從出生，我們就開始學習怎麼與人相處，父母、親友、同學、老師、同事、朋友，好像都挺容易的，但是想維持一段長久的戀愛關係，很難。戀愛關係不像親情，與生俱來，相比其他的關係又重要太多。那麼如何來維持一段長期的戀愛關係呢？
在經典美劇《老友記》裡，莫妮卡有兩段經典戀情。在和理查德相愛的時候，兩人非常合拍，這兩個人簡直是天賜良緣。然而兩個人人生的不同步導致莫妮卡在憧憬婚姻孩子的時候，理查德想的是和這個人共同度過輕鬆愉快的人生時光。註定了這場戀情只可能是一段難忘的感情而已。
第二段戀情中，錢德勒是一個害怕承諾的人，因為這個原因兩個人差點分手。但是因為是你，我會開始改變，會構想我們的未來，而其中最重要的就是你。
長期關係的核心：
1、長期關係的前提是穩定。戀愛雙方的預期和需求都維持在一個均衡的水平線上。我們都知道對方是自己的男女朋友，我們滿足於現在的狀態，並且暫時沒有打算去做進一步的改變（例如結婚生子）。
而如果女方提出想要結婚，我們沒有跟上對方的節奏的話，這段關係就很容易是失衡，直到解決這個問題找到一個新的平衡點。
一段戀愛關係中，一旦出現失衡的狀態，情侶間很容易產生分歧，爆發矛盾導致分手，以至於難以挽回。這也是top戀愛認為分手之後難以挽回的情況之最。為了維持長期關係的穩定，雙方的步伐一定要保持一致，在相同的頻率上。
2、長期關係的核心是可持續性。一段戀愛關係中，女生希望你能夠堅定的告訴她兩個人在一起是有未來的，在你對未來的規劃裡她佔有很重要的部分。哪怕現在大家處於穩定的狀態，沒有想要做出改變。所以我們要做的就是讓對方一個合情合理能夠實現的未來。引導她建立看到一個在未來她能夠參與的預期。
維持長期關係的方法：
1、你清楚她的需要。男生最為費解的就是女生對於花言巧語百聽不厭，並且愛把小事無線放大。“連這麼一件小事你就是這種態度，你肯定是不愛我了。”男生說的是道理，而女生要的是態度。女生的意思是極力想得到你的理解，她們需要的是心靈上的呵護，更多是希望自己的心理上的需要被認同和滿足。
作為男生，我們要做的就是去理解她，這時候你的態度誠懇、預期溫和，都能夠說明你是對她是重視的。
2、共同進步，培養共同興趣。隨著當今社會的快節奏生活，如果兩個人不共同進步，保持彼此的新鮮感，很難維持持久的相看兩不厭。一方非常努力的在為工作拼搏，另一方卻停滯不前，那兩個人不但沒有什麼共同語言，還會越來越陌生．最後導致分離。一段美好的愛情不是我可憐你，你施捨我，而是兩個旗鼓相當的人並肩同行。
我們還可以建立共同的興趣愛好，我們可以一起去做戶外運動，一起看電影，一起養寵物種植物，一起玩些小遊戲。
維護戀愛關係注意的事項：
1、不要讓矛盾累計起來。很多情侶吵架之後都以一方的認錯作為結束，然而根本問題沒有得到化解。我們知道這是一次搪塞，相信會隨著時間被沖淡，然而現實是所有的矛盾會在某一刻時刻幾種爆發出來。所以我們要做良好的溝通，儘量讓矛盾不過夜。
2、不要完全收回對對方的精力投放。戀愛初期，我們會花很多的時間來維繫這段感情，時間久了之後，認定這個人屬於自己了，就開始不注重生活中的相處細節了。然而這時候如果你說幾句讚揚對方的話，或者出其不意吻她一下，都能起到積極的作用。一段成功的親密關係，是建立在日常關心和愛護基礎上的。
3、不要企圖一直保持激情。愛情有一個自然的發展過程，隨著時間，激情會逐漸消失，這時候更注重的是輕鬆感，不要企圖一直保持在熱戀期，將力量用在保持共同進步上面更好。
4、沒有分寸。就像我們對待親人一樣，當情侶相處久了之後，漸漸的我們會把對方的好當成理所當然，甚至開始貶低嫌棄對方，我們都忘了哪怕再親密也要互相尊重。
5、和其他的人做比較。每個人都有虛榮心，或多或少，而一段戀情最忌諱的就是拿自己的戀人去和其他人做比較，傷害自己，也傷害對方。
6、總是否定對方。美好的愛情應該是我欣賞你，你仰慕我，而不是我總盯著你的缺點，甚至有時還在外人面前吐槽你的短處。
7、計較得失。總想著我愛她比她愛我深一點，這一點兒也不公平。誤區的先後順序是：我想從你那兒得到什麼，我再付出，而正確的卻應該是：我能夠為你提供什麼，才值得你這樣做。
喜歡上一個人是自發的，不需要學習，然而如何與一個相愛的人相處維持長期的戀愛關係確實需要我們去學習的，願你我都在一段好的感情裡變成更好的自己。
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