从出生时候算起，生长到28天的宝宝就被称作新生儿。为了维持身体的消耗修补，以及生长发育，新生儿出生后对于各种营养元素的需求量是很多的，因此，新生儿营养物质一定要保证及时供给。而母乳就是新生儿最理想，最科学，也最合理的食品。

　　母乳不仅营养丰富，而且容易消化吸收，是任何代乳品都无法比拟的。给新生儿母乳喂养，不仅可以促进新生儿身心发育，而且有利于增进母婴感情，有益于新妈妈的身体健康。

　　那么，新妈妈应该怎么正确科学地进行母乳喂养呢？

　　首先，母乳喂养越早越好。研究发现，新生儿出生后1小时是一个敏感期，而且在出生后20-30分钟内，新生儿的吸吮反射是最强的。所以，新妈妈在新生儿出生后1小时内就应该开奶，最晚也不要超过6小时。尤其是早产儿，身体各器官的功能都不完善，更要尽早吃到母乳，以缩短早产儿的生理性体重下降时间，减轻程度，减少低血糖的发生率。

　　其次，新生儿应当按需哺乳。研究表明，按需哺乳能促使母乳分泌旺盛，使新生儿吃饱喝足，加快体重增长。而如果硬性规定喂奶时间或次数，往往不能满足新生儿的生理需要，影响其正常的生长发育。所以，新生儿哺乳应当按需哺乳，允许宝宝不受任何限制，在乳房上自由吸吮。

　　另外，新妈妈一定要掌握给新生儿喂奶的正确姿势和方法，这样才能新生儿吃饱喝足，健康成长。在哺乳前，新妈妈可以先为新生儿换好尿布，然后清洗双手，用温开水擦净乳头和乳晕，并挤出前面几滴奶水后再让新生儿吮吸。

　　新妈妈可以躺着哺喂，也可以坐着哺喂。一般来说，躺着喂适合刚分娩后的几天，有助于新妈妈恢复体力。另外，剖腹产或做会阴切开术的新妈妈，在产后的最初几天也可以采用侧卧位进行哺喂。

　　如果是采取坐式，新妈妈应当选择一个舒适自如的体位，可以坐在有靠背，高度适宜的椅子上，背向后斜，紧靠椅背，放松背部和肩部，脚踏在高低适中的小凳子上，然后将新生儿搂抱在怀里，一手及前臂托住新生儿的头颈部，使新生儿面向乳房；另一只手的拇指向下，其余四指向上，以托起乳房。

　　开始哺喂的时候，新妈妈要先用乳头去轻触新生儿的嘴唇，以诱发觅食反射，等到新生儿嘴巴张开，就可以趁机将乳头及乳晕送入新生儿的口中，让新生儿含住乳头和大部分的乳晕。这时，新妈妈再轻轻挤乳房，将乳汁挤入到新生儿的口中。

　　新生儿在吃奶的时候，如果只含住乳头，是吸不到乳汁的，所以，新妈妈在哺乳的时候，一定要尽量让新生儿的嘴巴和下颌紧贴乳房，以便新生儿主动把整个乳晕含入口中。

　　同时，在哺乳过程中，新妈妈的身体一定要放松，而且要让宝宝的身体与自己的胸腹部紧密相贴，并用食指和中指轻夹乳晕两旁，这样既可以防止乳汁分泌过快而溢出，也可以防止乳房压住新生儿口鼻，影响呼吸。

　　在吸吮过程中，如果乳汁充满口腔，新生儿的下颌部肌肉会出现缓慢而有力的节奏动作，并且可以听到咽乳声，这表示新生儿吮乳及咽乳顺利。但是，如果只有吸吮而没有咽乳声，则说明新生儿吸吮无力，乳汁少，这时候新妈妈要帮忙将乳汁挤入新生儿口中，促使新生儿吞咽。

　　对于吸吮力差的早产儿，新妈妈可以将乳汁挤出后用汤匙哺喂。而如果是体重较轻，吸吮能力不全的早产儿，则可以用滴管或胃管喂养。

　　在最初的3-5分钟，新生儿一般能吸到所需的一半以上的乳汁，因此，新妈妈每次最多喂母乳15-20分钟，一侧乳房喂奶10分钟。有些新生儿不熟练或无力，往往吸吮不到所需的乳汁而睡着，这时候，新妈妈可以轻轻拉一下新生儿的耳垂或用手指弹其脚心把他唤醒，继续再喂。

　　新生儿吃奶的时候，一般吸吮2-3口就会吞咽一次，如果吞咽时间超过10分钟，通常就可以说明新生儿吃饱了。这时，新妈妈要将新生儿抱直靠在胸前，让新生儿的头趴在肩上，然后轻轻拍打新生儿背部，使哺乳时吸入的空气排出，然后放下新生儿，向右侧卧，头略垫高，以免溢乳。

　　最后，新妈妈如果患有严重的心脏病，肾脏病，重症贫血，恶性肿瘤，传染病，精神病，癫痫病，或者严重的糖尿病等，又或是新生儿患有半乳糖血症，苯丙酮尿症等疾病，新妈妈都不宜进行母乳喂养或应当暂停母乳喂养。

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下周二“早”健康之“婴幼儿健康管理”专栏——《第3期：人工喂养注意事项》，欢迎您的收听收看。