有约君说
艳阳高照，夏意渐浓，这“一把火”带来的可不仅是高温，每逢天热，不少街坊市民还会遭受“口疮”的折磨，一旦疼起来，喝水都能让你龇牙咧嘴……
我们常说的“口疮”，也叫口腔溃疡，大多数人只是偶尔长一两处，一般一周左右就能恢复，然而也有一些“老病号”，只要稍微熬夜、吃得太“热气”，溃疡就会反反复复。
坊间众多治愈口腔溃疡的偏方，它们到底有没有效？怎么做才能对症根除溃疡、避免反复发作？有约君请教了专家为你支招。
热热热！
口腔溃疡是“火”造成的吗？
广州医科大学附属第一医院中医科主治医师黄婉怡介绍，从中医的角度看，发生口腔溃疡的原因与“火”有关，不过这“火”并不等同于我们平时所说的“上火”，并且，这个“火”还有虚实之分。
实“火”包括两种：一是饮食失节，嗜食辛辣煎炸肥甘或饮酒，导致脾胃积热；二是思虑过度或情志不畅，气郁化火，导致心火上炎。
虚“火”包括三种：一是劳倦、久病导致脾胃虚弱、虚火内生；二是肾阴亏虚、阴虚火旺，三是肾阳亏虚、虚火浮越，后两者都与久病体弱、劳伤过甚等有关。
在炎热的夏季，偶发的口腔溃疡可能与一时的饮食过于刺激、情绪波动过大有关，多属“实火”，复发性的口腔溃疡则大多与素体体质或者基础疾病有关，多属“虚火”。两者病证相差甚远，治疗切不可混为一谈。
从西医的角度看，广州医科大学附属第一医院口腔科余永春副主任医师介绍，目前口腔溃疡没有明确的发病机制，不过有一些因素已经得到公认，主要有感染因素、免疫因素、营养因素、心理因素、遗传因素等。
在夏季，人们的睡眠质量相对较差，再加上有熬夜和吃宵夜的习惯，还易进食过量辛辣食物而少食用蔬菜和水果。忙于工作的上班族容易精神紧张、压力大，女性的内分泌失调也可能诱发口腔溃疡。此外，慢性胃肠道疾病、糖尿病等慢性病患者的“口疮”也容易反复发作。
这六大偏方真能治口疮？
口腔溃疡这件事，看似事小，疼起来可要命。为了对付它，许多偏方也因此流传开来。这些偏方到底能不能防治夏季高发的口腔溃疡？有约君为你求证——
偏方一：用浓茶漱口
求证：有一定帮助，但作用不明显。
茶叶中的茶单宁具有收敛作用，这种方法适合在没有漱口水的情况下救急使用，在某种程度上可防止细菌感染，但作用有限。浓茶温度不宜过高，否则会使伤口难以愈合。
偏方二：萝卜藕汁
求证：适合便秘导致的口腔溃疡
一偏方称，取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。专家表示，萝卜藕汁能缓解便秘症状，可一并缓解便秘等慢性胃肠疾病引发的口腔溃疡，但该汁比较寒凉，体虚患者不宜饮用。
偏方三：大蒜
求证：不建议使用
还有一种偏方，称捣碎大蒜获得的大蒜汁外用在伤口处，可加速愈合。虽然理论上大蒜确实能起到一定的杀菌效果，但诸多实例表明，这种偏方有可能刺激并加重溃疡，还是及早就医靠谱。
偏方四：六味地黄丸
求证：有一定作用，限口服。
口服六味地黄丸，能帮助预防和治疗口腔溃疡，适合阴虚火旺、长期熬夜的患者。知柏地黄丸、杞菊地黄丸也有一定效果，但最好找专业中医师咨询，辨证用药。
偏方五：敷白矾
求证：风险大，不建议使用。
前两年流传一种有“奇效”的偏方：发面用的白矾，刮下少许细末，敷在溃疡创口上，敷5分钟，据说8小时以后即可正常用餐，第二天再上一次药就基本康复了。白矾属于中药，大剂量使用刺激性大，可引起口腔、喉头烧伤、呕吐、腹泻、虚脱，甚至死亡。即便单纯应用白矾治疗口腔溃疡有一定作用，也不太可能出现次日愈合的奇效。
偏方六：喝白酒
求证：不可行，会烧坏口腔黏膜
患口腔溃疡多年的王阿姨，听说用白酒可消毒，于是她一口白酒“闷”了下去，结果，口腔的黏膜被烧坏了。广州医科大学附属口腔医院牙周黏膜科副教授王新红表示，出现严重口腔溃疡，一定要去医院，请医生诊断原因再对症治疗，切勿自行随便用药，更不可服用烈酒消毒。
迷信偏方？不如试试这几招
如何摆脱夏季口腔溃疡的困扰？听听专家有什么妙招吧。
1.如果是“实火”，黄婉怡介绍，可选用大家熟悉的广东凉茶、清热消炎宁、众生丸等，同时注意清淡饮食、保持大便通畅。
2.如果是“虚火”，则需要找中医医生辨证论治、开具中药处方，脾胃虚弱者需要补中益气汤或理中汤加减，如果夹有湿热的，还需要同时清化湿热，常用半夏泻心汤。虚“火”还可选中药吴茱萸适量，捣烂，用醋调成糊状，热敷足心（涌泉穴），这对潜降虚火疗效甚佳。
3.肾阴虚者可以用知柏地黄汤，阴虚夹有湿热者可用甘露饮；肾阳虚者可以用封髓丹、四逆汤等。
4.不管虚实寒热，都可以用淡盐水含漱，早晚一次，各15分钟；同时可以在溃疡表面涂上珍珠粉，或喉风散、西瓜霜喷雾剂等。
有约君小提醒：
如果反复口腔溃疡，并伴有生殖器溃疡和皮肤病变（如结节性红斑、疱疹、丘疹等）等情况，要警惕是否患上了白塞病。这是一种多发于16~40岁青壮年、尤其是女性的慢性全身性血管炎症性疾病，可前往风湿免疫科筛查就诊。
整合自：广州日报、广医一院公众号、广州中医药大学一附院公众号
图@视觉中国、网络资料
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