從這張圖可以看到，我國腎病末期患者中，高磷血癥的發病率明顯比其他國家更高。這也導致我國的患者普通存在“皮膚瘙癢”、“骨頭痛”、“甲旁亢”、“腎性骨病”等情況，嚴重影響廣大腎友的生活質量。
是什麼原因，導致了高磷血癥在我國腎病患者中如此高發？以下幾點，非常重要。
01宣教效果
大多數患者，在第一次查出高磷血癥之前，都不知道有這個併發症，更不要說知道如何預防了。
磷，主要通過腎臟排出。當腎臟出現較嚴重的損傷，排磷的通道不暢，就會導致磷在體內堆積，最終變成高磷血癥。
那麼，什麼時候屬於“較嚴重”的損傷，需要開始預防高磷血癥呢？
其實從CKD4期開始，腎友就會出現高磷血癥的風險。此時腎臟排磷的功能已經比較有限，如果再攝入大量的磷，就容易導致高磷血癥。換句話說，從CKD 4期開始，即使血磷正常，也需要減少磷的攝入量。
02飲食習慣
體內磷的主要來源就是飲食。因此，不良的飲食習慣，也是導致高磷血癥高發的重要原因。
高蛋白食物和食品添加劑，是飲食中磷的來源。由於磷通常和蛋白質緊密結合，所以高蛋白的食物一般含磷也較高。
因此合理控制高蛋白食物，也能有效幫助減少磷的攝入量。
食品添加劑中的磷，吸收率接近100%！避免含添加劑的食物，如加工肉類（肉鬆、香腸、臘肉等）、可樂、方便麵等等，能幫你避開一大波的磷。
03降磷藥
你知不知道：
降磷藥需要在吃飯過程中，嚼碎了服下。
事實上，很多患者並不知道，更有患者不知道這個藥其實是醫生開來讓你降磷的。
降磷藥，又稱為磷拮抗劑，通過阻止腸道內對磷的吸收，來起到降低體內磷水平的效果。
雖然說正確服用降磷藥以後，飲食磷的攝入量可以不再那麼嚴格限制，但“隨便吃”的想法是萬萬不可以有的。
血磷降低0.3mmol/L，好處也是巨大的
建議將血磷水平維持在1.13-1.78mmol/L。
大型薈萃分析顯示尿毒症患者血磷升高（大於1.78mmol/L）會導致死亡風險增加，血清磷每升高0.3229mmol/L，全因死亡率增加18%，心血管死亡風險增加10%。
飲食控制，對腎病的治療效果影響非常大。除了大多數腎友關注的重點鹽（鈉）、肉（蛋白）以外， “磷”的攝入量也很重要。
限磷，絕不僅僅是“高磷血癥”患者的專利！
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