03.04 /過八十歲怎麼生活?

春天


老年人八十歲怎麼過?應注意什麼?

過去說人過七十古來稀,現在是人到八十不稀奇。但是,人的壽命隨著生活的提高和環境的改變,壽命延長了,但八十也算老人了。人老了,怎麼過,應注意些什麼擺在了這些老人的面前。我看要遵循難得糊塗的原則,遇到事裝糊塗;要少管閒事;少指責別人;忘記過去;有些地方別再講究;…這樣心情舒暢,會延年益壽。要注意的是,能自理的堅持自理;跑不動了堅持走路;這樣可益身體健康。身體健康狀況不好了,找個保姆或住養老院,以減輕兒女的負擔。

總之,一切都為我們過好老年生活創造條件,過一個心情舒暢,生活幸福的晚年。


風雲1239846619


誠實相告我今年八十三歲,但我晚年生活很充實,很幸福,我曾寫過一篇文章叫自足者常樂,八十歲以後的日子該怎麼過,由於各自的條件不同,所以不能千篇一律,各有個的過法,各有各的活法。我的晚年生活一是管好飲食,煙氿不進,不暴飲暴食,少大魚大肉,低鹽低米糖,粗,菜多吃,二是選擇適合自己的健身方式,堅持到底定有收穫,三是一定要多動動腦,我在頭條裡是耄耋創作者,每一天寫一篇文:,防止老年痴呆,四多交往和老年朋友談天論地,要有一個良好的心態。朋友我們生在舊社會,長在紅旗下,戰鬥在新中國,我們生活在一個好的時代,好好的活著吧。


致遠119023021


這個要看個人健康狀況。

1、 無論是否健康,80歲以後的生活,一定有好的樂觀心態,如果身體健康的話,那就散散步下下棋,如果身體可以我想80歲我在公園打太極,每天早上起來散散步,呼吸下新鮮的空氣。榜晚的話陪著老伴散散心,養一隻狗,看看世界,因為80歲離老去也很近了,所以一定好好珍惜每一天,有時間約幾個老友下下棋,陶冶下情操,可以喝喝茶談談生活,回憶回憶往事。

2、如果可以,經濟富裕帶這孫子,或者重孫子溜娃,和他們做做遊戲,帶他們在公園玩耍。

我最想要的生活就是帶著老闆旅遊,環遊世界,去以前沒時間去過的地方。彌補年輕時的遺憾,我要去一次雲南,體驗下那裡的民風,去哪裡感受下環境。去一次海南的海灘,帶著相機拍下好的景色和精彩瞬間。也可以在民間自己養點雞鴨,種菜,採菊東籬下,悠然見南山的那種感覺。

80歲想想感覺好遠,又好近,無論如何,我一定會保持樂觀的心態,這樣才可以更好的生活,不為家人添麻煩,能自己動手的事一定自己動手,



小崔説世界


我今年84歲,體重70公斤,我從不特意去保健,養生,但經常聽戓看有關養生保健節目,它説的科學有道理,但我並不會照它説的去做,因為它說的太理想,太完美,我嫌太累,反而増加我負擔,如果我認為它説得不對,不科學,我就更加仔細聽,分析它錯在那裡,提髙自已對事物的分析能力。我認為其實養生,保健很簡單,為什麼要搞得那麼複雜,不抽菸,不喝酒,按時吃飯,睡覺,散散步,這就是最簡單,最實用的養生,一句話你每天的生話,都一切正常,就是最簡單的養生。但84歲的我,説實話一身病,我長期失眠,吃安眠藥有17年,髙血圧,糖尿病,髙血脂,但糖尿病我從不吃藥,而是打胰島素,我什麼都吃,一個84歲老人他能吃多少,所以我從不忌口,想吃就吃,能吃就吃,平平淡淡過好每一天。


土木凡


關於八十歲老人如何生活,我好像寫過幾次,有的被推薦進入了頭條首頁。像我這樣八十一週歲的老年,恐怕少見,傳奇得很。幾十年,不知道什麼叫掛號,從頭到腳無病,倆老鴛鴦一輩子在當地出了名。我愛打羽毛球,我愛跳廣場舞,我踢毽子絕活在全國獨一無二,說出來你簡直不相信,八十一歲的我,現在踢毽子可一口氣踢五百多下,可以站在水泥墩上或水泥板條上踢毽子一百多下,可沿花壇的邊沿上邊走邊踢毽子,可以下樓道,下臺階踢毽子,可以轉二人轉踢毽子。各級電視臺採訪我二十多臺次。地方報刊均有報道。寫文章,參加全國夕陽紅徵文大賽連續五年榮獲一等獎,獲獎證書和榮譽證書,均在身邊保存。參加今日頭條大平臺38O多天,每日都有“恭喜你的回答被推薦進頭條首頁!”的通知發給我。迎新年之際,我也被榮為“頭條創作者”稱號。當地公安局網,基本上被我的評論承包了,每日都有恭喜你的留言選為精選留言的消息通知發給我。我經常上臺表演跳廣場舞和演講,我的口氣和筆桿子一樣好,臺下聽眾一片掌聲。我教高中語文幾十年,任高中班主任幾十年的老黃牛,許多熊學生被我教育好了,至今不斷來拜訪我,送吃送穿的。在當地,幹群稱我為傳奇老人而出名。我不吸菸不喝酒,不打麻將撲克,不嫖不賭,專門愛74歲的老婆一人。我的觀念是,坐著不如站著,站著不如走著,走著不如慢跑,慢跑不如心態好。哈哈,不生病,我不老,向著健康有質量的生命再愉快的挺胸邁進!


快樂每一天7496


知道那天生不知道那天死,活到80歲真好,活過80歲更好。

和朋友一聊天也說過老了以後去哪?能去哪?我感覺等老了以後和不錯的朋友去山區住著,只帶上各自的老伴,別的啥也不管了。喂幾隻雞、鵝、豬,種點菜。早晨起來和老伴走在山間小路上是聞著新鮮的空氣,是多麼愜意。沒事了老哥倆喝點小酒,講講小時候有趣的事,也就心滿意足了。我希望我們這代人80歲的時候,仍舊覺得生命是有意義的,有期待,有樂趣。讓我們能活過80歲加油。




吳氏宗族


老年人八十歲怎麼過?注意兩點足矣。

八十歲了,人生的驛站也許所剩無幾,快到終點了;不過在到達終點以前,務必注意兩件事,或者還有兩樁心事應該儘可能完成。

那兩樁心事呢?

第一,希望“快點走”;雖然者不是自己一廂情願就能夠辦到的事情,但是恐怕幾乎所有八十以上的老年人都是這麼想的。

我有一個長輩,女性,兒女雙全,無病無災一輩子,但是過了八十歲竟然患了糖尿病,而且還查出來癌症,還是晚期;全家人動員她手術切除 。

考慮術後恢復,老太太堅決不同意,只是去醫院拿回來一些必要的減輕痛苦的藥物;最後癌細胞迅速擴散轉移,老太太 也不願意靠點滴維持生命,最後拒絕進食,全身器官衰竭而去。

快點走,是她生前唯一的希望;誰也想不到她最後竟然主動拒絕進食——以這樣的方式來看她的親人確實令人震撼!

過了八十歲的第二樁心事或者與做的,就是分遺產——生前就將所有動產、不動產,存摺、股票、房子等等分完,兒女皆大歡喜,免得身後他們扯皮,兄弟姐妹翻臉。

也不要寫遺囑搞公證 ,自己在世時處理,願意給誰就給誰,不留下任何遺憾。


閒看秋風999


八十多歲的老人怎麼過,因人而異。但在目前,對大多數高齡老人而言,是生無快樂的黃昏歲月。

如果生活在城市,每月有數千元退休金,身體還能夠自理,怎麼過都不是大問題。喜歡安靜、能耐得住寂寞的,就在家裡看看新聞、欣賞影視劇,在附近散散步,與同齡老年人說說話,享受黃昏靜好時光。喜歡熱鬧、害怕孤獨的,就去養老機構住著,那裡有更多的同齡人,唱歌、健身、下棋、打牌,有利於老年人之間相互交流、撫慰。

如果這個年齡在農村,沒有固定收入(養老金),一般都是居家養老。大部分老人身體能夠自理的話,就蝸居在一個破舊房子裡,自己做飯。如果不能自理,也就不可避免的活得三好兩歹,子女能每頓飯給口吃的,生病了給看看病,就很不錯了。想讓子女多費精力陪著,很難做到。



無論在城市,還是在農村,老年人癱瘓臥床,失智痴呆,不能自理,都是令人頭疼的大問題。子女也到了五六十歲的年齡,一般都在為他們自己的子女服務。即使有子女居住在一起,由子女照顧,也是久病床前無孝子,惹兒媳婦、閨女婿不待見。很少有八十多歲的老年人,能得到子女無微不至的陪伴照護。


有人說,八十歲以後就去養老院。這對於大多數無自理能力的老年人來說,不太現實。現在的公立養老院、敬老院,能自理的老年人不願去,不能自理的老年人不接收。民營的醫養結合養老機構,接收不能自理的老人,可收費很高,一般老人又去不起。同樣的,居家養老,也拿不出聘請保姆提供專門的照料服務的費用。

時代在變化,生活形態相應在變化,老年社會也已到來。對於將來十年、二十年以後的養老問題,我們沒有理由太過悲觀。國家也在不斷出臺社區養老、居家養老政策,政府會提供更多普惠性的居家養老、社區養老服務,我們應相信,有些暫時存在的養老困難,會得到比較好的解決。



5G時代也已經到來,智能機器人研究開發飛躍發展。沒有做不到,只有想不到。隨著科技的發展進步,專門為身體不能自理老人開發的智能保姆機器人,也會普遍出現在老年人身邊。子女拿錢買一個保姆機器人放在家裡,就可以對老年人進行周到體貼的照料,提供老年人所需的一切服務。


太陽昇Sun


俗語說:人生七十古來稀。如今八十不希奇,因為人民生活水平正在不斷提高。據介紹,目前我國八十歲以上的老 人,約有二千萬左右。那麼,八十多歲以後,究竟怎樣生活呢?我的體會是:一切隨緣,任其自然,不要刻意追求。我自幼身體不好,但今年己到88米壽,生活尚能自理,還能玩玩手機,看看頭條,寫寫問答,這樣的生活,己經非常滿足了。當前我國己步入老令社會,從周邊觀察到,80歲以上的老人,基本處於三種情況,一是身體健康,十分陽光;二是生活尚能自理,正帶病延年;三是身體衰老,需人服持。我是屬於帶病延年之類。說實話,到了八十以後,身體完全無病很難做到,大多數都有各種病疼,因此如何正確對待,十分重要。目前對於老年人如何養生的話題非常熱門,有如何營養養生,有如何鍛鍊養生,有如何醫療保健,有如何調整心態養生等等,都各有一定道理,但是各人身體條件不同,家庭環境不同,經濟條件不同,思想基礎不同,特別是到了我們這個年齡,因此不必過份強求,只要自己感覺好,過得開心就好。我現在的想法是:老得慢一點,走得快一點,不必過度醫療,儘量不要麻煩、連累下一代。


手機用戶59868620839


老父親退休前是電氣設計工程師,今年九十歲,身高一米七二,體重五十六公斤,老媽於四年前八十六歲過世。我家在飲食方面以清淡素食蔬菜為主,以五穀雜糧肉類為輔,不喝飲料,只喝溫開水或根據需要泡點中藥代茶飲。老爸作息時間很有規律,早上睡到自然醒,自己把全身揉搓溫熱然後再起床,七—八點吃早飯,九點鐘出去到河堤朝陽面遛彎(冬季包括買菜,夏季包括採野菜),午間喝一杯奶就睡午覺,晚飯一碗麵條或一碗粥,經常用超聲波足療桶泡腳,活血通絡以保證良好的睡眠。老爸為人和善心態好,小區的花園管理和樓道衛生基本由老爸負責,不好菸酒和棋牌,獨愛關心時政,每天看新聞,瞭解國內外大事,關注新政策的制定和落實,目前除了左眼有點白內障之外體檢數據都正常。若想長壽並不難,難得是改變不良嗜好,養成良好習慣並堅持數十年如一日。有道是 大道至簡,貴在持恆。


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