万里长江奔腾入海。在漫长的历史年代，江海交会地段形成过许多沙洲。沙洲此长彼消，逐步扩大，最终并接大陆，形成了今天富庶的江海平原。地理与环境是制约江海文化演进的至关重要的因素，南通先民在与大自然的和谐相处和艰苦抗争中繁衍生息。沧海桑田，是南通地区地理发育和历史变迁的真实写照。
南通地区的经济社会发展与文化演进，依赖于这里的地理形成，这一过程持续了数千年。在经历了四次沙洲连陆大并接后，最终形成江海平原。
随着地方政治、经济的发展，五代以后通州、如皋有了稳定的城址，先后建筑城池，并在以后的保境抗敌中发挥了重要作用。南通先民建城，构筑颇见匠心，它讲究山川形胜，关照风水气象，体现了“天人合一”的建城智慧，在中国古代建城史上也有一定代表性。
明代万历年间，为了防止沿海倭寇的骚扰，通州城南增筑新城，因而形成“葫芦城”格局。至清乾隆年间，新城渐渐荒废，重新恢复原先的方城形态。城池使城市形态更显完整，也障护着居民的生活。
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