近日婁藝瀟身穿金色抹胸禮服亮相芭莎活動，帶著些許霸氣。不久前因在紅毯上轉圈圈而被嘲笑，現在的她帶著一絲的拘束，但還是能感覺到她心裡的氣場。皮膚白皙有光澤，配上暗色的裙子，身體的光彩更加明顯了。
側邊開衩不經意間就漏出美腿，妖豔又不失風度，裙子上的褶皺，讓穿著更有層次感。圓圈的聚光燈打在身上像是月光的照耀，讓她越發的有光芒，背後的水墨畫也相得益彰，一點都不違和。
以黑色為背景，將身體華美的地方，顯現出來，側身而坐，腿微微一翹，整個人都性感起來了。回眸一笑百媚生，但她沒笑，而是與這裙子的氣質一般，冷的不可靠近，或許也是因為前陣子的事情。
這樣才能做到人裙合一，將自己也裙子的魅力發揮到極致。想要有身材穿著有魅力，少不了對身體的管理，女生最普遍的做法就是練瑜伽再搭配飲食。身材要打理的好，身體也要的到鍛鍊。
戶外可以隨時隨地練的瑜伽，介紹以下幾個有難度的動作。
第一個動作站立於地面，踮起腳尖用力，腿部慢慢彎曲，上身抬頭挺胸翹臀，雙手手指交叉向上，保持半蹲式的動作，將身體的弧線表現出來。這個動作可以讓氣血更加順暢至上而下貫穿全身。
第二個動作，左腳慢慢往後勾起，上半身隨著腳的動作向下走，伸出一隻手拉住已成勾形的腳掌，另一隻手用手指撐地，兩隻手差不多要在同一個水平線上，右腿要堅持，維持好身體的平衡。看似容易實則難，考驗耐力。
第三個動作，在第二個動作基礎上完成，同樣是單腿站立，不需要上身向下還有手做支撐，完全依靠腿的力量撐著整個身體。左腳向上勾起，雙手拉住腳掌，上身順著手的力量向後彎曲，拉動整個身體的韌勁，疏鬆身體。
第四個動作，難度四顆星，先要在地面上跪立，小腿貼近地面，腳掌向上，然後調整呼吸，上身和雙手慢慢向後彎曲，頭朝下。同時右小腿慢慢提起，直到兩隻手能接觸到腳尖，這時候身體接近於極限，不宜亂動。頭部朝下可能會出現充血的情況，不必擔憂。
第五個動作，對人的支撐能力要求很高，手肘支撐倒立的進階式。將雙腿抬與身體是一個水平線上的，然後左腿慢慢向前曲，大腿與地面平行，腳掌向後，右腿直接向前45度角左右，這樣上身就會有微曲的情況。這個動作手臂的力量的關鍵，不然容易倒下。
第六個動作，在以上動作中算是最簡單的了，只要你有舞蹈基礎，能劈叉就完成一半了。在戶外可以找一些扶手欄杆，前提是要穩固的。將兩隻手在欄杆上，手臂重合，將右腿抬起至欄杆上，儘量伸展，左腿向左移動，直到雙腿被拉開。
第七個動作，還是在欄杆處完成，先在欄杆處站立彎腰，手扶著欄杆，腿保持直立，將左腿直接抬起到於右成一條直線。右手繼續扶著欄杆，左手拉住左腿的膝蓋，這樣這個動作就完成了。
上面這些動作很多都與自身的柔韌度有關，如果你相信自己可以做到，請在做這些動作之前熱好身，不然很容易拉傷。難度是有的，但是久而久之就會喜歡上這種感覺，或許你可以試試。
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