11.14 【飯後7種方法助消化,減輕腸胃負擔】

【飯後7種方法助消化,減輕腸胃負擔】

1、燒烤後吃一隻梨;

2、吃蟹後喝生薑紅糖水;

3、油膩多別忘吃核桃;

4、吃方便麵後吃水果;

5、吃火鍋後喝點酸奶;

6、慢性支氣管炎飯後吃柿子;

7、消化不良飯後吃菠蘿或木瓜。 (每日健康百科# ​​​​)


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