03.04 超級勵志,明星減肥前後對比,看看杜海濤、趙麗穎都是怎麼減肥的


李湘,李湘減肥經歷過幾次反覆,最近終於修成正果,又回覆到了以往的苗條。李湘坦言,女兒出生後不久,自己便開始減肥,非常無奈的是,自己竟然錯過了最佳減肥良機,採用運動、節食、吃減肥藥等辦法都減不下去,李湘笑稱實在對不起觀眾。

趙薇,趙薇產後狠狠發福了一把,的的確確打破了女神的形象,看到左照是不是很像“憤怒的大媽”,但不得不說,瘦身後的趙薇女神範兒又回來了!

杜海濤,杜海濤身高183cm,最重時候196斤,是個名副其實的“胖子”,通過夜跑已成功瘦身20斤,形象和氣質完全不一樣了。他透露了自己的減肥秘籍:建了一個“不跑步會死”的群,每人每天都必須在群裡“打卡”,否則就要給大家發紅包,迄今“群主”海濤還沒有發過一回紅包。

張惠妹,早前的張惠妹身材苗條,在舞臺上能歌善舞,性感火辣,曾讓多少宅男為之傾倒,而如今的張惠妹不止身材臃腫不堪,就連原本小小的臉蛋,出現了厚厚兩層的雙下巴,不少網友直呼內心崩潰。為了當好聲音導師積極瘦身,減肥速度驚人。可是,近日曝光的照片來看,張惠妹減肥反彈再次發胖。

趙丹,最近,趙本山徒弟胖丫趙丹減肥110斤的新聞刷屏了!趙丹從小就是一個胖姑娘,體重最高的時候曾達到240斤。2015年的時候,趙丹開始瘋狂的減肥,給自己規定:晚飯要早吃、睡前三小時嚴禁進食、每週3到5次固定鍛鍊。運動是必不可少的,要隨時隨地能動,消耗熱量才是王道。


趙麗穎,趙麗穎在剛出道的時候長得非常胖,一張大餅臉簡直要把小夥伴嚇壞了。為了健康地瘦下來,她堅持每餐都清淡飲食,在飲食上也非常嚴格控制油量。外出應酬吃飯的時候,她也堅持清淡飲食。她會在身邊放一碗水,菜在入口前都用水涮一遍再吃。


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