我有個大學群，群裡的好友來自五湖四海。一個多月前，群裡一個武漢人開始不斷地轉發跟疫情相關的文章，其他人應和的很少。
現在，其他人不斷在群裡討論疫情的現況、進展，而那個武漢人卻消失了。
我去翻他的朋友圈，發現所有的消息全刪掉了，趕緊問他怎麼了。
十幾個小時之後才收到回覆。
“沒有感染，只是靜了下來，突然明白怎麼活了。”
疫情就像一場大考。
很多人，最開始惶惶不可終日。
而現在，不少人已經認真地戴上了口罩，勤洗手，少出門，做好了持久戰的準備。
在交卷鈴聲響起前，我們能做的，就是與自己為敵，認真做好能做的每一道題。
之前在網上看過一張圖。
現在，出現了最高級的孤獨——一個人熬過肺炎疫情。
我那個武漢朋友就是如此，一個人過年，一個人隔離，一個人遠程上班。
他說，一個人待著的時候，就會不自覺地想事情。
這些天，他想明白了幾件事。
第一件事：我是誰？
我不是受害者，我是倖存者。
家裡有菜有肉有雞蛋，有口罩有酒精，每天社區的大喇叭都讓我明白，我還好好活著。
第二件事：我在哪兒？
我在武漢，這裡是英雄之城，從鍾南山到李文亮，鞠躬盡瘁，死而後已。
多年後，我肯定會這麼形容2020年：冰融雪化，春暖花開。
第三件事：我該怎麼做？
過去的事，終究會過去。
現在，不添亂就是幫了忙，發洩情緒是本能，保持沉默才是修行。
經歷了隔離，我感覺我的朋友整個人都蛻變了。
是的，我們中的大部分人，都懼怕孤獨。
可大部分人，也正是在孤獨中成熟。
我們不再像小孩子那樣，因疫情爆發，足不出戶，就開始抱怨、痛楚。
身在孤獨的房間，我們最該做的是：審視自己，理性思考世界。
作家麥家曾說：“和社會擁抱，你將被同化，然後被打敗，然後被拋棄；只有和自己擁抱，你才能永遠抱著自己，然後有可能抱到成功。”
有的人迫切地想要獲知外界的信息，結果卻發現，除了焦慮我們一無所得。
有的人渴望親朋好友的噓寒問暖，最終卻發現，很多社交根本無用。
之前在知乎上看過一個問題：為什麼那麼多人開車回家，到了樓下還要在車裡坐很久？
其中有個網友的回答特別贊，他說：
“很多時候我也不想下車，因為那是一個分界點。推開車門你就是柴米油鹽，是父親，是兒子，是老公，唯獨不是你自己。在車上，一個人靜靜抽根菸，這個軀體屬於自己。”
現在我們就隔離在只有一人的車上。
在這個突然被按下暫停鍵的世界，在這輛車上，你要明白自己是誰。
更要想明白，當油門重啟後，車要往哪裡開。
最近有個說法很讓人深思：你怎麼度過疫情，你就怎麼度過一生。
我們很多人的生活，之前被父母、老闆、伴侶安排得明明白白，現在突然沒有了約束，生活就像積木，輕輕一碰就散了架。
賴床，打遊戲，懶得丟垃圾，在家裡釋放負面情緒。
疫情像一面鏡子，是佛是妖，都照得清清楚楚、明明白白。
以前我們總想著休息放假，而現在這個漫長的假期，卻把很多人的生活攪得一塌糊塗。
難怪有人說：不能享受孤獨的人，不配擁有自由。
在這個難熬的冬天裡，有人光萬丈，有人一身鏽。
等春天來到了，你會突然發現，很多人和以前不再一樣。
有的人輕輕鬆鬆就通過了職業考試，有的人，成功地從一個球瘦成了一道閃電。
而你還是原模原樣，原地打轉，生命定格在疫情前。
看到別人的蛻變，你會有些羨慕。
但，希望你明白，所有你羨慕的生活背後，都有著苦行僧般的自律。
當你刷抖音的時候，他們在刷題讀書；當你在熬夜刷劇的時候，他們在早起健身。
差距就在日積月累中拉開，士別三日，刮目相看。
人最終會成為什麼樣，獨處的時候就已經決定好了方向。
剛出道的陳道明在拍攝《圍城》時認識了錢鍾書。
他在錢鍾書家做客的時候發現，他們家裡沒有錄像機，沒有電視機，也沒有電話。
多的只有那一排排的書架，錢鍾書的太太楊絳就在一旁安安靜靜地看書。
那一刻，陳道明突然明悟了自己想要的，不是當明星前呼後擁的甜頭，而是一個人獨處時的理智。
他開始低調，剋制。
在獨處中認清自己，充實自己。
當你認清自己現在的面目之後，或許歡喜，或許厭惡。
但你更該做的是：確認自己想要成為什麼樣的人。
是庸庸碌碌就此一生，還是沉下心來自有答案。
無聊者自厭，寂寞者自憐，孤獨者自足。
耐得住寂寞，才能等得到花開。
我看到一條熱門微博：武漢人怎麼了？他們不知道全國人民都在支援他們，為他們加油嗎？
“沉默往往是最好的表達。”
當你越來越沉默，越來越不想說，這不是懦弱，也不是妥協，而是意味著你對很多事看得通透，你變得越來越成熟。
真金火煉，沉默是金。
與其多說，不如多做。
一個優秀的人，獨處時往往會多做這幾件事：
多方位思考問題
世上很多事情，不僅僅是好和壞，你得全方位去看。
心理學上有個“羊群效應”，說的是個體一旦把自己歸入某個群體，就會被群體的盲目所淹沒，看不到事情的真相。
非典的時候搶鹽，新冠的時候搶雙黃連。
聽風就是雨，結果屋漏偏逢連夜雨。
德國哲學家黑格爾曾說：人類唯一能從歷史中吸取的教訓就是，人類從來都不會從歷史中吸取教訓。
這個時代裡，最稀缺的就是獨立思考的能力。
獨處的當下，不要人云亦云。
過濾信息
獨居家中，無所事事，一拿出手機，就是信息爆炸。
今天感動，明日憤怒，後天焦慮。
我們的心情，被消息帶著跑。
可你知道嗎？被稱為“世界互聯網之父”的凱文· 凱利自己卻不使用智能手機，家裡也沒有電視。
他說過一句話：“我嘗試保持與各種科技的距離，這樣我才能更容易記住我是誰。”
隔離在家中，不要總抱著電腦、手機，記得清理情緒，清理生活，清理自己。
熱愛生活
我們所唯一擁有的東西，就是我們的生活本身。
疫情期間，最讓我自己開心的事情就是，我這個五穀不分的死宅，學會了做飯做菜。
很多時候，對於那些想做的事情，不要說下一次，不要找藉口。
洛克菲勒曾說：所有的藉口，都是製造失敗的病源。
隔離在家的日子，把日子過得多些煙火氣。
一草一木，一飯一茶，這就是生活的真相。
從現在開始愛生活，一點也不晚。
14世紀歐洲黑死病爆發，薄伽丘隔離在家中，寫下了不朽的名著《十日談》。
17世紀倫敦鼠疫，牛頓獨居被蘋果砸開了腦洞，發現了萬有引力。
19世紀俄羅斯瘟疫爆發，普希金被困三個月，寫了4部小悲劇、若干短篇小說和詩歌，幾乎篇篇成功。這段眾人無所事事的時間，恰是普希金一生創作的豐收時期。
普希金走出隔離區第二年，達爾文登上了小獵犬號，在小小的船艙裡，他揭開萬物起源。
孤獨難受，但並不可怕。
能忍受離群索居者，不是野獸，便是神靈。
烏雲遮不住升起的太陽，疫病擋不住自由的靈魂。
身體雖然困鎖在一隅之地，熱情卻能播撒家國山河。
雪過天晴，黎明將至！
你我，約在春天。
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