01.28 病毒這麼凶猛,我們該如何自我防護?

病毒這麼兇猛,我們該如何自我防護?


1、經常洗手


用肥皂和流動的清水洗手,每次至少20秒。

以下情況,都建議大家洗手:

  • 外出回家
  • 咳嗽或打噴嚏後
  • 觸摸口、鼻、眼之前
  • 吃飯前
  • 做飯時,處理食材之前和之後
  • 上廁所後
  • 接觸過動物之後


怎麼洗手才最有效?只需 7 個 steps,手上的細菌立馬洗光光

病毒這麼兇猛,我們該如何自我防護?

病毒這麼兇猛,我們該如何自我防護?

病毒這麼兇猛,我們該如何自我防護?

病毒這麼兇猛,我們該如何自我防護?

病毒這麼兇猛,我們該如何自我防護?

病毒這麼兇猛,我們該如何自我防護?

病毒這麼兇猛,我們該如何自我防護?


2、多戴口罩


醫用外科口罩或N95型口罩,能擋住大部分含有病毒的飛沫。

病毒這麼兇猛,我們該如何自我防護?


3、遠離人群


不去人群密集的場所。咳嗽、打噴嚏時用紙巾或肘窩遮擋口鼻。


4、開窗通風


室內場所每日通風2次,每次半小時。


5、不碰野味


少去海鮮市場、活禽市場,不吃野味。


6、煮熟食物


不吃生冷食物,奶、蛋、肉類要徹底煮熟、煮透。


病毒這麼兇猛,我們該如何自我防護?

病毒這麼兇猛,我們該如何自我防護?

病毒這麼兇猛,我們該如何自我防護?


分享到:


相關文章: