宣城中醫李忠新
你的皮膚粗糙不平嗎?我們大多數人把這些討厭的小腫塊稱為閉合性粉刺。你可能會驚訝地發現這些腫塊實際上是痘痘的類型。
封閉的痘痘是什麼?
閉合的堆積物看起來就像皮膚表面的小突起。它們不像你典型的痘痘那樣紅腫，它們不會傷害你。當皮膚細胞和油被困在毛囊內時，就會產生閉合的痘痘。堵塞物填滿了毛囊，使其膨脹，併產生你在皮膚上看到的腫塊。
閉合的痘痘可能發生在皮膚上的任何地方，但它們最常出現在面部、頸部、胸部和背部。
不像開放的痘痘，在封閉的痘痘中，孔隙的開口被阻塞。油塞不暴露在空氣中，所以它不會呈現棕色/黑色。事實上，一些閉合的細胞形成了一個非常明顯的白頭。如果細菌侵入或卵泡壁破裂，閉合的細胞會發展成發炎的丘疹。
什麼導致封閉的痘痘
由於皮膚的皮脂腺(也稱為油腺體)增加了產量，封閉的粉刺在青少年時期非常普遍。油性皮膚的成年人中也很常見。一些研究表明，吸菸者也更可能產生封閉性痘痘黑頭粉刺。 不僅如此，你在皮膚上塗的某些產品可能也會導致這些痘痘。厚重的面霜和乳液常常是罪魁禍首，營養過剩。化妝品，尤其是油性產品，也能做到。卸妝不乾淨。不注重去角質，導致角質層過厚，最終毛孔堵塞。內分泌失調等。如果你的痘痘主要集中在髮際線附近，你可能要仔細看看你的洗髮產品。他們可能是引發閉口的罪魁禍首。
有了正確的治療方法，你就可以擺脫封閉的粉刺。
治療輕微的閉口，你可以先嚐試使用痘痘的治療產品。OTC水楊酸或乙醇酸，有助於防止這些毛孔被堵塞。這些產品需要一些時間去產生效果，改善之前，請嘗試至少八週。
如果你不只是幾個閉口，或者如果你已經和這些閉口鬥爭了很長時間，我想你應該去看皮膚科醫生。
1、 外用維甲酸是一個很好的選擇，這些藥物像維生素a有幫助清除毛孔堵塞，平滑和軟化皮膚的好處。
2、 其他治療方法是壬二酸或過氧化苯甲酰。對於女士們來說，避孕藥(與局部治療一起使用時)也可以幫助控制閉口。
3、閉口提取也非常有幫助。這是皮膚科醫生或美容師手動去除堵塞的地方。儘管如此，這種方法不會阻止粉刺形成，所以你仍然需要預防性治療。
1、加強肌膚清潔
在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作, 可保持毛孔通暢。準備卸妝產品和潔面產品，徹底的清潔面部，並且定期去除臉部老化角質，同時加強保溼，調節皮膚的水油狀況。
2、除了外部護理以外，當然了內在的保養還是很重要的。
結合良好的生活習慣。養成早睡早起，保證充分睡眠的好習慣。不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果；一天至少要飲上8杯水，早起也記得要喝一杯溫開水。有規律的進行運動，還要保持良好的心態去對待問題，切記急攻心切。
蘭蘭今天就分享到這裡了，有什麼護膚問題可以留言哦！
女神進化
我是山東臨沂人，初中二年級就開始起痘了，今年三十歲。
十幾年最好的青春全頂著一臉大痘。幾乎市面上所有的祛痘產品我都買過，亂七八糟的，最後臉都變成激素臉，也治不好。去省立醫院檢查，他說我是內分泌紊亂加疤痕體質，也是沒有什麼辦法。
後來，我就遇到這個藥膏了，我只用了一盒半就沒有了。所以，我就給別人推薦這個，因為我懂的起痘是個什麼滋味。厲害的痘又是個怎樣的心情。
說這麼多不為別的，就為了有同樣困擾的朋友不再走彎路，也能漂亮自信享受青春！
燕小子的媽媽
潔面
清潔皮膚是大家每天都會進行的工作，選擇一款適合自己的潔面產品就很重要啦。小編在這要提醒大家的是，容易起痘痘的小夥伴們要格外注意啦，千萬不要使用含有皂基的刺激性很強的洗面奶。但是大家肯定又會懷疑溫和的洗面奶清潔度不夠。那怎麼辦呢？解決辦法肯定是有的，那就是氨基酸洗面奶。因為氨基酸洗面奶接近皮膚弱酸性ph值，因此並不會對皮膚造成傷害，同時還能確保清潔的力度。對於勤儉節約的學生們來說，elta MD和freeplus就非常實用啦！如果是上班族的話，就可以使用SKII洗面奶，清潔效果絕對是棒棒的
清潔面膜
清潔面膜是大家都會使用的。小編的使用頻率在每週1次左右，配合粉刺針將毛孔裡的髒東西清除乾淨，之後再敷上補水或者收縮毛孔的面膜即可。痘痘肌的皮膚屏障比較脆弱，過度清潔會導致痘痘更加嚴重，因此小編建議痘痘肌使用頻率在每週1次就可以啦！小編比較喜歡用日本摩洛哥火山泥面膜，使用後皮膚滑嫩嫩~大家可以根據自身的需求選擇清潔面膜。
二次清潔
痘痘和閉口的之所以會產生，是因為很多時候清潔不到位引發的，二次清潔看起來很不起眼，容易被忽略，但是卻十分重要！寶寶們可以在每晚潔面後再用二次清潔水適量倒在化妝棉上進行輕輕的擦拭，有條件的寶寶可以搭配著導出儀，效果會更好喲~圖中娜麗絲二次清潔水是小編很喜歡的平價溫和清潔水，寶寶們可以嘗試使用。
蟎蟲
蟎蟲對皮膚的傷害很大！會造成毛孔粗大，發炎長痘痘。而大家平常使用的毛巾上會殘留很多細菌灰塵，很容易滋生蟎蟲。建議大家可以使用一次性洗臉巾，或者化妝棉來代替毛巾的使用，減少蟎蟲出現的情況！
護膚水
護膚水是每天早晚面部清潔後不可缺少的，小編下面給大家介紹幾種好用的護膚水，希望能幫助到大家。
澳爾濱健康水
這款健康水名氣非常大，當然效果也很顯著。當皮膚問題比較嚴重的時候，尤其是大面積的痘痘閉口，就可以使用澳爾濱健康水溼敷。記住，擦拭沒用！一定要溼敷！連續用幾天，效果立竿見影。
菌菇水
菌菇水效果相對奧爾濱健康水來說就比較柔和一點，沒有那麼立竿見影的效果，不過也是很值得使用的！它祛紅消炎鎮定的功效很好，姨媽期間或者上火時，用來對付臉上呼之欲出或者已經爆出的小痘痘時，用它溼敷一下，就有很好的鎮定舒緩效果，痘痘也沒那麼紅腫。味聞起來健康安心。不過這款水對閉口沒有效果，只對痘痘、紅血絲、發炎有效。
珍貴水
珍貴水也是我很常用的一款，不過缺點是很乾！如果後續做不好補水工作，就很可能爆皮。幹皮寶寶們就不要使用啦。非常適合大油田！它主要功效是清潔疏通毛孔，對閉口有效，控油效果非常棒！
神仙水
神仙水是一款奢侈的水，對油皮很友好。主要能幫助調節水油平衡。水油平衡了自然而然皮膚就會更健康，提亮效果也很好。不過小編實在有些受不了它的味道，怎麼形容呢······恐怕有點像酸酸的口水味······哈哈哈，不過還是有很多寶寶們喜歡用的！
紫蘇水
紫蘇水主打去閉口，對於其他問題沒什麼效果。溼敷2~3天，閉口就會有所減少。
維生素B6片
留到最後一個的當然是平價好用的維生素B6片啦！這個方法昨天我有給很多寶寶們介紹過了，今天再簡單說一下。原料：3~5片維生素B6片+蘆薈膠/薏仁水（二選一都可以）。先將維生素b6磨成粉末，與適量蘆薈膠或者薏仁水混合溼敷，效果很好！如果角質層厚的寶寶，可以另外加入紫蘇水，效果更強！但皮膚脆弱的寶寶一定不要嘗試！使用後需要加強補水工作。昨天有寶寶跟小編說這個方法沒有作用，如果是這種情況的話小編建議需要去找專業的皮膚科醫生診斷一下到底是否是閉口，不要盲目跟風使用！
需要補充幾點就是，一定要多喝水不熬夜！多喝水不熬夜！多喝水不熬夜！重要的事情說三遍。另外呢，光靠外部調節還是有一定的侷限性，畢竟內在調理好了皮膚自然也會慢慢好起來。有時間的話可以多給自己煲湯喝，銀耳百合蓮子湯、豬血湯、冬蟲夏草湯花生紅棗湯、燕窩都是極好的！另外如果滿18歲的寶寶們可以適當開始服用一些保養品，蔓越莓、月見草、葡萄籽、玫瑰果膠囊、膠原蛋白液都是很不錯的性價比高的保養品。有機會可以給寶寶們詳細做個分享喲~
最後呢，非常感謝寶寶們耐心看完小編的長篇大論，如果覺得小編的分享對大家有幫助的話還請給小編點個贊喲~另外如果需要了解其他方面的問題也可以一併告訴小編，小編一定會在以後的日子裡慢慢整理好分享給大家！感謝大家的支持，記得關注我喲~
晚間扒一扒
這個的確是比較難治癒的。閉合性粉刺又稱為白頭粉刺。出現閉合性粉刺是因為角質層角化過度，營養過剩或單一食品等引起。閉合性粉刺也和我們的不良生活習慣以及心情有關.
當然，也與內分泌功能紊亂和痤瘡桿菌感染有關係，可以外用藥膏、消炎面膜或塗抹浴鹽等。
定期去角質
定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生，但也注意不要太頻繁。
不要亂擠亂壓
避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜掩蓋粉刺，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺。輔以我院自制的外用藥膏或消炎面膜等。
忌食辛辣
注意飲食衛生，避免刺激飲食等。
黃志豔大夫
如果自己的臉上有一些白色的米粒狀的隆起，這就是閉合性粉刺，如果不及時的清除，有可能會演變成頑固的痤瘡，那麼閉合性粉刺怎麼治療呢？
一、自我調適
如果長了閉合性粉刺，首先應該在日常生活中進行自我調適，比如為自己適度減壓、放鬆，避免精神長期處在緊張中；有規律的生活，早睡早起，保證充足的睡眠時間；養成定時排便的習慣，儘可能多的把身體中的毒素排出體外等，對於閉合性粉刺的減少也能起到一定的作用。要注意長了閉合性粉刺後不要用手擠，以免留下疤痕。
二、調整飲食
長了閉合性粉刺後要注意清淡飲食，多吃水果蔬菜，多喝水，這樣不但可以為身體補充維生素，還能讓腸道通暢，排便順暢，從而減少閉合性粉刺。不要吃油膩、辛辣刺激的食物，還要注意適當的控制巧克力、奶油、咖啡、菸酒，以免導致閉合性粉刺越來越嚴重。
三、皮膚護理
一般出現閉合性粉刺和平時的皮膚護理不到位有很大的關係，所以想要去除閉合性粉刺就要注意做的好皮膚的清潔工作，比如可以用硫磺皂洗臉，然後再用有收縮作用的水和乳液擦塗皮膚。每週還要去一次角質，對皮膚進行深層的清潔，這樣可以有效的去除閉合性粉刺。
如果閉合性粉刺比較嚴重，還可以在醫生指導下應用維生素a酸等藥物對粉刺進行塗抹，也可以口服紅黴素，維生素b6等藥物進行治療，都可以有效的去除粉刺。但是不可以自己盲目用藥，以免傷害到皮膚。
北京藝星王丹丹
閉口痘痘是什麼原因造成的？其實痘痘中含有大量痤瘡桿菌（也稱痤瘡丙酸桿菌）。生活在毛孔裡面的痤瘡桿菌，作為皮膚的正常菌群，一旦毛孔堵塞產生大量皮脂，痤瘡桿菌就會瘋狂生長繁殖，引發痘痘，成為爆痘的罪魁禍首。明白了吧，就是因為堵塞，所以才會導致細菌繁殖增快，引發爆痘！
那毛孔又是怎麼堵塞的呢？是不是清潔沒到位？事實上堵住毛孔的元兇是毛孔深處的死皮細胞，不單指皮膚表面的死皮，其實很多是毛孔深處中更新代謝死去的皮膚細胞。痘痘形成的全過程：痤瘡桿菌+死皮細胞+油脂+基因=痘痘
痘痘能不能擠？
這個還是要依個人膚質而定，當然還是能不擠最好！如果一定要擠也要等閉口痘成熟了再擠（摸起來疼的痘痘肯定還沒熟透，沒露白頭的痘痘也不要擠）。
下面就講講正確擠痘痘手法：
1. 粉刺針先用酒精消毒
2. 刺破白頭尖端。
3. 用衛生紙裹住食指從痘痘根部向下擠。
4. 擠出血或者透明體液就說明擠過分了（擠不出來就不要硬擠了，說明還沒有熟透
要成功祛除閉合性痘痘、日常生活中要注意哪些事項！
1、卸妝潔面徹底
2、定期去角質
3、做好補水工作
4、選擇適合的祛痘品
5、養成良好的飲食習慣
6、充足的睡眠
重症科郎中王
閉合性粉刺又稱為白頭粉刺，是青春痘的一種，主要表現為肉眼可見的膚色小包，直徑約0.5cm。臨床上主要通過開放毛囊口，改善毛囊口角化，保持毛囊口通暢，從而達到治癒閉合性粉刺的目的。治療方法包括口服藥物、外用藥物和果酸治療。因個體差異，建議在醫生指導下選擇治療方法
閉合性粉刺與臉上的痘痘不同，它們多是成片的出現，用手擠就可看到白色的線狀分泌物，在燈光下或是陽光下就能看到明顯的粗糙和凹凸不平。
不同位置的閉合性粉刺的形成原因是不同的，一起來看一下形成原因吧！
1、如果你的閉口，集中長在髮際線位置，而你平時又有化妝習慣，那90%就是你卸妝不乾淨導致的。
2、如果你的閉口，集中長在頻繁出油的T區，下巴，那麼很有可能是角質層過厚，油脂分泌過多引起的。
3、如果你的閉口，長滿全臉，包括不太出油的臉頰，那麼你要考慮是不是飲食，情緒，或者是你不注意補水等原因。
頑童大人
閉合性粉刺可以每晚塗阿達帕林凝膠/維A酸乳膏，每晚睡前塗一次，這類藥膏有點刺激，開始用的時候可以先小面積塗，最好混合保溼修復乳一起用，當然，水楊酸調理面膜也不錯。堅持用4-6周，粉刺會明顯改善。
皮膚科醫生李明超
說痘痘怎麼消，得先說為何起痘痘。因為只在意消痘是解決不了根本問題的，要尋找根由才能徹底打敗痘痘。
起痘痘是是反應了一個人的身體問題，不外乎幾種：1、青春期
2、上火
3、內分泌
4、內臟病
戰痘方法：1、青春痘:早上晚上都洗臉，用消痘洗面奶，少吃辣，通過適當方式減少學習壓力，多用水乳霜，少用彩妝bb霜。
2、上火：少吃辛辣食物，忌口，如辣椒，海鮮，麻辣燙。喝涼茶，去火茶。
3、內分泌：按時睡覺，做點運動，少吃辛辣，少吃油膩，少吃零食，如方便麵、麻辣燙、油脂太高的食物。
4、內臟病：根據身體反射區判斷：如額頭長痘痘，如臉頰長痘痘，如下巴長痘痘，如後背長痘痘，如肩膀長痘痘，不同部位，反應了你不同內臟的毛病，對應治療效果好。比如說肩膀後背上部分長痘，是肺部不太好，建議喝點清肺的，重點保護調理肺部。
丁霞語錄
產生閉口是因為毛孔被變厚的角質堵塞，面皰被包裹在裡面。清除堵塞在毛孔裡的粉刺千萬不要擠，只會造成發炎成痘痘，最好先了解清楚粉刺的大小，再根據自己的膚況選擇適合的護膚保養產品。一般閉口粉刺因為平常熬夜、睡眠不足導致內分泌失調產生的，另外一個就是平時清潔不到位，選錯了護膚產品，飲食上過於辛辣、刺激性而造成的。
想改善粉刺問題可以從幾方面入手
1.改變個人的飲食和生活習慣，比如少喝咖啡、碳酸飲料，少吃重口味的食物，不要熬夜；
2.定時用去角質的護膚保養產品，並且給皮膚吸收化妝水及乳液，這樣皮膚一方面能吸收，另外一方面正常代謝；
3.千萬不要自己亂擠，除非面皰已出現黃點；
4.可以去尋求醫生的診斷治療，一般會用消毒過的針，將粉刺跳出來清理乾淨或者用A酸來治療。
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