01.吃飯不是浪費時間
隔壁房住進了一個準備考研的姑娘。
除了備考，姑娘做著一份從午到晚的工作。考研是姑娘的一個夢想，它點燃了她的鬥志，她每天6點50起床、背書、記詞。
早餐是泡麵，午餐叫外賣，吃完午餐，蒼白瘦弱的姑娘才洗漱上班。
晚上下班回來也不洗澡，直接坐在床上，打開電腦，跟著視頻或音頻讀。
她說過最多的話是：今晚我要熬夜了，要複習。
姑娘很拼命，拼命得讓人心疼。
走路她要打開手機刷單詞，別人提醒她，你這樣記得住嗎？待會再看單詞，先好好看路，摔倒了怎麼辦？
一次，大家一起去吃午餐，她打開手機刷單詞，姑娘的朋友說：你好好吃頓飯吧。
這麼難的單詞，你不靜下心來也記不住。姑娘緊張了：會的，我的潛意識會記住。
那個朋友說：
行，你厲害，你就當自己是五千塊的高級處理器吧，同時能做很多事。
但最後市場一定會給一千塊的處理器佔領，雖然它每次只能處理一件事。但5千塊的處理器燒掉了，拿什麼來競爭？
姑娘嘴硬：反正吃飯都是浪費時間。
天哪，如果吃飯是浪費時間，睡覺和走路都是浪費時間，那麼你活在這個世界上的目的是什麼？
是不是考研成功了才能好好吃飯，如果沒成功，或者目標沒有實現都不用吃了？
姑娘讓我想起復旦大學的抗癌教師于娟。
她從小天資聰穎，讀了20多年書，從挪威深造回來後，成為復旦大學的青年教師。
直到31歲時被確診患乳腺癌，她都不敢相信，長期自恃身體健康的自己怎會患病。
她寫下病中日記，在日記中反思生活細節，發出“我們該為什麼而活？”的思考。
走在人生邊緣，她感慨：“不辜負自己的每天一簞食，才不辜負每天想和你一簞食一瓢飲的家人。”
你今天沒過好，沒有規劃好，平衡好，又能指望將來能過成怎樣。
追夢最好的方式，是吃好一日三餐，睡好一個覺，擁有健康的體魄，讓家人放心和支持，讓自己能長久地去追尋。
02.最好的不要留到最後
你們一定和我一樣，想做成一件事，但也總喜歡說：等我有錢了，等我有時間了……
兩年前，去濟州島旅遊時，在免稅店專櫃看上一支口紅，那種顏色帶著韓劇女主的親切和知性，很美的色彩。
58美金，有些小貴，考慮到銀行卡里的工資，我跟自己說：明年來再買。
買了另外一支口紅，說不上特別喜歡，但也適合我的膚色和性格，先將就著吧。
臨走前，我盯著那支口紅想：等我來年漲薪有錢了，必定拿下。
後來的兩年，沒再去濟州島。
去香港的化妝品專櫃，去其他國家旅遊時，也去免稅店也找尋過那支口紅，一樣的品牌和色號，可是總感覺不對。
當時為什麼不買下來呢？後來的我常常感到遺憾。
深思一下，事態如此發展是必然的，因我從小就被教育“把好的留到最後”。
長輩常教育我“先苦後甜”，吃甘蔗要從尾巴吃起，這樣會越來越甜；
吃飯要先吃飯，把好吃的肉留在最後；
吃零食，父母也會說“要留隔夜糧”，於是不敢吃完；
想買一樣好東西，要看看荷包，以後再說……
骨子裡，就是感覺自己“配不上”好東西。
每一天，一切都要廉價舒適，每一天都將就著。一切來得都比較容易，我也就沒有繼續打拼的動力了。
後來遇到不同的人，她們努力奮鬥，她們偶爾揮霍，她們既要打破舒適圈，又要享受更好的物質生活。
我也才發現，甘蔗可以先吃甜的，吃飯可以先把想吃的吃了，好東西如果真的很想要，可以趕緊買。
這樣，吃東西會更容易有飽足感，而且不容易發胖；
一些虛榮和慾望，可以轉化成奮鬥的動力；
一些美好的生活，不需要在功名利祿實現以後，它就在當下。
如果每一天都不買喜歡的東西，不吃喜歡的食物，永遠不滿足自己，都將就著過。
那留到最後的，往往不是最好的東西，是變質的食物，是沒有實現的遺憾。
03.現在就是最好的時機
春子是行動派。
每天醒來第一件事就是列任務清單，先列工作清單，再私人生活清單。
每一天都要現在進行，都必須有條不紊。
她慣常於把事情劃分到3個象限裡：
重要而緊急的事，她會立刻去做。
重要而不緊急的事，她會有計劃地做。
不重要不緊急的事，不會出現在她的象限裡。
不重要而緊急的，她會求助或交給別人。
她把工作列為重要而緊急的事。
春子在跨國合資公司工作，她一個人基本運營了公司所有產品跟單，線上宣傳業務。
她一個人就是中國處代表。
因為網絡，因為時差，她的工作時間很自由。
帶上一臺電腦，去哪裡旅行都可以。但春子還是很有界限感，工作日一般都會呆在家工作，有空餘時間就用來看書。
對她而言，重要而緊急的事情不能因為想旅遊耽誤，況且這還是工作時間。
工作上手以後，空餘時間多了起來。她可以騰出時間複習考研咯，因為能準時上下班，她常去附近圖書館複習。
考研規劃也迅速被提上日程。
她是幸運的，工作順利，考研結果也不錯。這兩樣也並不影響她在週末“逃離城市”，去往各地旅遊。
每一天，除了已有的安排，也會留白，給自己的突發奇想和冒險精神騰出空間。
春子秉持“今日事，今日畢”的原則，不論工作和生活，能當下完成，她絕不拖延。
拎得清複雜世事，分得清輕重緩急，永遠都比別人更快一步解決問題。
比起同齡人，春子的職場路自然要走得快一些，而她的生活，也更為豐富和快樂。
能把今天規劃好，過好的人，未來的路不會難走。
因為，你怎樣過一天，就將怎樣過一生。
04.規律作息就是對自己最好的褒獎
Y小姐養生功力一流。每天晚上11點，只要不死人塌樓，她必準時睡覺。
早上起來第一件事，伸展筋骨，煮早餐，然後不緊不慢化妝，吃早餐，上班。
從畢業到現在，4年來，從未變過。
因作息規律，常被人笑：老少女的生活。因為較少加班，野心不大，升職加薪的道路在工作三年後才有起色。
然而，嘲笑她的那些人並沒有過得很好。
一個經常熬夜，內分泌失調，1個月時間從90多斤的瘦子變成了120斤的壯妹，焦慮到辭去媒體工作；
那個四處帶團的女孩，儘管有很多美景可看，但受不了三餐不定，倒時差的生活，年底回家了……
我問她，你不焦慮嗎？不想快點賺到錢實現美好生活嗎？
Y小姐說了一句很佛系的話：一切隨緣。現在過得挺好的，至少不是為工作而生活，而是為夢想而工作，每天都有在進步。
是呀。每個人活在當下，升職、加薪、買房、買車似乎都是避不開的人生功課。
名利權錢，樣樣都可以讓我們過上更舒服的生活。但是，更舒服的生活就是好的人生嗎？
好的生活，是好的日常，好的日常，就是吃好一日三餐，規律作息，慢慢抵達自己的目標，這是對自己最好的褒獎。
珍惜時間的人，必會得到時間的回報。
愛惜身體的人，也必有健康的饋贈。
好的生活現在就能實現，它藏在你活著每一天裡，它就在你今天的日常裡。
05.一天就是一生的縮影
有著名高管說過：成功並非只有遺產，而是美好生活的實現。
考研的姑娘因工作無法全心投入，業績不好，常被主管談話，她不快樂。
工作沒做好，而為夢想奮鬥的路看起來太過狼狽，損耗過度，沒能很好平衡。
她認為吃飯浪費時間，一頓飯的時間都沒有安排好，又指望能有多好的將來呢！
有人說：富人常自律，常規劃；窮人常拖延，常放縱，一天就可以看出差距。
過年時，每天大吃大喝，總在看電視，宅在家的一定是不夠富有的人。
做好飲食計劃，旅遊規劃，甚至提前開啟工作模式的一定是小有資產的人。
你可以說，每個人的生活方式都不一樣。
但自律、健康、行動、平衡一定會比拖延、放縱、頹廢、失衡更快抵達好生活。
我沒見過放縱的人能長久擁有財富，但見過勤奮敢拼的人守住家業；
我沒見過頹廢，不自律的人擁有健康體魄，但見過把今天過好的人，往後也越來越好的人。
這大概能解釋：為什麼很多人買彩票中了鉅獎後，幾年後還是一貧如洗。
你怎樣過一天，就怎樣過一生！
因為是你每天的生活習慣，造成了你以後的人生。
怎樣過好一天？不是過度放縱，也不是過度損耗自己。
擁有長久的人生目標，吃好一頓飯，做好時間規劃；
不論工作和生活，有界限感，從現在開始行動，去解決和投入；
規律作息，讓健康成為運氣之魄。
生活是否美好，它取決於你擁有怎樣的日常。
永遠不把最好的留在最後，讓你想要的一切都是現在進行時，而不是“未完成”。
好生活，從今天開始，從此刻開始。
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