家有小學生666
大家好，首先，面對疫情，全國大中小學，都不能開學，只能在家通過電視網絡手機上課，對於稍大一點的同學來說，他們有更好的自控能力，對於一些小的同學，就沒有那麼好控制 了。
小同學，不知道怎樣保護眼睛，怎樣用眼才健康？平時的時候他們抓到手機就不鬆手現在好了，每天都要用手機上課，平常的時候還可以管一下他們玩手機的時間，現在他們用手機也不能過多的干預。
我覺得，保護好眼睛還是要從，看手機時間上去控制
瞭解，小孩上課時間，上完課以後，放下手機，讓眼睛，休息一會兒，然後，如果下課時間較長，最好把手機收回來。完成作業就用紙質課本。
要讓小孩和在學校一樣，作息要有規律，在家也要多運動。
廢料垃圾分類
比較擔心。我的孩子今年高二，已經有600度的近視了。自從2月18日網課開始以來，幾乎都是坐在電腦前，要麼聽課，要麼在電腦上答題寫作業，整個眼晴超負荷工作。不過鑑於這種情況，我給孩子制定了護眼方案，據孩子說，效果顯著。
一、每次上完課中途休息期間必須做眼保健操，並向遠處眺望，多看綠色植物。
二、中午和晚上睡前貼一副眼貼，緩解眼睛疲勞，並結合按摩眼晴。
三、看電腦期間每隔一小時滴一次眼藥水，緩解視力疲勞，滋潤眼球，防止乾澀。
四、用菊花枸杞泡水喝，有助於保護眼視力，明目護肝。
五、多食富含維生素和葫蘿蔔素的食物。如桔子、獼猴桃、菠菜、芝麻和葫蘿蔔等食物。
如果全方位護眼防範措施到位，可以有效地保護眼晴，預防近視，對於已有近視的學生來說，減少近視的加深也起到一定的作用。
保護眼睛的方法還有很多種，以上幾點僅供參考。
微霞滿天829
您好，朋友，我是創業路上的小琳。很高興回答您的問題。
對於您的問題：疫情在家，天天上網課，你會擔心孩子的眼睛嗎，怎麼辦？
我的回答是：
學校及老師方面
1、課程表的制定方面
2、老師在課堂節奏和課件設計方面
家長方面
孩子需要在家中進行長時間學習，家長需要給孩子營造一個比較好的學習環境，同時起到相應的相應的監督作用，需要做到以下三點：
1、創造良好的環境：
2、監督孩子做眼保健操或者適量運動
3、調整飲食結構
對於孩子
1、良好的學習習慣
2、進行相應的眼睛訓練
如果想詳細瞭解的話，請觀看我的視頻。希望我的回答對您有所幫助。謝謝！
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創業路上的小琳
隨著現代信息化社會的發展，每家每戶幾乎都有電腦，很普遍。
所以很多人像你一樣擔心孩子，或者大人對於用眼健康的問題比較關心，尤其是現在手機屏幕也同樣對眼睛造成的傷害也比較大。
現在因為疫情的關係，不能及時赴學，那麼孩子只有通過網課來學習。那麼建議不要長時間面對電腦，在電腦面前30-50分鐘學習後休息最少15分鐘，這個時間是完全離開電腦屏幕，充分讓眼睛休息，可以眺望遠方，看看綠色的植物，花花草草，儘可能的放鬆，緩解眼睛疲勞。可以做做眼保健操，按摩下眼睛周邊的肌肉，也可以達到眼睛休息的效果，也可以有效保證視力。
如果年紀偏小的孩子，更加要注意保護眼睛，坐在電腦面前時間不建議太長，因為孩子視力正處於萌芽時期，需要格外的保護，坐在電腦面前坐姿要正確。
1顯示器不要放太低，要與眼睛保持在同一水平，對頸椎也有好處。
2鍵盤不要放在距離手太遠的地方，肘與兩肩膀保持水平。
3肘部不要低於桌面，這樣也比較舒適，不會感覺太累
4座椅不要太低。
5使用電腦的人不要屈膝，把腳自然的放在座椅下，腳平放在地面保持最放鬆舒適的坐姿就好。
如果長時間對著電腦，眼睛會幹澀，疼痛，嚴重的會流淚，如果眼睛乾澀可以聽醫生的建議，推舉買合適的眼藥水滴滴，這樣可以緩解。不管怎麼樣眼睛要保護好，視力最重要，近視了帶上眼睛感覺還是有點不太理想，畢竟眼睛很重要，不要用眼過度就好，希望我說的這些能幫助到你，如果幫到你，希望給個支持，謝謝！
靈巧的戰壕
一、擔心是肯定的受疫情影響，學校響應教育部門“停課不停學”的號召，紛紛開始利用網絡授課，從小學到大學，甚至一些幼兒園也緊跟“潮流”，將孩子們統統召集到電子屏幕前。
二、如何預防孩子近視
1、控制網上授課時間
建議每節課20－30分鐘為宜，觀看差不多可以暫停休息下，每天線上學習的時間應控制在4小時以內。建議每節課課後休息至少15分鐘。
2、儘量讓孩子用電視觀看，電視機屏幕更大，光線更好。
3、不要躺在床上、伏在桌上觀看。
4、合理觀看課程，不一定全部課程觀看，現在課本應該大部分已發到學生手中，有些課程可以自學，或家長線下指導。
不斯文
這是一個大問題，我媳婦在家管孩子不去上學了電視看的都比以前少了，因為上網了，所以也怕孩子眼睛看壞。儘量多陪孩子玩會。我們做了很多手工，或者遊戲，下圖是一個。投骰子走步數。
白酒小白
大家好，我是姍姍，首先，很高興回答這個話題，因為我是武漢的，我們現在都是在網上上課，對於天天上網課，擔不擔心孩子眼睛問題，我有幾點想說一下。
1.因為疫情原因，不能出門，不能去學校，但又不能影響正常的學校運行，網上上課是必要的，也是必須的。
2.網上上課，大多都是在電視機，電腦，手機上，長時間對著電子屏幕，對小孩子視力來說肯定不好，所以說一些要合理的運用時間。
3.把課本分時間段上，上午學語文，下午學數學，分開，錯時間來學，上完課做下眼保健操，讓眼睛休息一下，不要一直盯著電子屏幕。
4.除了學習網上課程，其餘時間一律不給看電子屏幕，讓眼睛有個適當的放鬆
我覺得做到這幾點，對於在網上上課，我不擔起小孩子的視力問題，希望我的回答有幫助到你，謝謝\n
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姍姍來遲520
受各地疫情的影響，中小學生新學期開學將會延期。許多學生在家學習，特別是每天在線上網課，不少家長開始擔心，孩子的眼睛怎麼辦？四季教育提醒廣大學員，每天保持適當的上網學習時間，切不可沉溺其中。小編為您提供一份上網課的用眼寶典，一定要好好地呵護你們的眼睛。
江西小裴的Vlog
孩子在家上網課，最怕的是眼睛近視，做到以下幾點，會起到預防的作用：
1.光線
2.用眼時長
3.…………
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素食者一輝
你好！很高興回答你的問題，疫情在家，孩子天天上網課，作為家長都會擔心孩子的眼晴，讓家長心裡很著急，但是這是沒辦法的事，唯一的我們要關注孩子，給孩子創造更好舒適的環境，比如，有條件用電視機，或投影儀之類放大，眼睛看屏不吃力，輻射少，家裡多放一些綠色植物。關注孩子坐姿，上一節課後，起來活動活動，做做眼保健操，看看遠處等等，調節下眼睛，以防疲勞，總之，方法有很多，找適合孩子自己，我相信孩子一定會很好的度過這疫情期間帶來的不適！加油！！
