05.26 有的藕吃起來糯軟,有的吃起來鬆脆?不懂的這一點,別說你會吃藕

夏季,又是蓮藕開始上市的時候了。說到這個蓮藕,你肯定滿腦子都是糯米蓮藕,煎藕合、涼拌蓮藕、熗藕片等等一眾美味吧?

有的藕吃起來糯軟,有的吃起來鬆脆?不懂的這一點,別說你會吃藕

但是你有沒有注意到有一件事,同樣的蓮藕,味道卻各不相同。我們猜測是產地不同或者品種不同,但是真的是這樣嗎?為什麼味道差別這樣大呢?

有的藕吃起來糯軟,有的吃起來鬆脆?不懂的這一點,別說你會吃藕

先從蓮藕的生長環境來講吧。在蓮藕的生長地,荷花池裡,就有紅荷花與白荷花的區別。為什麼要強調紅荷花與白荷花呢?

有的藕吃起來糯軟,有的吃起來鬆脆?不懂的這一點,別說你會吃藕

其實蓮藕是有七孔和九孔的區別的。

七孔的藕外皮呈現褐黃色,這種藕是開紅花的藕,這種藕吃起來有一點苦澀。

九孔的藕外皮呈現銀白色,這是開白花的藕,這種藕光滑細長,吃起來脆嫩香甜。

有的藕吃起來糯軟,有的吃起來鬆脆?不懂的這一點,別說你會吃藕

這下我們知道了,哪些藕吃起來生澀,哪些會脆爽了。那這兩者之間有什麼區別呢?各種烹飪做法上,這兩種藕如何取捨呢?

有的藕吃起來糯軟,有的吃起來鬆脆?不懂的這一點,別說你會吃藕

七孔藕澱粉的含量高,口感糯軟,適合燉煮和煲湯,如果做藕粉或者藕泥也是不錯的選擇。但是要煲湯的話,就只能選中間那一部分了。

有的藕吃起來糯軟,有的吃起來鬆脆?不懂的這一點,別說你會吃藕

九孔藕比較脆一點,所以最適合炒菜和涼拌了。

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在營養價值方面看,口感的不同並沒有給他們帶來功效的不同。常吃蓮藕能夠補鐵,也能有一部分的補血作用,能健脾開胃,對於食慾不振的夏季,是一道相當不錯的開胃菜。


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