05.15 “嬰幼兒健康管理”第2期:新生兒餵養指南

“嬰幼兒健康管理”第2期:新生兒餵養指南

  從出生時候算起,生長到28天的寶寶就被稱作新生兒。為了維持身體的消耗修補,以及生長髮育,新生兒出生後對於各種營養元素的需求量是很多的,因此,新生兒營養物質一定要保證及時供給。而母乳就是新生兒最理想,最科學,也最合理的食品。

  母乳不僅營養豐富,而且容易消化吸收,是任何代乳品都無法比擬的。給新生兒母乳餵養,不僅可以促進新生兒身心發育,而且有利於增進母嬰感情,有益於新媽媽的身體健康。

  那麼,新媽媽應該怎麼正確科學地進行母乳餵養呢?

  首先,母乳餵養越早越好。研究發現,新生兒出生後1小時是一個敏感期,而且在出生後20-30分鐘內,新生兒的吸吮反射是最強的。所以,新媽媽在新生兒出生後1小時內就應該開奶,最晚也不要超過6小時。尤其是早產兒,身體各器官的功能都不完善,更要儘早吃到母乳,以縮短早產兒的生理性體重下降時間,減輕程度,減少低血糖的發生率。

  其次,新生兒應當按需哺乳。研究表明,按需哺乳能促使母乳分泌旺盛,使新生兒吃飽喝足,加快體重增長。而如果硬性規定餵奶時間或次數,往往不能滿足新生兒的生理需要,影響其正常的生長髮育。所以,新生兒哺乳應當按需哺乳,允許寶寶不受任何限制,在乳房上自由吸吮。

  另外,新媽媽一定要掌握給新生兒餵奶的正確姿勢和方法,這樣才能新生兒吃飽喝足,健康成長。在哺乳前,新媽媽可以先為新生兒換好尿布,然後清洗雙手,用溫開水擦淨乳頭和乳暈,並擠出前面幾滴奶水後再讓新生兒吮吸。

  新媽媽可以躺著哺餵,也可以坐著哺餵。一般來說,躺著喂適合剛分娩後的幾天,有助於新媽媽恢復體力。另外,剖腹產或做會陰切開術的新媽媽,在產後的最初幾天也可以採用側臥位進行哺餵。

  如果是採取坐式,新媽媽應當選擇一個舒適自如的體位,可以坐在有靠背,高度適宜的椅子上,背向後斜,緊靠椅背,放鬆背部和肩部,腳踏在高低適中的小凳子上,然後將新生兒摟抱在懷裡,一手及前臂托住新生兒的頭頸部,使新生兒面向乳房;另一隻手的拇指向下,其餘四指向上,以托起乳房。

  開始哺餵的時候,新媽媽要先用乳頭去輕觸新生兒的嘴唇,以誘發覓食反射,等到新生兒嘴巴張開,就可以趁機將乳頭及乳暈送入新生兒的口中,讓新生兒含住乳頭和大部分的乳暈。這時,新媽媽再輕輕擠乳房,將乳汁擠入到新生兒的口中。

  新生兒在吃奶的時候,如果只含住乳頭,是吸不到乳汁的,所以,新媽媽在哺乳的時候,一定要儘量讓新生兒的嘴巴和下頜緊貼乳房,以便新生兒主動把整個乳暈含入口中。

  同時,在哺乳過程中,新媽媽的身體一定要放鬆,而且要讓寶寶的身體與自己的胸腹部緊密相貼,並用食指和中指輕夾乳暈兩旁,這樣既可以防止乳汁分泌過快而溢出,也可以防止乳房壓住新生兒口鼻,影響呼吸。

  在吸吮過程中,如果乳汁充滿口腔,新生兒的下頜部肌肉會出現緩慢而有力的節奏動作,並且可以聽到咽乳聲,這表示新生兒吮乳及咽乳順利。但是,如果只有吸吮而沒有咽乳聲,則說明新生兒吸吮無力,乳汁少,這時候新媽媽要幫忙將乳汁擠入新生兒口中,促使新生兒吞嚥。

  對於吸吮力差的早產兒,新媽媽可以將乳汁擠出後用湯匙哺餵。而如果是體重較輕,吸吮能力不全的早產兒,則可以用滴管或胃管餵養。

  在最初的3-5分鐘,新生兒一般能吸到所需的一半以上的乳汁,因此,新媽媽每次最多餵母乳15-20分鐘,一側乳房餵奶10分鐘。有些新生兒不熟練或無力,往往吸吮不到所需的乳汁而睡著,這時候,新媽媽可以輕輕拉一下新生兒的耳垂或用手指彈其腳心把他喚醒,繼續再喂。

  新生兒吃奶的時候,一般吸吮2-3口就會吞嚥一次,如果吞嚥時間超過10分鐘,通常就可以說明新生兒吃飽了。這時,新媽媽要將新生兒抱直靠在胸前,讓新生兒的頭趴在肩上,然後輕輕拍打新生兒背部,使哺乳時吸入的空氣排出,然後放下新生兒,向右側臥,頭略墊高,以免溢乳。

  最後,新媽媽如果患有嚴重的心臟病,腎臟病,重症貧血,惡性腫瘤,傳染病,精神病,癲癇病,或者嚴重的糖尿病等,又或是新生兒患有半乳糖血症,苯丙酮尿症等疾病,新媽媽都不宜進行母乳餵養或應當暫停母乳餵養。

預告一下:

下週二“早”健康之“嬰幼兒健康管理”專欄——《第3期:人工餵養注意事項》,歡迎您的收聽收看。


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