有約君說
豔陽高照，夏意漸濃，這“一把火”帶來的可不僅是高溫，每逢天熱，不少街坊市民還會遭受“口瘡”的折磨，一旦疼起來，喝水都能讓你齜牙咧嘴……
我們常說的“口瘡”，也叫口腔潰瘍，大多數人只是偶爾長一兩處，一般一週左右就能恢復，然而也有一些“老病號”，只要稍微熬夜、吃得太“熱氣”，潰瘍就會反反覆覆。
坊間眾多治癒口腔潰瘍的偏方，它們到底有沒有效？怎麼做才能對症根除潰瘍、避免反覆發作？有約君請教了專家為你支招。
熱熱熱！
口腔潰瘍是“火”造成的嗎？
廣州醫科大學附屬第一醫院中醫科主治醫師黃婉怡介紹，從中醫的角度看，發生口腔潰瘍的原因與“火”有關，不過這“火”並不等同於我們平時所說的“上火”，並且，這個“火”還有虛實之分。
實“火”包括兩種：一是飲食失節，嗜食辛辣煎炸肥甘或飲酒，導致脾胃積熱；二是思慮過度或情志不暢，氣鬱化火，導致心火上炎。
虛“火”包括三種：一是勞倦、久病導致脾胃虛弱、虛火內生；二是腎陰虧虛、陰虛火旺，三是腎陽虧虛、虛火浮越，後兩者都與久病體弱、勞傷過甚等有關。
在炎熱的夏季，偶發的口腔潰瘍可能與一時的飲食過於刺激、情緒波動過大有關，多屬“實火”，複發性的口腔潰瘍則大多與素體體質或者基礎疾病有關，多屬“虛火”。兩者病證相差甚遠，治療切不可混為一談。
從西醫的角度看，廣州醫科大學附屬第一醫院口腔科餘永春副主任醫師介紹，目前口腔潰瘍沒有明確的發病機制，不過有一些因素已經得到公認，主要有感染因素、免疫因素、營養因素、心理因素、遺傳因素等。
在夏季，人們的睡眠質量相對較差，再加上有熬夜和吃宵夜的習慣，還易進食過量辛辣食物而少食用蔬菜和水果。忙於工作的上班族容易精神緊張、壓力大，女性的內分泌失調也可能誘發口腔潰瘍。此外，慢性胃腸道疾病、糖尿病等慢性病患者的“口瘡”也容易反覆發作。
這六大偏方真能治口瘡？
口腔潰瘍這件事，看似事小，疼起來可要命。為了對付它，許多偏方也因此流傳開來。這些偏方到底能不能防治夏季高發的口腔潰瘍？有約君為你求證——
偏方一：用濃茶漱口
求證：有一定幫助，但作用不明顯。
茶葉中的茶單寧具有收斂作用，這種方法適合在沒有漱口水的情況下救急使用，在某種程度上可防止細菌感染，但作用有限。濃茶溫度不宜過高，否則會使傷口難以癒合。
偏方二：蘿蔔藕汁
求證：適合便秘導致的口腔潰瘍
一偏方稱，取生蘿蔔2只，鮮藕一段洗淨搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效。專家表示，蘿蔔藕汁能緩解便秘症狀，可一併緩解便秘等慢性胃腸疾病引發的口腔潰瘍，但該汁比較寒涼，體虛患者不宜飲用。
偏方三：大蒜
求證：不建議使用
還有一種偏方，稱搗碎大蒜獲得的大蒜汁外用在傷口處，可加速癒合。雖然理論上大蒜確實能起到一定的殺菌效果，但諸多實例表明，這種偏方有可能刺激並加重潰瘍，還是及早就醫靠譜。
偏方四：六味地黃丸
求證：有一定作用，限口服。
口服六味地黃丸，能幫助預防和治療口腔潰瘍，適合陰虛火旺、長期熬夜的患者。知柏地黃丸、杞菊地黃丸也有一定效果，但最好找專業中醫師諮詢，辨證用藥。
偏方五：敷白礬
求證：風險大，不建議使用。
前兩年流傳一種有“奇效”的偏方：發麵用的白礬，刮下少許細末，敷在潰瘍創口上，敷5分鐘，據說8小時以後即可正常用餐，第二天再上一次藥就基本康復了。白礬屬於中藥，大劑量使用刺激性大，可引起口腔、喉頭燒傷、嘔吐、腹瀉、虛脫，甚至死亡。即便單純應用白礬治療口腔潰瘍有一定作用，也不太可能出現次日癒合的奇效。
偏方六：喝白酒
求證：不可行，會燒壞口腔黏膜
患口腔潰瘍多年的王阿姨，聽說用白酒可消毒，於是她一口白酒“悶”了下去，結果，口腔的黏膜被燒壞了。廣州醫科大學附屬口腔醫院牙周黏膜科副教授王新紅表示，出現嚴重口腔潰瘍，一定要去醫院，請醫生診斷原因再對症治療，切勿自行隨便用藥，更不可服用烈酒消毒。
迷信偏方？不如試試這幾招
如何擺脫夏季口腔潰瘍的困擾？聽聽專家有什麼妙招吧。
1.如果是“實火”，黃婉怡介紹，可選用大家熟悉的廣東涼茶、清熱消炎寧、眾生丸等，同時注意清淡飲食、保持大便通暢。
2.如果是“虛火”，則需要找中醫醫生辨證論治、開具中藥處方，脾胃虛弱者需要補中益氣湯或理中湯加減，如果夾有溼熱的，還需要同時清化溼熱，常用半夏瀉心湯。虛“火”還可選中藥吳茱萸適量，搗爛，用醋調成糊狀，熱敷足心（湧泉穴），這對潛降虛火療效甚佳。
3.腎陰虛者可以用知柏地黃湯，陰虛夾有溼熱者可用甘露飲；腎陽虛者可以用封髓丹、四逆湯等。
4.不管虛實寒熱，都可以用淡鹽水含漱，早晚一次，各15分鐘；同時可以在潰瘍表面塗上珍珠粉，或喉風散、西瓜霜噴霧劑等。
有約君小提醒：
如果反覆口腔潰瘍，並伴有生殖器潰瘍和皮膚病變（如結節性紅斑、皰疹、丘疹等）等情況，要警惕是否患上了白塞病。這是一種多發於16~40歲青壯年、尤其是女性的慢性全身性血管炎症性疾病，可前往風溼免疫科篩查就診。
整合自：廣州日報、廣醫一院公眾號、廣州中醫藥大學一附院公眾號
圖@視覺中國、網絡資料
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