情感秘訣戀愛說
我相信一段健康的戀愛關係，一定不是一直不吵不鬧的狀態。兩性之間如此親近的接觸，生活中的各種雜碎瑣事難免使得彼此之間發生摩擦與吵鬧。如果談得一直都平靜如水，不吵不鬧，那麼，通常都是其中一方在退讓或忍受，但這合理嗎？
我們常說的，小吵怡情，大吵則傷心。不吵不鬧不正常，但小吵小鬧也要有個限度。吵得好，還能為彼此之間的感情潤色。
那麼，“如何把握好吵鬧的度”才是“如何打破情侶間不斷吵架的惡性循環”的關鍵所在。對於如何避免吵架喋喋不休， 提出以下三個方面的建議：
一、正確認識彼此。
很多時候，我們都會聽到女性朋友被伴侶說自己總是想太多，而男性則會被控訴沒以前那麼愛那麼在乎了。可事實上，不是她想太多，也不是他不愛不在乎了。而是兩性之間本就存在著認知上的差異。
美國心理學博士約翰·格雷整整用了7年的時間，調查了25000人，總結出了男女心理與行為上的差異：
1. 男性習慣用理性思維，“聚焦式”地看自己周圍的一切；而女性則天生感性，用“發散式”地看問題。
2. 男性渴望被信任、被感謝、被接納；女性渴望被關愛、被理解、被尊重。
3. 男性有壓力時，通常需要空間獨處靜思；女性則更傾向於分享傾訴與陪伴。
無法正確認識另一半，卻總是用自己所想的那一套觀點套到對方身上，這是行不通的。而大概誰都不樂意被這樣對待吧？相信你也一樣，所以己所不欲，勿施於人。況且正確認識彼此，再下定論也不遲。
二、正確表達需求。
很多時候，我們發脾氣是因為我們的需求沒有得到滿足。比如，一個女性在結束一週忙碌的工作日後，期望與男朋友有一個美好的週末，於是向男朋友提出去看電影，可男朋友卻只想在家好好休息，玩玩遊戲。
這個時候女朋友就生氣了：“你就那麼喜歡玩遊戲，遊戲重要，還是我重要？”。男朋友可能會覺得女朋友無理取鬧，如果還沒耐心的話，可能兩個人就吵起來了。
可事實上，都是因為彼此之間的需求沒有得到滿足：男朋友需求是好好休息，用自己喜歡的方式（遊戲）娛樂地過週末；可女朋友的需求則是陪伴，與男朋友一起過個愉快的週末，彼此有更多的接觸。
所以說，正確表達自己的需求，在某個程度上可以避免很多誤會，從而也就避免了爭吵。
三、正確表達愛意。
好好表達愛意，在每一段親密關係中都是不可或缺的。隨著戀愛關係的進展，很多人開始對伴侶的存在習以為常，由此也忽略了不管是哪個階段的戀愛都需要經營與表達。
當然，這不是說你要時不時就對你的伴侶說一句“我愛你”。因為許多時候，不是一句“我愛你”就足夠的，甚至當你氾濫地用“我愛你”來表達情意的時候，你會發現它似乎有些適得其反，且難以讓對方感受到你的真心實意。
美國心理學家蓋瑞·查普曼在他的著作《愛的五種語言》中羅列出了以下物種表達愛意的方式：1)肯定的言辭；精心的時刻；3)接受禮物；4)服務的行動；5)身體的接觸。
其實就是總結說明了愛情中少不了儀式。因為儀式感給人帶去的通常都是十分美好的記憶。
用心營造一段關係，本就是每個處於親密關係中最應該做的事情。如果你有心而無力，那是你還沒有找到正確表達愛意的辦法。而愛情是一門需要練習的功課。
爭吵大概不是誰都能喜聞樂見的事情，如果你希望對方不那麼“無理取鬧”，你得先省視自己是否有什麼需要改變的。因為你能改變的也只有你自己，而當你改變了之後，你會發現很多事情都變了，甚至對方也在朝著你希望的方向去改變了。
小網民視角
其實戀人之間避免鬧矛盾的確是有些技巧的，
在我看來應該叫技術性問題😄😄😄☕️今天先談一兩點具體的供你參考，希望能具體的幫助到你。
首先，叫順情說好話，平時你可能感覺這樣做有虛偽的味道在，對社會上的陌生人這樣做你可能能理解，對自己家人你可能就要實誠起來了！其實這樣的實誠挺傻的👀😇你想想你這樣一就事論事，連陌生人的可親級別都會高過你，萬一來個情敵你不是一定掛掉了？😁所以結論就是要堅持順情說好話原則不能忘！這是第一要務！如果能做到，矛盾立馬減少70％信嗎😊
今天週末晚上忙一些，只能先回答到這裡，更具體的回答我會在下週繼續在這裡添加。你有時間就來這個答案裡翻看吧！我會把我的答案細細的寫在這裡！祝週末愉快！
另外問答這裡有些觀點雖然閱讀量很大，點贊很多，但是卻是很偏頗很有問題的觀點！有的認為戀人之間不應迴避矛盾，有的問題當吵則吵，要在吵中解決問題！這樣的觀點是有毒的！不信你多對吵幾次試試，你看掛掉的是不是你自己！我相信給你出錯主意的人是不會掛掉的😀😀😀掛掉的一定是你自己😂😂😂
祝你戀愛幸福
今天答案裡的具體內容雖然只有一條，但這實是戀愛裡迴避矛盾和提高戀愛成功率的九陰真經和九陽神功！你如果看後能踐行的話，基本上我後面的答案都可以不必看了😊
一直向前的勇敢
首先每個人都有不同的性格，也有不同的脾氣或修養！他們雖然脾氣好 但並不代表他們沒脾氣，情侶之間在一起生活自然會遇到一些事情上的分歧，所以吵架是在所難免的。
對於女性而言，她們是感性思維，對某些事情的看法就會與男性的理性思維有很大的分歧，導致她說的一些話 做的一些事情讓男性無法理解，如果此時的男性還是以理性的思維與她講道理，那麼一場爭吵就開始了！而正確的方式應該是安慰她 哄她 同意她的所理解的看法。
但凡是都要有個度，她的看法不違背道德底線跟法律的只是隨口說說 你儘管哄她開心快樂就好，若過於蠻橫你又無法容忍與她發生爭吵，也要控制一個度，女性吵架各種傷人的話和決定都是感性思維脫口而出的，做為男性分手之類的話就不能輕易說出口，而應該說一些煽情的 回憶的 讓他感動過有美好回憶或對未來美好憧憬的話題。讓她的心情變得美麗 也就不想再與你爭吵了！
總之兩個人一起生活，不可能一輩子不吵架 不鬥嘴的，生活的平淡無味或工作壓力等等都會使人的心情變得煩躁，而發洩不滿情緒 吵架的方式也是釋放壓力的方法之一，生活需要儀式感，只要我們共同守住一個底線，偶爾製造一些驚喜和浪漫！到了白髮蒼蒼時便是最大的幸福！
創意求婚視頻
戀人之間鬧矛盾不是壞事，兩個人相戀，就如同開車，我們都知道新車有一個磨合期，開的時間長了，就能實現順心如意的操控。
我們大家在遇見自己喜歡的人的時候，總是想把自己最好的一面表現出來，然而人無完人，兩個連性別都不一樣的人，怎麼可能完全的理解對方的想法和感受呢？如果想和對方一起生活，組建家庭，免不了產生分歧。開始的時候討好和表現，是求偶行為中吸引的一部分，這個階段做出的不懈努力都是為了發展成為戀人關係。
戀人階段實現了後，不要以為他或者她就是自己的了，本身婚戀就不是商品的買賣行為，商品成交之後貨物就是自己的了，自己享有全部的使用權，而戀人隨時面對的是第三者競爭，畢竟沒有合法條約的約束，僅僅靠口頭約定成立的關係是比較脆弱的。
因此，要更加重視戀人階段的關係，積極的尋找矛盾產生的原因，努力讓對方理解自己的感受。最最重要的是：通過語言和行為，讓對方知道無論你做什麼，都是深愛她的。畢竟，讓她知道這個這個人是可靠地，相信和他一起生活會很幸福。
總之，一段穩固的婚姻關係，一定是反脆弱的。戀人就是一個相互試錯和反饋的關係體系，開始的時候自然矛盾重重，等到脾氣摸透了，竟然也會開始喜歡上各自的小毛病。
反脆弱性：當暴露在波動性、隨機性、混亂和壓力、風險和不確定性下時，事物能茁壯成長和壯大，這種在衝擊中獲益的性質，我們定義為反脆弱性。
感覺彼此吵夠了，哎~湊合著過吧，甚至產生一個想法，就是這傢伙離開我估計也沒人看得上了。那麼，恭喜你們，結婚吧！
差一字封筆
情侶間吵架是很難避免的。吵架也是有它的價值和意義的。因為吵架說明你們之間有差異。通過吵架可以來互相瞭解你們的差異，並找到良好的解決方法，增加雙方的親密。但是吵架的時候需要注意幾個問題，避免破壞性的吵架。
第一就事論事，不翻舊賬。因為人在吵架的時候，通常會失去理智在吵架的時候是你的情緒在說話，不是你的理智在說話。所以這個時候人容易去翻舊賬，把問題擴大化。不能聚焦在眼前這個問題上。
第二隻講事實，不評論對方。吵架時因為人情緒激動，很容易去對對方人身攻擊，使戰爭升級。所以吵架時只描述事實。比如，你今天回家很晚，發生什麼事情了嗎？而不是：回家這麼晚，你把家當成賓館了嗎？
第三，表達自己的感受和希望，不攻擊對方。記住是表達自己的真實感受和希望。比如你今天回家很晚發生什麼事情了嗎？很擔心你的安全。希望你能早點回家。而不是：這麼晚回家，你把家當成賓館了嗎？乾脆死外面算了。這樣說話很容易挑起對方的憤怒。
第四記住吵架是為了解決問題，不是為了發洩情緒。
以上是我個人的觀點，大家可以和我觀點不一樣。我尊重每一位和我觀點不同的人。
漢惠心理工作室但老師
你好，很高興能看到你這個問題，也很榮幸能夠來回答它。我和我老公還是情侶的時候有了矛盾，我會自我反省，我老公的做法是無論誰的錯他都會主動跟我說話。
世間男女千千萬，你互相認識就是緣，能彼此相愛更要倍加珍惜。兩個人剛認識時互相吸引著，把所有的優點盡情展示在彼此面前，可時間一久，當初的優點漸漸的變得不再那麼美好，達不到自己期望的樣子，便會經常鬧矛盾，這也是理所當然的，也是人之常情。
當情侶之間出現矛盾，首先想想當初為什麼要在一起，既然選擇了在一起，那現在的矛盾又是因何而起。兩個人相處要互相理解，相互尊重，互相體諒，遇到問題，先想想問題是不是出在自己身上，最忌諱的就是--端著。對方給臺階該下就下，誰也不會永遠那麼哄著你。我認為：男孩應該主動些，把自己的想法心平氣和的講出來，讓對方知道你真實的想法，講出你內心的感受和想法。彼此說清楚講明白就好了，即使對方錯了也要寬容理解。
俗話說，沒有不吵架的夫妻，沒有不鬧彆扭的情侶。所以，矛盾不是最可怕的，怕的就是冷戰，一定要講清楚說明白。
蘇蘇1Q1
每個人在生活當中都會有陷入到誤會的時候——可能是你講話時候的無心之失，可能是機緣巧合的誤會，總之，一定會有讓對方誤解我們的時候。
那麼這個時候應該煉就一個怎樣的解釋姿態呢？
怎樣能夠讓對方真正的信服我們、提升這個事情的可信度呢？
今天聊聊怎麼用兩個步驟化解信任危機。
最近粉絲小迪遇到了一件非常尷尬的事情，讓她陷入了男朋友深深的誤會之中。幾天前小迪前男友因為出差要到上海，所以就聯繫了小迪，問她要不要出來見個面敘敘舊。
小迪和現男朋友的關係很好，對於前男友提出的這個要求，她心裡有一個非奸即盜的判斷。所以在對方提出這個要求的時候，小迪第一時間嚴辭拒絕，找了藉口說自己不在上海，但是與此同時，為了避免不必要的麻煩，她就順手刪掉了自己和前男友的聊天記錄。
好死不死，這兩天晚上當小迪的男朋友拿她手機在玩遊戲的時候，前男友突然發過來一個問號。
這個時候小迪的男朋友看著一個沒有前後文的對話框和一個莫名其妙的問號，就陷入了對小迪深深地懷疑之中。
明顯被刪除的聊天記錄和不知前後文的問句，讓小迪突然一下很難解釋和前男友的聯繫。要解釋清楚，並且完全讓對方信服，似乎成了一件很難的事情。所以小迪就找到了我來支招。
01 / 冷靜
要想化解信任危機，首先你必須讓自己處在一個冷靜平靜的心理狀態之下。如果你非常慌張的給對方去解釋，那反而會讓對方心生懷疑，產生一種欲蓋彌彰的效果。
要平靜的向對方解釋，你在這個問題的處理方式上有錯誤，與此同時，你也要說明之前沒有考慮到事情會產生這麼大的問題。
比如說之前有一個經歷過一次短婚的學員。因為她的第一次婚姻只經歷過短短的一個月，並且幾乎只有當事人和雙方父母瞭解，所以她在每次新交男朋友的時候，都會考慮要在什麼時候告訴他們自己以前的婚史，但是同時又不至於讓對方誤會。
但其實不管她在什麼時候告訴對方，都已經有了欺瞞的嫌疑。
如果要消除對方的判定和誤會，首先應該表達的是自己並不認為這是一個重大問題的平淡態度。
——一旦你自己本身能夠意識到這個問題的重要性，還隱而不報，那不就直接坐實了欺騙的態度嗎？
就好比小迪，如果她認識到了刪除聊天記錄是一件很嚴重的事情，反而會讓自己解釋不清，更會讓男朋友心生懷疑。
有誤會的情況下，什麼能夠讓對方更容易接受呢？那就是你淡然而平靜的態度。一個人如果真的對一件事情沒有引起重視，完全不知道，沒有意識到這件事情的重要性，那麼他的態度是平靜的，是冷淡的，是毫不在意的，並不是緊張而欲蓋彌彰的慌亂解釋。
02 / 嚴肅
在第一個步驟以後，如果還沒有消除對方的疑惑，對方還會在一些場合提起他關於這件事情的介懷，或者說暗示你他關於這件事情的懷疑，那麼你可以再進行第二個步驟的操作。
在對方第二次或者多次明確或者暗示性的去提及的時候，你可以挑其中一次，非常正式，非常嚴肅的向對方作一次解釋。
在操作上，拿捏好尺度，要嚴肅強勢，要理直氣壯，同時也要委屈，也要讓對方感覺到侵犯了你的尊嚴。
比如在小迪這個案例上，在男朋友提到這個事情的時候，她就用我們這個方法給他做一次類似於這樣的解釋：
我希望能好好跟你說說這個事情。
當時確實是刻意刪掉了我跟他的聊天，為的就是不想被你誤會。
我沒有想到這個事情會引起這麼大的反應，也沒有想到最後引起了這麼大的誤會。但是你這樣一次一次的問我，真的讓我覺得非常困擾，所以我最後一次給你做一個解釋，因為我除了拒絕他真的什麼都沒做！
在小迪這樣理直氣壯的解釋之下，她的男朋友當場就被震懾住了，甚至開始安撫小迪，反思自己在這個問題上的處理方式。
而大部分的誤會，它的複雜程度不會超過這個問題，所以對大家來說，這都是一個很好的處理辦法。
總結
想要消除一個誤會，其實只需要通過兩步簡單的操作。
第一步，就是平淡冷靜的去表達你對這件事情的態度，不要一味慌亂的去做解釋。
在對方始終不能理解的情況下，再進行第二步的操作。
挑一個對方提起的時間點，做一個正面的，詳盡的，有威懾力的解釋。去表達你的理直氣壯和無可奈何，從而讓對方能夠反思自己在處理事情上的不當之處，從而化解這個誤會，獲得對方重新的接納。
柳芭姐
一些無關要緊的事不能太小心眼，有時候睜一隻眼閉一隻眼才能過的開心，聰明的人什麼都算得清清楚楚的，可惜他沒有開心，整天都在想著對方有沒有做什麼對不起自己的事情，一些雞毛蒜皮的小事記得太清楚，心裡的煩惱事也就更多，整天都是煩躁不安的，這樣也就經常吵架了。而智慧的人就屬於那種“記憶不太清楚”的人，他們總是忘了上一秒的爭吵，他們才是那種真正能過得開心的人。這才是真正的世人皆睡我獨醒，世人皆醒我獨睡的大智若愚啊
花兒那年別樣紅
01.還未結婚的戀人是情侶。情侶要相互忍讓，儘量別吵架，一吵架容易分手，誰也不欠誰的。
02.情侶情感有個磨合期，應以理服人。這時男生儘量讓著女生，哄女孩開心。若兩人不注意而大發雷霆，本象顯露，可能使對方提前退場，情戀失敗告終。
苗萬平談情感
情侶之間有不同的人，不同的性格。所以不同的人交集在一起會有大大小小的矛盾，這都是無可避免的。最近看了挺多非常好的情侶都分手了，分手的原因也有很多。大部分都是很多問題積壓在一起，然後遇到導火索一下就爆發。就分手啦！
我女朋友經常說:吵架不可怕，可怕的是沒解決問題。吵架呢其實有時候也是好事有時候也是壞事，主要是看你們雙方對吵架的理解。
如果刻意去避免的話，像我所說如果長時間都積壓在心裡總有一天會爆發的。然後感情就會慢慢變差。很多情侶雖然很愛對方可是始終不能走到最後，這一點是很多很多情侶都有的。即使再愛，生活中的小事也會擊垮對方的愛。
我建議有問題就要講出來，瞭解對方心裡在想什麼。把話講清楚，問題會迎刃而解。講出來總比不講的好。
希望題主可以和對象之間有良好的溝通。
