反，冰糖属凉性，红糖属热性，两个一综合就可以大人小孩都可以喝了。
豌豆妈妈育儿
宝宝感冒分为风寒感冒咳嗽和风热感冒咳嗽，针对两者的症状，吃的东西又不一样。
风寒感冒咳嗽
1.烤橘子
橘子性温，具有止咳化痰的功能。宝宝吃了烤橘子之后痰液量会明显减少，咳嗽频率也会明显降低。
具体做法：把橘子拿到小火上边烤，并且烤的过程中要不断地翻动，直到橘子皮变得发黑，且热气从橘子里冒出来即可。等橘子放凉一会之后便剥开橘皮，这时宝宝可以吃到温热的橘瓣。
2.大蒜+红糖+生姜
宝宝若是有咳嗽，家长们可以煮生姜红糖水，再往里再加2—3瓣大蒜之后用小火煮10分钟，这样便可以把蒜头的辣味去除掉，味道不那么呛，宝宝会更容易接受。
热寒感冒咳嗽
1.煮白萝卜水
此方法用于治疗干咳少痰、鼻干咽燥、风热咳嗽等等，总体来说治疗效果是很不错的，对于2岁龄以内的宝宝治疗效果可谓更佳。
具体的做法：将白萝卜洗干净，切4至5薄片，放其进小锅内，加入一大半碗水，开火，待烧开之后，再用小火煮5分钟就可以了，等水稍凉之后再给宝宝喝。
2.冰糖+梨+川贝
此方有化痰、止咳、润肺的作用。
具体的做法：将梨靠柄部横断地切开，用勺子挖去中间的核后再放入2至3粒冰糖，5至6粒捣碎成末的川贝，把梨拼对拼好放入碗中，最后上锅蒸大概30 分钟就可以了，注意是要分两次给宝宝吃。
太平洋亲子网
你好，我是章岚医生，很高兴解答你的问题。家长可以给宝宝喝温开水，苹果汁，止咳糖浆（在医生指导下服用），来缓解咳嗽。
爱豆育儿
咳嗽一般是化痰 千万不要一开始就镇咳。我们一般是主任医师开肺力咳合剂，坚持喝几天就好 如果比较严重就是雾化了，可以化痰。然后物理疗法是帮助拍背。因为小宝宝不会吐痰，所以帮助拍背可以帮她排痰。食疗是，如果是热咳可以烧橘子，如果是受凉，可以冰糖雪梨炖。希望能帮助到你！
