很多小夥伴經常提到脂肪粒，但之前都沒怎麼回答大家，所以今天初小果為大家詳細揭秘一下脂肪粒。

其實很多人對臉上的小顆粒，傻傻分不清楚，所以有的人乾脆叫它脂肪粒。

如果單純從字眼來看，脂肪粒就是脂肪形成的小顆粒，但實際上大家口中的脂肪粒，其實混雜了好幾種東西，有可能是下面幾種情況。

一、毛周角化

毛周角化就是指毛孔周圍的角質增多，慢慢就堆積形成了凸起的小顆粒，例如下圖。

1、產生原因

正常情況下，毛孔周圍的角質是正常代謝的，既合理產生，又及時脫落，不會堆積成小山丘。那為什麼會出現毛周角化呢？

有兩方面原因，首先是產生增多，其次是脫落不及時。

①產生增多的因素

維生素A缺乏

理論上缺乏維生素A皮膚會比較粗糙，角化增加。但實際上，如果真的是缺乏維生素A，那可能出現問題的，就不僅僅是面部的皮膚了，而如果僅僅是面部毛周角化，那這種缺乏也僅是輕度缺乏，可能面部皮膚比較敏感，所以輕度缺乏，皮膚就有反應。

油脂成分或比例失衡。

飽和脂肪酸容易使皮膚角化，而不飽和脂肪酸則有助於抑制角化，特別是一些必需的不飽和脂肪酸，例如

還有就是不飽和脂肪酸的比例不平衡，例如亞油酸低，油酸高，這種情況，皮膚也容易角化。

所以這就是為什麼皮膚油的人，有的人容易毛周角化，角質過多，長痘，而有的人卻不會。

護膚品成分刺激

某些護膚品成分，例如有致痘性的成分，之所以有致痘性，其實也跟刺激角質的增生，從而堵塞毛孔有關。

②脫落不及時的因素

清潔或卸妝不夠

正常情況下，角質是有更新代謝的週期的，這個週期大概28天左右，也就是說一個角質細胞從形成到脫落，大約是28天左右。但當清潔或卸妝不及時的時候，角質無法及時脫落，就會堵在毛孔，慢慢就堆積形成小顆粒。

但這並不是說，過度清潔就是好的，過度清潔或卸妝反而會導致屏障受損，出現更加嚴重的問題。

2、處理方法

①預防毛周角化

因為油脂不平衡會促使毛周角化，所以我們可以外用一些油來調節。例如玫瑰果油，玫瑰果油含有比較豐富的必需不飽和脂肪酸：亞麻酸、亞油酸、油酸，而且比例符合正常皮膚的要求，所以有助於預防毛周角化。

產品例如Trilogy、Kosmea玫瑰果油。

可以採用爽膚水+玫瑰果油+爽膚水，或直接加到乳霜的方式。

①爽膚水（先用理膚泉或雅漾等清爽的爽膚水，因為皮膚在水分充足的情況下，會有利於吸收，滋潤些）。

②玫瑰果油（先從1-2滴開始，儘量不要直接上臉，局部濃度偏高，有可能刺激爆痘，先掌心搓開，然後再輕輕按摩）。

③如果油，可以再加爽膚水按摩。如果幹，可以加塗乳霜。

因為角質無法及時脫落也會使毛周角質增多，但又不能過度清潔，因為這樣會破壞屏障，那怎麼辦呢？可以使用泥膜。

泥膜主要是一些火山泥、高嶺土、深海泥，這些成分可以吸附皮膚表面的油脂以及一些廢舊角質，避免角質堆積，但又不像表活劑或皂基那樣會去除角質細胞之間的結構脂質。

產品例如科顏氏亞馬遜白泥淨致面膜、swisse麥盧卡蜂蜜面膜、ORIGINS活性炭毛孔淨透面膜、德國RUGARD死海綠泥黏土礦物清潔面膜。

②去除毛周角化

對於已經產生的毛周角化，怎麼辦呢？擠掉它嗎？擠是擠不掉的。

對於這種情況，如果你是耐受城牆皮，可以選擇去角質的產品，例如果酸、水楊酸，它們能夠鬆動角質，從而撬走毛孔內堆積的老廢角質，達到疏通毛孔的效果。

果酸的產品，例如達爾膚杏仁酸溫和換膚精華液（有三種濃度：6%、8%、18%）、高濃度的還有芯絲翠活性乳液（含15%果酸）。

水楊酸的產品，例如寶拉珍選、博樂達、The Ordinary、上水和肌等。

其中博樂達屬於超分子水楊酸，一方面實際濃度有保證，另一方面具有緩釋能力，慢慢地將成分釋放出來，從而延長了水楊酸的作用時間。刺激性也比較小。

除了果酸、水楊酸，還有一些小夥伴可能會用維A酸，維A酸跟水楊酸、果酸的去角質不同，它是通過促進角質更新，調節毛周的異常角化過程從而去除堵在毛孔的角質，不像水楊酸、果酸用多了角質會薄。

產品例如維A酸乳膏，但維A酸乳膏屬於第一代維A酸，刺激性會比較大，其實可以選擇阿達帕林，它屬於第三代維A酸，刺激性小一些，相比維A酸乳膏，會溫和一些。

二、閉口

閉口主要出現在皮脂腺比較豐富的部位，也就是比較油的地方。

1、產生原因

閉口的形成也跟毛周角化有關，因為毛孔是皮脂腺的出口，當毛孔周圍的角質過度，堵塞毛孔時，裡面的油脂就無法排出，於是積壓在毛孔裡面，久而久之就形成了

所以閉口跟毛周角化是有關係的，閉口的形成是在毛周角化的基礎上，加上油脂分泌多。所以說閉口一般發生在油性皮膚比較多，另外油性皮膚也容易毛周角質，原因就是上面提到的

閉口是可以擠出小芝麻粒大小、淡黃色的脂肪栓的，而單純的毛周角化一般是擠不出東西的。

擠出的脂肪粒，有點像蟲卵，所以有的小夥伴會以為，這是不是我臉上的蟎蟲卵呢，而且這些脂肪粒表面還有一層包衣，所以網上有些人也鼓吹這是蟎蟲卵，叫你買他們家的產品殺蟲。

但你想想蟎蟲才多大，有這麼大的蟲卵嗎，換言之，雞蛋比雞還大，你覺得可能嗎？

其實這並不是什麼蟲卵，所謂的表面那一層包衣，其實就是角質，因為毛孔周圍的角質會更新脫落，那麼脫落以後，就會依附在脂肪栓表面，因為長時間擠壓在毛孔中，所以當你將它擠出來時，就像包衣，但實際上，它就是單純的脂肪栓。

2、處理方法

①預防閉口

因為閉口是在毛周角化的基礎上形成的，所以要預防閉口，也要疏通好毛孔，前面對付毛周角化的方法，在這裡也可以用。

另外，閉口存在油脂分泌旺盛的一面，所以減少油脂分泌有助於減輕閉口，而皮脂腺的分泌活動主要受內分泌的影響比較大。

比如說雄激素水平的變化，經常熬夜，精神壓力大就會導致雄激素水平升高，雄激素升高，就會刺激皮脂腺分泌更多油。

又比如說胰島素樣生長因子（IGF-1）分泌增加，吃太多甜食，攝入太多糖分，會導致這個東西增加，然後這個因子也會刺激皮脂腺分泌更多油。

所以平時早睡，對預防閉口還是有幫助的。飲食上少吃甜食，多吃水果蔬菜，可以喝喝豆漿，豆漿中富含大豆黃酮，大豆黃酮具有類似雌激素的作用，雖然作用很弱，但也有助於對抗雄激素，從而使油脂分泌減少。

那有沒有什麼產品可以減少油脂分泌呢？

其實是有的，例如

例如The Ordinary煙酰胺精華。這款產品的煙酰胺濃度10%，而且還添加了1%鋅加強控油效果。

不過The Ordinary的煙酰胺濃度比較高，所以刺激會大一些，如果不耐受或者以前沒用過煙酰胺的，建議先從濃度低一些的開始，例如

②去除閉口

如果已經形成的閉口，能不能擠呢，其實最好不要擠，如果要擠，最好先做好消毒，因為這種形成的閉口裡面儲存著大量油脂，裡面也有一些細菌，這個時候細菌還在可控階段，一旦你擠壓，你手上以及皮膚表面的細菌就會跑進去，打破這種平衡，細菌就大量繁殖，誘發炎症，所以你擠壓後它有可能化膿變成痘痘，所以即使要擠，也要消毒一下。

如果不擠，可以通過前面提到的毛周角化的方法，去一去角質，你也可以加用霍霍巴油，促進油脂的溶解，從而疏通毛孔。

霍霍巴油因為跟皮脂比較相似，所以滲透性比較好，而且能夠通過以油溶油的方式，促進脂肪栓的溶解，例如jojoba company霍霍巴油或者基礎研究研究

霍霍巴油的使用方法：

1、將霍霍巴油塗在臉上4-5分鐘，然後洗面奶洗掉即可，每天一次。

2、將霍霍巴油塗在臉上，輕輕按摩2-3分鐘，然後洗面奶洗掉，每天一次。

三、粟丘疹

粟丘疹一般出現在眼周的皮膚，其他部位的皮膚很少見。

1、產生原因

粟丘疹的顏色是白色或淡黃色的小顆粒，可能很多人會以為它是脂肪，但它裡面並不是脂肪。因為眼周皮膚的皮脂腺不豐富，所以一般不會出現像閉口這樣的脂肪栓。

那麼這些小顆粒是什麼呢？

其實它是由角蛋白形成的角蛋白團，也就是說大量角蛋白擠在一起形成的硬硬的小顆粒，因為它不是毛孔裡的脂肪栓，所以你怎麼擠都很難擠出東西的。

那麼為什麼會出現這些小顆粒呢？

很多人將原因歸咎於眼霜，因為有的人的確是用了某些眼霜才出現的，但問題是沒有用眼霜的人也會出現啊，所以說罪魁禍首不一定就是眼霜。

因為這些小顆粒的本質是角蛋白，正常情況下，角質細胞裡也有角蛋白，那為什麼不會形成角蛋白團呢？說明數量合理，沒有過度，所以不會形成角蛋白團，但是當角蛋白的產生增多時，就會形成這些小顆粒。

一般情況下，角蛋白不會無端端就大量產生，之所以大量產生，說明這個部位需要角蛋白，例如局部的小炎症或小傷口，這個時候，皮膚啟動自我修復機制，所以就會加大角蛋白的產生，但不知道為什麼，某些位置的生產車間有點失控，產生了大量的角蛋白，於是這些多餘的角蛋白就擠在一起，形成小顆粒。

而平時的紫外線，或者搓眼睛，或者使用某些眼霜，都有可能導致局部出現一些小傷口，小炎症。

2、處理方法

①預防粟丘疹

因為粟丘疹主要是局部出現小炎症導致的，所以需要避免導致炎症的一些因素，例如注意防曬

雖然說粟丘疹的形成跟眼霜油不油關係不大，但有的人的確時因為用了眼霜才出現的，這說明這些眼霜當中的某些成分跟你八字不合，所以刺激局部出現炎症，所以如果用了某眼霜出現粟丘疹，那最好換一個眼霜。

②去除粟丘疹

經常看到網上有人說用某某產品去除脂肪粒，例如小紅書上就有一大堆金黴素眼膏黨，但底下的評論大部分是用了沒效果的。

其實沒效果是預料之中的，因為金黴素眼膏只是抗生素，用來殺細菌的，它既沒有角質剝脫作用，也不能軟堅散結。那些說有用的人，要麼根本就不是粟丘疹，要麼就是恰巧它已經快脫落，結果瞎貓遇到死耗子。所以說金黴素眼膏對粟丘疹是沒用的，如果說金黴素眼膏對粟丘疹都有用，那初小果現場表演下方高難度動作。

那麼有沒有什麼產品，可以去除粟丘疹呢？

理論上，去角質的產品，例如上面提到的水楊酸，維A酸有一定作用，但也需要堅持，而且眼周皮膚嬌嫩，還是要小心。

那麼硬擠有沒有用呢？其實也沒用，因為它跟閉口不同，它是比較頑固的釘子戶，基本上很難擠出來。

對付這種脂肪粒，最直接的方法就是用針挑，將它挑刺出來。因為眼周皮薄肉嫩，要做好消毒，避免感染，最好去醫院，不要自己在家裡拿繡花針瞎折騰。

四、汗管瘤

汗管瘤主要出現在眼周，尤其是下眼瞼，顏色接近肉色。

1、產生原因

汗管瘤主要是增生的汗管細胞，它的形成跟護膚品沒有關係，根本原因還是遺傳，例如你爹媽有汗管瘤，那麼你可能就容易長。另外它還跟內分泌有關，例如有汗管瘤的人，在妊娠期會加重。

2、處理方法

因為跟遺傳的關係比較大，所以談不上怎麼預防，它愛長你也防不了的。

另外，不要相信外塗護膚品或藥膏可以去除汗管瘤，最直接的方法就是激光，很多小夥伴可能期盼激光去除之後，就跟它老死不相見，但實際上山水有相逢，還是有可能復發的。

所以如果你臉上有脂肪粒，最好先分清它是毛周角化、閉口、粟丘疹還是汗管瘤，因為不是所有的“脂肪粒”都是脂肪粒。

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