日本，是世界上人均壽命最長的國家，但同時它也是世界上人均消費捲菸最多的國家。日本大阪、東京、橫濱、九州等城市。
在日本，各種香菸都是通過販賣機出售，把足額的硬幣投入進去，再按香菸號牌，你所需的香菸便會掉下來。在香菸販賣機上也貼有“未成年人嚴禁吸菸。”日本年輕人確實很少有購煙行為，從這一點看，日本的教育機構在吸菸危害這上面的教育還是頗見成效的。另外，購煙者必須申請辦理一張證明年齡（20歲以上）的智能卡才能夠在售賣機購煙。
除了吸菸習慣外，日本人選擇香菸還很挑剔。
市面上有著各種各樣的香菸，而菸鹼、焦油、一氧化碳這三個有害物質的含量數據就代表著這類煙的有害性。他們會盡量選擇尼古丁、焦油含量低的香菸。有些煙的危害性甚至只有我們常吸香菸的十多分之一。種種因素的綜合影響下，導致日本菸民平均每天不會吸上8支以上，每支菸的吸食頻率也不會超過7次。相比較之下，我國菸民平均每天吸食大約15支香菸，並且一支菸不吸到快燃燒過濾嘴絕不鬆口。
日本這個國家的厲害之處就在於，當他們意識到錯誤時，便能夠非常快的端正態度去改正錯誤，並且改正速度還非常快，決心還非常大。雖然有著民族恩怨，但是這一點不得不值得我國去學習。近年來，日本禁菸的力度比較大，吸菸人數有所下降，現在的年輕人吸菸的不多，老菸民戒菸的比率也比較高，但總體來講，日本的吸菸率還是在一個比較高的水平線上。
所以，比起我國抽菸抽到底，甚至有的菸民吸到菸頭燙手都要連吸三口才扔掉的不健康做法來說，日本人這麼做，從理論上看來是要好很多。都知道習慣不好改，又都明白吸菸的危害，若是犯煙癮了，不妨學學日本人，抽幾口就扔掉，傷害至少沒那麼嚴重。
如果你覺得這樣子又糟蹋錢，煙又吸不好。那就戒菸吧。
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