萬里長江奔騰入海。在漫長的歷史年代，江海交會地段形成過許多沙洲。沙洲此長彼消，逐步擴大，最終並接大陸，形成了今天富庶的江海平原。地理與環境是制約江海文化演進的至關重要的因素，南通先民在與大自然的和諧相處和艱苦抗爭中繁衍生息。滄海桑田，是南通地區地理發育和歷史變遷的真實寫照。
南通地區的經濟社會發展與文化演進，依賴於這裡的地理形成，這一過程持續了數千年。在經歷了四次沙洲連陸大並接後，最終形成江海平原。
隨著地方政治、經濟的發展，五代以後通州、如皋有了穩定的城址，先後建築城池，並在以後的保境抗敵中發揮了重要作用。南通先民建城，構築頗見匠心，它講究山川形勝，關照風水氣象，體現了“天人合一”的建城智慧，在中國古代建城史上也有一定代表性。
明代萬曆年間，為了防止沿海倭寇的騷擾，通州城南增築新城，因而形成“葫蘆城”格局。至清乾隆年間，新城漸漸荒廢，重新恢復原先的方城形態。城池使城市形態更顯完整，也障護著居民的生活。
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