很多姑娘估計都有這樣的煩惱，通過一段時期的治療，臉上的青春痘已經痊癒了，但是由於太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害，臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴重的甚至會有坑坑窪窪的疤痕，讓人聯想到桔子皮或者是月球表面凹洞，怎麼都去不掉。
那麼今天我們就來說說痘印和痘疤
痘疤是因為感染髮炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產生。
其實這是因為：青春痘其實是很難根治的，治療週期也很長，而且痘痘的處理是用藥，並不是護膚，用藥是要在醫生的指導下進行。如果還是沒用就只能等青春期過了。
不要對任何產品抱有過高期望，更加不要用三無產品或者接受別人的胡亂推薦，任何產品都是因人而異，不可以胡亂用。
平時長了痘痘除了去醫院看醫生還要注意：千萬手下留情--不要用手指擠痘痘。勤用溫毛巾敷臉，一方面敷臉時能夠提高皮膚的溫度，幫助膚色均勻修護成分產品能夠被底層肌膚順利吸收;一方面加速新陳代謝改善臉部循環，幫助肌膚修護。
還有在飲食上一定不能吃 蔥、 姜 、蒜、辣椒等刺激性食物 。因為導致臉上長痘痘的原因，很可能就是上火和內分泌失調。不能食用油膩的食物，像煎炸之類的油膩東西就不要吃了。儘量食用些清淡的東西比較好。含油脂較多的食物食用過多,就會使皮脂腺分泌大量的油脂，體內淤積大量的毒素，那些毒素不能有效排除體外，有些就爆發在臉上形成了痘痘。本來臉上就長著痘痘若繼續下去會讓痘痘越長越多。高精食品不能吃。要多吃粗纖維食品。 纖維食物可促使腸胃蠕動運動加快，讓多餘的油脂儘早排出體外。糖，糯米，不能吃。之前也說過長痘痘期間不能食用“發物”糖和糯米正好屬於發溼之物。長痘痘還有一個很關鍵的原因就是溼熱引起的。按照中醫的說法，就得平衡溼熱才能有效去痘。 像冰淇淋，巧克力，奶油蛋糕這些甜食也要少吃。不要食用黑色的食物，尤其是在痘痘快要好的時候更不能吃了會留痘印。比如黑豆，醬油，醋之類顏色較深的食物。大補之物不能吃。臉上本來就因為上火才長痘痘的若是再食用大補之物不但不能消除痘痘，反而加重上火的狀態讓痘痘越演越烈。如蜂王漿，人參，黃芪，花粉之類的補品在長痘痘期間就不要多吃了。 海鮮類芒果這些容易引起皮膚敏感的也要少吃。
現在是春夏交替的時節了，天氣乾燥些，油性痘痘膚質也會出現乾燥、出油、發痘痘的情況，護膚上需要加強的是補水、保溼、防曬的同時也要加強夜間的補水修復，水分充足了，皮膚整體代謝就會加快，問題改善也就快呢，休息上保證睡眠，多喝水，避免上火。
在護膚、飲食、休息、運動、心情等方面都要配合好
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