孕婦在懷孕期對營養的需求量很大，如果身體素質本來就不好，在孕期就很容易出現貧血問題，而在貧血中缺鐵貧血的佔比又是最高的。《世界營養宣言》曾指出：全世界有近20億人患貧血，其中90％以上是缺鐵性貧血。孕婦為42.1%，哺乳期婦女高達47.6%。

那麼孕婦貧血，會對寶寶造成什麼影響呢？

1、胎兒缺氧，出現窒息的情況

缺鐵貧血是由於血液中的血紅蛋白量減少，血紅蛋白是負責運輸氧氣的載體，血紅蛋白量不足，就極易造成胎兒的供氧不足，出現窒息，胎死腹中的情況。

2、影響胎兒的大腦發育

由於供氧不足，胎兒大腦沒有獲得足夠的氧氣，就會損傷胎兒的大腦發育，從而影響寶寶的後天智力，這種損害，幾乎是不可逆的。

缺鐵貧血對產婦的危害也是很大的！產婦會因為缺氧，出現心悸，頭暈等症狀，重則，在分娩時會出現大出血，產後也極易感染。所以，孕期出現缺鐵貧血的症狀，就要及時補鐵！那麼該怎麼補足鐵呢？

這2物是“補血王”，堅持吃，補鐵又生血

乳酸亞鐵結晶粉——造血補鐵

乳酸亞鐵是生成血紅蛋白的營養原料，是人體正常運作所必需的一種二價鐵。二價鐵能直接在十二指被人體腸吸收，不需要經過胃部，額外分泌胃酸進行轉化。對腸胃刺激小、溫和不刺激。乳酸亞鐵多呈白色結晶性粉末，是一種幫助機體強化鐵質，營養增補鐵劑的物質。在市面上就可以買到，但通常是以食品添加做為進補方式。

阿膠——營養原料

阿膠是傳統補血良方，《神農本草經》中也有肯定阿膠滋陰補血的功效。它能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量。但是貧血之人，多伴有胃腸道吸收能力弱的情況，單獨補充，阿膠的滋補成分不能得到充分的發揮。而且阿膠雖然是補品，但是多吃容易體熱造成上火，要按科學配比，合理補充。

所以想要補鐵生血，最好是及時同時補充乳酸亞鐵、阿膠來進行鐵元量的補給，從而達到提高血紅蛋白量來改善缺鐵性貧血。乳酸亞鐵結晶粉末在市面上不好買，如果大家想要調理缺鐵貧血，乳酸亞鐵阿膠片在市面上也有成品。藥物氣味比較輕，人體吸收效果會更好。有貧血困擾的女性可以根據自身情況去服用，堅持調理就會有效果。