01.28 病毒这么凶猛,我们该如何自我防护?

病毒这么凶猛,我们该如何自我防护?


1、经常洗手


用肥皂和流动的清水洗手,每次至少20秒。

以下情况,都建议大家洗手:

  • 外出回家
  • 咳嗽或打喷嚏后
  • 触摸口、鼻、眼之前
  • 吃饭前
  • 做饭时,处理食材之前和之后
  • 上厕所后
  • 接触过动物之后


怎么洗手才最有效?只需 7 个 steps,手上的细菌立马洗光光

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2、多戴口罩


医用外科口罩或N95型口罩,能挡住大部分含有病毒的飞沫。

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3、远离人群


不去人群密集的场所。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘窝遮挡口鼻。


4、开窗通风


室内场所每日通风2次,每次半小时。


5、不碰野味


少去海鲜市场、活禽市场,不吃野味。


6、煮熟食物


不吃生冷食物,奶、蛋、肉类要彻底煮熟、煮透。


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