羅寧古道始建於唐天寶年間，全長約93千米，是福建直通京城的唯一通道，歷代南來北往的官學軍商絡繹不絕，帶來中原文明的氣息，羅源由此而文化昌明，物阜民豐。
明嘉靖年間，福建東南沿海的倭寇尤為猖獗。為抵禦倭寇襲擾，公元1499年至公元1558年，經過歷代知縣的修建和拓建，羅源建起了一座高1丈5尺，周長800餘丈的城池。
抗戰初期, 為阻止日寇裝甲部隊進犯，羅源縣實行毀橋破路拆城牆的策略，拆掉了羅源古城。
拍攝於上世紀三十年代的老照片
陳太尉宮：始建於北宋的“古代建築博物館”
陳太尉宮座落於羅源縣中房鎮乾溪村，始建於五代後梁開平三年，是福建現存三大宋代古建之一，佔地面積一千一百多平方米，融宋明清三朝不同風格的建築於一體，有“古代建築博物館”的美譽。
《營造法式》出自北宋建築大師李誡之手，集建築設計和施工手冊、技術標準、勞動定額之大成，中國建築史學大師梁思成稱讚它是中國古籍中最完善的一部建築技術專書。
陳太尉宮正是這一時期建築標準化的典型實例。
2001年6月，陳太尉宮被列為全國重點文物保護單位。
傳承紅色基因 英烈精神燭照未來
林可彝 1 8 9 3年出生於羅源，曾先後留學日本、蘇聯，1923年成為第一個羅源籍共產黨員。
1927年1月，林可彝奉調到武昌大學任職，以課堂和報紙為陣地繼續宣揚共產主義，在一次組織抗議國民黨軍閥屠殺人民的運動中，林可彝被國民黨當局逮捕。
1928年1月4日，歷經嚴刑拷打而矢志不渝的林可彝從容就義，年僅35歲。
1934年8月14日凌晨，尋淮洲、粟裕率領的中國工農紅軍北上抗日先遣隊僅用2個多小時殲敵千餘人，俘敵300餘人，收繳輕重武器數百件及大批軍用物資，順利解放羅源城，是紅軍北上抗日先遣隊殲敵最多、影響最大的一次戰鬥。
1958年2月，羅源縣城南郊蓮花山下，一座莊嚴的革命烈士陵園落成，林可彝及350位為解放羅源而犧牲的英烈忠骨位列其中。
羅源畲族鳳凰裝華麗端莊
鳳凰裝是畲族三公主的嫁衣演變而來，頭飾鳳冠是鳳凰裝最具民族特色的部分。
鳳凰裝遍佈全身的豔麗紋飾，象徵著鳳凰美麗的羽毛。羅源畲族的鳳衣邊緣繡有五彩斑斕的花紋，紋飾多在衣服的襟角、襟邊及領緣和袖口，在這些易損的部位滾邊，並在滾邊的基礎上繡上美麗的花紋圖案，使得羅源畲族鳳凰裝格外絢爛。
2018年，羅源“畲族服飾製作技藝” 入選第一批國家傳統工藝振興目錄。
羅源石雕 精雕細琢
棲雲洞內現存18羅漢，其中16座是南宋羅源石雕藝術家陳曾緣精心雕琢而成，刀法精妙，氣韻生動，堪稱宋代石刻藝術的巔峰之作。
羅源雕工集體創作的“九獅鼎爐”， 是羅源博物館的鎮館之寶，融合了浮雕、圓雕、透雕、薄意、鏤空等技法，榮獲1978年全國工藝美術百花獎金獎。
福建非物質文化遺產壽山石雕代表性傳承人潘驚石將一塊石材的木紋色處理成一塊中空的枯木，黑色的石心則雕刻成一隻隨波浮沉的盲龜，刀工細膩，意蘊悠遠。這件盲龜浮木俏色作品，讓他捧回了2016年中國首飾玉器百花獎金獎。
綠色發展 探索與大自然和諧共處之道
作為國務院批覆的中國一類開放口岸，羅源政府計劃將羅源灣打造成以冶金建材產業為主導，集裝備製造、新能源、新材料為一體的千億海港城。
為實現廢水零排放，寶鋼羅源基地投入近十億元，用於汙染源專項治理和環保設施建設，完成了傳統項目的綠色製造。
濂澳村有2000多隻蒼鷺繁衍生息，來濂澳村觀鳥、拍鳥的遊客絡繹不絕。
一灣海色四面景，群山如黛綠如藍，羅源人在大力發展現代工業的同時，始終注重環境的保護與可持續發展，探索與大自然和諧共處之道，羅源灣千億海港城的經驗，正在成為可資借鑑的現代城市發展樣本。
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