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寶寶不適合吃哪些食物？
在懷孕的時候，孕媽擔心自己吃的某些食物會影響寶寶的發育，所以在孕期常常會有很多的忌口，等到寶寶可以添加輔食了，又要擔心寶寶不能吃哪些食物。不得不說，寶媽們真的好辛苦。
寶寶不適合吃的食物
1.菠菜
菠菜雖然營養豐富，但是小寶寶不適合吃。因為菠菜裡含有大量的草酸，草酸會影響鈣和鋅的吸收。而寶寶在成長階段，鈣和鋅是必不可少的微量元素，如果因為吃菠菜而影響鈣和鋅的吸收，會得不償失。
2.鹽
1歲內的寶寶是不建議吃鹽的。因為鈉是鹽的主要成分，而人體攝入過量的鈉會容易致癌。寶寶每天所食的母乳、奶粉及輔食中的鈉完全能維持寶寶一天的鈉含量所需，額外補充鹽的話，會加重寶寶的腎臟負擔。
3.蜂蜜
未滿1歲的寶寶不能吃蜂蜜，因為花粉帶有肉毒桿菌汙染花粉，在採取蜂蜜的時候，容易沾染上肉毒桿菌。而寶寶抵抗力弱，吃蜂蜜很容易感染肉毒桿菌，引起中毒。
4.巧克力
三歲以下的寶寶不宜吃巧克力。因為巧克力熱量高、脂肪高。食用過多會使寶寶中樞神經過於興奮狀態，焦慮不安、心跳加快，還會影響寶寶食慾。所以不宜多吃。
5.堅果
堅果的營養價值很高，但不適宜寶寶食用。因為堅果顆粒比較大，寶寶喉嚨細，容易卡到，嚴重的會導致窒息。
家長快看看，這些食物你家寶寶有沒有再吃，有吃的，趕緊停了吧！
我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~
孕嬰幫幫媽
育兒專家：5種美食孩子碰不得！容易讓孩子“早熟”，大人往往不注意！
現在很多家長都很關心孩子的飲食，但是很少會注意自己平時吃的美食有哪些是不適合孩子吃的。朋友前段時間帶孩子逛街，看到烤腸自己嘴饞，買了一根順便也給孩子買一根，自己吃出了些許怪味，但問孩子的時候，孩子卻說沒有，所以朋友就沒當回事了。可回到家孩子開始桑吐下瀉，去檢查後才知道細菌感染讓孩子遭罪！
由此可見，我們大人吃的東西，不都適合孩子吃，畢竟孩子的身體還沒成熟，抵抗力沒大人好。下面這些東西，孩子不能碰，不利於孩子的脾胃，可能影響孩子發育！
1、鴨脖
這類零食大多是冷藏保存的，難免滋生細菌，有時大人吃了都會拉肚，更別說小孩子了。而且這類鴨子在飼養的時候，可能會添加“催熟劑”，讓鴨子快點長肉，當它們變成食物後，可能還會有殘留，影響孩子的激素的分泌，使孩子過早發育。
2、豆漿
不少家庭喜歡喝豆漿當早餐，有些家庭認為外面的不衛生，還自己做豆漿。可大豆裡有不少黃體酮，會干擾孩子身體的激素分泌，長期喝對健康不利！
3、榴蓮
不少寶媽對榴蓮真的是愛不釋手，可不能因為自己覺得好吃，就讓孩子跟著吃。榴蓮的糖分多熱量高，容易使孩子肥胖，沒熟的榴蓮可能會有酒精，不利於孩子身體。
4、把果汁酸奶當水喝
孩子都喜歡酸甜的果汁酸奶，並且鮮榨的果汁與酸奶，有它一定的營養價值，因此有些寶媽對此都不太在意，但這類東西吃多了，對孩子的脾胃損害也不小，並且常吃這些東西，孩子容易挑食，不愛吃飯。
5、大魚大肉
肉中的蛋白質確實不少，但是對於脾胃不成熟的孩子來說，還是比較難消化的，容易造成積食，有些葷菜還下重料，更不適合孩子吃了。
上述的美食，大人吃不要緊，可別讓孩子吃。五歲內的孩子，脾胃運化差，所以常常吃東西不消化積食鬧肚子，所以家長們要注意養護孩子的脾胃，對孩子往後的成長是有幫助的，平時喝些沙棘紅果粉，熱水沖泡或者混入做好的流食中也行，孩子的腸胃功能調理好了，孩子愛吃飯，自己也省心。
咘咘愛健康
寶寶不適合吃哪些食物？我的回答是：寶寶的成長時刻都牽動著大人的心，什麼樣的食物更適合寶寶，能讓寶寶吃了容易吸收，又高營養。對於一週歲以內的寶寶，他們的腸胃處理能力比較弱，對於我的建議是：
蛋白
蛋白含有豐富的營養，而且高蛋白質，但是一歲左右寶寶消化能力弱，沒有能力去消化蛋白質， 而且蛋白中有些成分會引起寶寶過敏，導致寶寶出現溼疹等疾病。
草酸效多的菜
菠菜，小白菜，草酸含量高，寶寶喝奶後產生的鈣質容易與草酸結合形成碳酸鈣，會影響寶寶對鈣的吸收，對寶寶的骨骼，牙齒有影響。如果食用，一定要先淖水。
蝦、貝類等海鮮
有些寶寶容易海鮮過敏，如果食用，一定要多注意觀察。海鮮在海里生長，海水也含大量的鹽分，使得魚蝦體內都含有大量的氨基酸鹽。大家烹飪海鮮時，不需要太多鹽，味道同樣鮮美，就是因為海水鹽分滲入到魚蝦體內。所以說在孩子一歲之前最好還是不要吃海鮮，要不也容易鹽超標。
蜂蜜
蜜蜂在採取花粉時有可能把被肉毒桿菌汙染的花粉和蜜帶回蜂箱中，使蜂蜜受到肉毒桿菌的汙染。肉毒桿菌芽孢適應能力很強，在100℃的高溫下仍然可以存活。嬰兒由於抵抗力弱，尤其是小於6個月的嬰兒，食入肉毒桿菌後，則會在腸道中繁殖，併產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。
鹽
在剛開始添加輔食期，有些寶媽為了口感好，寶寶多吃，往往會在寶寶輔食內添加鹽。 鹽的主要成分是“氯化鈉”，一歲以前的孩子吃鹽的話，就會導致孩子體內的鈉含量超過標準從而影響到寶寶的成長。
其實很多食物當中已經含有鹽了，在給寶寶加鹽，無疑是給寶寶腎臟增加負擔，而且寶寶腎臟沒有發育好，這樣對寶寶損傷很大。所以鹽在寶寶一歲半後在少量添加。
醬油
醬油裡面也含有鹽分的。現在很多超市都有賣寶寶醬油，這些醬油都是含有鈉，只是含量低些，如果寶寶沒有吃過鹽，也是不建議放，要不對寶寶腎臟也會造成損傷。
燉湯
有些寶媽認為燉湯很有營養，為了寶寶身體好，給寶寶喝湯。在這裡說一下，寧可給寶寶吃肉，也不要喝湯。像我們平時的湯，熱乎乎的，看著沒有油，等湯放冰箱冷凍後，上邊一層白油，寶寶喝了湯後，太油膩，油脂吸附在寶寶腸道壁，會影響寶寶吸收其他營養。
還有些顆粒狀的水果，堅果，也不能給寶寶食用，一週歲寶寶咀嚼能力還不是很好，顆粒狀的食物容易引發寶寶嗆喉，而出現窒息事故。
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睿澤媽食記
寶寶不適合吃哪些食物？
題主沒有說寶寶的年齡，且問題的關鍵詞是“育兒”，暫且按照一歲內的寶寶為例吧。
那麼哪些食物是一歲內的寶寶不能吃的呢？
飲料、咖啡、茶、酒類：這些食物都是經過加工且含有食品添加劑的，會對寶寶造成腸胃負擔，應禁食。
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香菜：香菜有健胃消食、驅風解毒的功效，但是香菜屬於辛香料，寶寶的味覺還在法語中，不宜過早接觸香辛料，再說了，香菜屬於 發物，不適合寶寶食用。
木薯：此物含有毒物質，如果處理不徹底容易中毒，寶寶吃了會出現頭痛、噁心、嘔吐等症狀，嚴重的還會昏迷、抽搐等。
韭黃：此菜屬於熱性食物，寶寶的腸胃功能較弱，吃多了容易上火，建議少吃或者不吃。
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湯圓：糯米其實很難消化，而且油脂和糖分的含量比較高，寶寶的消化系統發育不完善，吃了會對寶寶的腸胃增加消化負擔，建議不要吃。
青棗：此水果不易消化，尤其是青棗的皮，很難被人體完全的消化掉，大人尚且不可多吃，更別說寶寶。
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臘腸、松花蛋、鹹菜等需要時間製作的醃製品
調味劑：豬油、黃酒、八角、花椒、大蒜、豆腐乳、紅糖、芥末
海鮮類：魷魚、珍珠粉、蝸牛、石花菜、河蚌、海螺、香螺、乾貝、海蚌、烏龜肉
堅果類：杏仁、蜜餞、開心果、板栗、白果、葡萄乾
另外還有大部分的補品草藥是不能吃的。
大家好，我是正在育兒道路上努力前行沒事愛育兒的么妹，歡迎大家多多關注我，一起討論、分享專業的孕育知識！圖片來源網絡，若有侵權請聯繫刪除。歡迎關注、留言、轉發！清淡的辣媽
寶寶6個月後就可以開始添加輔食了，但這並不代表寶寶什麼食物都可以吃，有些食物雖然很有營養，但並不太適合小寶寶。
您知道哪些食物的不適合讓小寶貝吃嗎？
1.生雞蛋：
生雞蛋在雞蛋外殼上容易附著汙物，如：雞屎、穀殼、沙門氏菌等，因此，當雞蛋未充分洗淨，容易使腸胃發育未健全的寶貝生病。
2.口味較重的調味料：
沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味素，或者過多的糖等口味較重的調味料，容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其他營養的吸收。
3.生冷海鮮：
生魚片、生蠔等海鮮，即使新鮮，但未經烹煮過程，容易發生感染及引發過敏的現象。
4.質地堅硬的食物：
花生、堅果類及爆米花等食物，容易使寶貝嗆到，儘量不要餵食寶寶；此外，像纖維多的食材，如：菜梗或是筋較多的肉類，都應該儘量避免。
5.蜂蜜：
因含有梭狀肉毒桿菌芽胞，當受肉毒桿菌汙染時，會在腸道內繁殖並釋放出肉毒桿菌毒素，造成嬰兒型肉毒桿菌素中毒，再加上胃腸不易吸收，所以應讓寶寶於一歲過後再食用。
6.菠菜：
含有的大量草酸，在人體內不易吸收，可導致兒童骨骼、牙齒髮育不良。
7.果凍：
本身沒什麼營養價值，多吃或常吃會影響兒童的生長髮育。
8.鹹魚：
10歲以前開始常吃鹹魚，成年後患癌症的危險比一般人高30倍。
9.泡泡糖：
其中的增塑劑含微毒，其代謝物對人體有害。
10.豆類：
含有一種能致甲狀腺腫的因子，兒童處於生長髮育時期更易受損害。
11.罐頭：
其中的食品添加劑對兒童有不良影響，易造成慢性中毒。
12.方便麵：
是由油炸麵條加上食鹽、味精所組成。
13.葵花籽：
含有不飽和脂肪酸，兒童吃多了會影響肝細胞的功能。
14.可樂等飲料：
含有一定量的咖啡因，影響中樞神經系統，兒童不宜多喝。
15.動物脂肪：
多吃不僅造成肥胖，還會影響鈣的吸收。
16.橘子：
多吃易產生“葉紅素皮膚病”，甚至腹痛腹瀉，引起骨病。
17.巧克力：
食用過多，會使中樞神經處於異常興奮狀態，產生焦慮不安、心跳加快，影響食慾。
18.豬肝：
兒童常吃或多吃，會使體內膽固醇升高，成年易誘發心腦血管疾病。
19.酸性食物：
酸性食物並非指食物的味道，而是指各種肉、蛋及糖食類而言。這些食物往往被家長認為是高營養品，但它們在人體的最終代謝產物為酸性成分，因此可使血液呈酸性.
寶寶吃的任何食物，都需要恰到好處。在開始給寶寶喂輔食時，先少量喂3-4天，觀察寶寶有沒有任何不適或過敏反應，如果沒有，就可以放心給寶寶食用了。只要家長多用點心，營造愉快的健康用餐環境，才能讓孩子在正確的飲食中健康成長。
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小楠Guardian
1.雞蛋： 生雞蛋在雞蛋外殼上容易附著汙物，如：雞屎、穀殼、沙門氏菌等，因此，當雞蛋未充份洗淨，容易使腸胃發育未健全的寶貝生病喔!熟雞蛋每天最多吃3個，過多會造成營養過剩，引起功能失調。 2.口味較重的調味料： 如：沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味素，或者過多的糖等口味較重的調味料，容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其他營養的吸收。
3.生冷海鮮： 如：生魚片、生蠔等海鮮，即使新鮮，但未經烹煮過程，容易發生感染及引發過敏的現象。 4.質地堅硬的食物： 如：花生、堅果類及爆米花等食物，容易使寶貝嗆到，儘量不要餵食寶寶;此外，像纖維多的食材，如：菜梗或是筋較多的肉類，都應該儘量避免。 5.蜂蜜： 是一種天然且無法消毒的食物，因含有(Clostridium botulinum)梭狀肉毒桿菌芽胞，當受肉毒桿菌汙染時，會在腸道內繁殖並釋放出肉毒桿菌毒素，造成嬰兒型肉毒桿菌素中毒，再加上胃腸不易吸收，所以應讓寶寶於一歲過後再食用。 6.經過加工的食品。
7.經過油炸的食物。 8.菠菜：其中含有的大量草酸，在人體內不易吸收，可導致兒童骨骼、牙齒髮育不良。 9.果凍：本身沒什麼營養價值，多吃或常吃會影響兒童的生長髮育。 10.鹹魚：10歲以前開始常吃鹹魚，成年後患癌症的危險比一般人高30倍。 11.泡泡糖：其中的增塑劑含微毒，其代謝物對人體有害。
12.豆類：含有一種能致甲狀腺腫的因子，兒童處於生長髮育時期更易受損害。 13.罐頭：其中的食品添加劑對兒童有不良影響，易造成慢性中毒。 14.方便麵：方便麵是時下流行的快餐食品之一，是由油炸麵條加上食鹽、味精所組成。由於它的特殊風味，所以很多寶寶都喜歡吃，家長便經常作為飲食中的主要食物。然而，方便麵最大弊端就在於缺乏蛋白質、脂肪、維生素以及微量元素，而這些恰是兒童各個器官和組織發育時必不可少的養分。
15.葵花籽：其中含有不飽和脂肪酸，兒童吃多了會影響肝細胞的功能，引起兒童乾燥症。 16.可樂飲料：其中含有一定量的咖啡因，影響中樞神經系統，兒童不宜多喝。 17.動物脂肪：多吃不僅造成肥胖，還會影響鈣的吸收。 18.橘子：多吃易產生“葉紅素皮膚病”，甚至腹痛腹瀉，引起骨病。
19.烤羊肉串：兒童常吃火烤、煙燻食品，會使致癌物質在體內積蓄而使成年易發癌症。 20.巧克力：食用過多，會使中樞神經處於異常興奮狀態，產生焦慮不安、心跳加快，影響食慾。 21.豬肝：兒童常吃或多吃，會使體內膽固醇升高，成年易誘發心腦血管疾病。 22.洋快餐：洋快餐因其良好的就餐環境、方式及誘人的風味，特別受到兒童的青睞。因此，家長們不惜慷慨解囊，但不少兒童卻由此而成了小胖墩，與高血壓、糖尿病、脂肪肝、肥胖腦等多種“文明病”結了緣。因為，洋快餐多高脂肪、高熱量，而維生素含量卻較低。
智欽孕嬰平臺
寶寶不同年齡斷，不適合吃的東西很多，篇幅有限，我舉幾個一歲以內寶寶不能吃的食物例子，希望對媽媽們有用，更多可以關注我。
1歲內不加鹽
經常看到有的寶媽說家裡的老人偷偷給寶寶的食物中加鹽，還強調寶寶不吃鹽沒勁，會長不好。事實上這種行為是嚴重錯誤的。
一歲一下的寶寶腎臟功能還未發育完全，吃鹽過多會加重寶寶的腎臟負擔。而且會削弱寶寶的抗病能力。
寶寶的味覺比大人更靈敏，即使是一點點鹽，他也會感覺很有味道，但寶寶不會表達，就算過鹹也只能慢慢適應，最終口味變重，使味覺發育受到影響。而重口味難以糾正，很可能伴隨寶寶一生。
1歲內不吃蜜
1歲內寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立，蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的汙染。寶寶抵抗力比較弱，吃了蜂蜜後容易引起感染，出現噁心、腹瀉。
絕不給糖
寶寶6個月後開始添加輔食，遵循的原則是清淡口味，無論是鹽、糖還是其他的調料都不應給寶寶加。給寶寶吃糖，很容易造成無甜不吃的口味。
這不僅對寶寶的牙齒有影響，還會因寶寶攝入糖過多而引起肥胖。甚至會增加成年後患糖尿病、腎臟病的疾病的風險。
家長更不應該因為寶寶不愛吃輔食而用甜味來逗引寶寶，要知道寶寶對甜味可是敏感的很，一旦愛上就很難戒掉哦。
純牛奶
1歲以前喝純牛奶，會增加寶寶腎臟負擔，也會影響鐵的吸收，還可能會過敏。
牛奶中的礦物質（比如鈉、鈣等）濃度比母乳和配方奶都要高，會增加寶寶腎臟的負擔，也會影響鐵的吸收。
而且牛奶裡面的蛋白分子比較大個，較難消化，會讓寶寶的腸胃不適應，還可能會引起過敏。還有一些牛奶配方的食物，比如含牛奶成分的冰激凌、蛋糕、餅乾等也不要給1歲以內寶寶吃哦。
另外，牛奶中的鐵含量又不足，無法滿足寶寶的營養需求。所以在1歲前，還是母乳或配方奶粉更適合寶寶。
外婆教你做輔食
小寶寶從出生開始六個月以後才可以完完全全的接觸到我們日常生活當中的食物，那麼他們的飲食禁忌非常多，例如如下。
六個月到一歲的寶寶不能吃鹽，不能吃蜂蜜，因為過多的攝入鹽會影響他們的腎臟功能，蜂蜜是因為蜂蜜當中含有肉毒桿菌，會對寶寶的健康造成危害。
一歲到兩歲的寶寶可以少量的吃鹽，但是不要吃糖，如果去他那以後會對他們以後慢性病會有影響，40歲之後尤為嚴重，會增加他們患慢性病的風險。
兩歲之後的寶寶飲食相對安全一些，因為他們在除了一些特殊的一隻敏性的食物之外，基本食物都可以接觸，但是禁忌是辛辣食品。
寶寶一定要做一個過敏源篩查，因為我們不知道寶寶對什麼食物過敏，有的時候小寶寶會對牛奶過敏，會對雞蛋過敏或對蛋清過敏，會對一些魚蝦海鮮過敏，所以檢查過敏源是十分必要的。
高嘉秀
國家註冊營養技師（DRT）
中國營養學會會員
國家二級公共營養師
營養百事通
這個問題我是這麼認為，要根據實際情況，實際需求來的，就拿香蕉來說吧！按理說寶寶6個月後就可以吃香蕉泥了，但有些寶寶會對香蕉過敏；那能說可以吃或不可以吃嗎？食物應該多樣化 ，首次吃，要少吃多觀察寶寶食後的反應，尤其是易過敏體質的寶寶，要排除掉這些；講真的真要講究起來什麼都不能吃了，現在的米很多都是拋光的；各種小零食添加了無數的添加劑，水果都是催熟的，海鮮時不時的曝出含有重金屬含量，肉類曝出禽流感，奶粉連連曝出不合格，那是不是都不吃了！所以說寶寶如果在幾個月，那寶寶除了喝奶還是喝奶啦！等加輔食了，就應該多樣化了，什麼都可以嘗試的給寶寶吃，量少多元化，這樣營養才會均衡。
熹源小廚房
嬰兒不能吃的食物包括：生、涼、各種油炸食品、含有酒精、咖啡因的食品、巧克力餅乾、各種堅果食品、月餅、荔枝、菠蘿、桑葚、芒果、各種罐頭都不能給寶寶食用。罐頭中有防腐劑的成分，不利於寶寶健康。 嬰兒時期由於胃腸功能發育不完善，如果再吃一些不易消化的食品，就會造成不必要的傷害，在飲食上要注意以下幾點： 1、母乳是嬰兒最好的食物之一，母乳中的營養成分，完全能夠滿足寶寶生長需要，所以一定要母乳餵養寶寶，做到按需哺乳。 2、寶媽媽要注意保持乳房局部的清潔衛生。
