羅上林
學期復學期，考試接考試，孩子比我們更能感受到日子飛快，因為期中考試又將到來。我們當然希望孩子逢考必勝，但考試難免有輸有贏。
第一，無論孩子是考砸了還是考好了，都給他一個擁抱或者給他豎個大拇指，給他做一頓美餐，帶他看場電影或是買幾本他心儀已久的圖書。無論孩子考得怎麼樣，只要他努力了，我們就要讚賞他。
第二，不要在飯桌上跟孩子討論考砸了的事情。孩子已經很懊惱了，恨不得找一塊地方去躲著。我遇到這種情況，會在飯桌上說："媽媽碰到一個很頭痛的事，我最好的員工要離職了。"我還會問他們："媽媽怎麼辦？幫我想想辦法。"用這種方式喚起孩子的同理心，幫助媽媽一起去面對、戰勝困難，讓他理所應當地認為他是最能體諒媽媽的人，媽媽也是最能體諒他的人。
第三，關注孩子的情緒。現在，很多孩子因為過重的學業負擔已經有了心理方面的問題，甚至做出一些傷害自己、傷害他人的事情，他們的父母哭天搶地，悔不當初。可是當孩子生活在你身邊的時候，你有沒有關注過他不吃飯，不睡覺，不唱歌了，不笑了？很多父母只關注孩子的功課，只關注老師說了什麼，而沒有關注孩子說了什麼。孩子比功課重要，他的今天比明天重要。先關注他，過好今天才有明天。
第四，在成長的每個階段，幫助孩子一起尋找學習以外的興趣。他有了多樣的興趣，就會釋放自己的壓力，讓人生變得積極，最終會反饋到學習上。不管是擊劍、打網球、踢足球、游泳，還是看一些勵志的電影、書，都可以鼓勵孩子勇於嘗試。
媽咪Jane黃靜潔
在我的新書《讓愛更智慧》中，有一節內容講述如何對待孩子的考試成績，在此與大家分享。
以平常心對待孩子的考試和分數
正常情況下考試發揮的好與壞和應試的心理素質有很大關係，而應試心理素質的優劣主要取決於對考試的認識和態度。
應試心理是指在考場？錯！實際上這個問題在考前就已經開始了，有學生調侃考試的感覺如上墳般沉重，將這種焦慮的心理狀態帶到考試中，其結果肯定是“見鬼！”那麼導致這種現象的重要原因就是不能正確對待考試。
做個比喻理解比較容易：每個階段的學習就好比5000米長跑，學的好的在前面跑，而落在後面的人也不要擔心，只要完成了這5000米的距離就可以了，不要太在乎時間。調整好你的步伐，儘快彌補與好學生的差距，爭取下次能夠早到達終點就好。因為大多數考試只是一個記錄和評價，並不具備特別的決定性的意義，擁有平常心就好。但是，請注意：如果你這個5000米都沒有跑完，還有什麼資格跑剩下的一萬米？如果不能及早跟上，那就會永遠被甩掉了。換句話說，只要沒有拉下功課，只要你及時把功課趕上來，終點的精彩也一定是屬於你的。
考試不僅是考知識，也是考智慧和個性。人一生要面臨許多的考試，但不是每一次考試結果都理想，最優秀的人一生中也會經歷許多不及格的考試，但這並沒有妨礙他成為優秀的人，因為他們善於總結自己的失敗和錯誤，從而最大可能地避免在同一個地方摔倒兩次。反觀失敗者，最滑稽的地方莫過於：他們一邊哀嘆自己的不幸，一邊在陰溝裡再次翻船。
但是我們的家長和孩子總是習慣於把注意力集中在得了多少分上，而不關心丟了多少分。許多家長對於平時的考試，只是簡單地評價成績的好壞，然後對孩子說一句“不錯，繼續努力吧”或是“你要再不努力就完蛋了，所以要認真啊”等這種膚淺的沒有任何指導意義的評價！正是由於對考試表現出這種功利的心態，造成了孩子對考試本身及成績過分追求的心理和認識。對考試的心理負擔過重，是考生考場發揮失常的主要原因，也正是這個原因使我們的孩子考前懦弱。
那麼作為學生來說，我們怎麼對待考試呢？很簡單！考試是一次沒有參考書的階段練習，其重點在瞭解、發現、總結自己的問題。總結自己的問題要從兩個方面著手，一是不當的學習因素有什麼？二是自己不會的地方有哪些？所以我們在面對一次不理想的考試時，不要難過，也不要害怕，看看自己哪裡錯了，該怎麼解決。只要通過考試來分析得與失，從中積極發現功課的漏洞，找出學習方法的不足。然後做積極相應的調整，下次考試一定會有提高。
正確的考試方法和策略
考前準備
得到理想考試成績的最根本前提是把功課準備好了，考試時自然成竹在胸，心態擺對，發揮就正常，出色的考試結果也就理所當然了。如何在考前準備好功課，考前複習很關鍵。
1制定複習計劃。根據自己的實際情況，制定出遺留問題的解決方案，注意切實執行，不要停留在形式上。
2把你曾錯過的內容集中起來複習，如果你有錯題本的話就會很方便。
3把你這段學習過的概念、內容做一次大的總結，如果你能自己很好地默寫出來的話就算總結完成了。
4檢驗複習的標準：對所學過的內容就好比寫自己的名字一樣輕鬆。
考試策略
胸有成竹，謀而後定。學習如兵法，在對考試有了正確的認識和良好的準備後，在考試還不手到擒來！但是在考試過程中不當的行為可能會給考生帶來不必要的失誤，為此，我們要有一套正確的考試策略和方法。
簡而述之就是以下幾點：
1把握全局。先通篇瀏覽試題一遍，估計難度，做到心中有數。
2先易後難。不會做的，或者很煩瑣的先擱置一邊，先進行下邊的題目。
3檢查遺漏。做完所有的題目後，要檢查所有題目，看是否有遺漏。
4卷面整潔。注意卷面整潔，尤其要參加高考的同學請注意，卷面的印象分也非常關鍵。
5轉移注意。如有不會或較難的題目，而感覺情緒緊張，就閉上眼睛深呼吸三次再繼續。
6心態平衡。在考試時不要考慮考試結果會是什麼情況，要考慮現在該做什麼。
趙雨林o家庭教育顧問
1.從孩子身上找原因
成績不好時，先分析分析孩子是不是遇到什麼事了，是什麼原因導致他成績不好的，a.是平時學習就很差，不下功夫去學習，貪玩去了，遇到做作業時逃避寫作業了，一天就知道隨心所欲的去玩，但又做不好自己份內事――學業。
這種時候，父母就要教他如何安排自己玩耍和學習的分配比咧。例如，教他學會合理安排，玩是可以玩，但是要把當日的學業任務完成了，小孩子沒有自覺性時，就要在他玩過之後，時刻提醒他，作業的任務還沒有完成。
玩得心情舒暢了，大腦得到休息，他寫作業的效率就高了。
b.他如果是認真學了學不懂，要讓他重新在家把書本再翻開，自己複習一遍，重溫一下所學知識，實在不會的知識點，可以讓他去問老師，尋求親戚家大哥哥大姐姐高學歷的人，還可以去網絡上找解決辦法，或者購買課程、報補習班等，總之就是要行動起來。
2.從父母身上找原因
分析一下是不是最近的家庭狀態影響到他了，例如家裡關係不和諧，爸爸媽媽經常吵架冷戰、沒有時間陪她學習、沒有時間在生活上照顧她、沒有在心理上安慰他輔導他等等原因。
這些原因往往看似不起眼，對小孩的傷害極其大的，他內心的崩潰，得不到正確的教育引導，可能會讓他走向極端。並且用他自己的方式來反抗來回擊這些，引起爸媽的注意。他的方式看就顯現在低分成績不理想上。
3.從老師身上找原因
是不是老師的水平不夠高，還是老師有知識，他不能完整地表達，還是換老師了孩子不習慣，還是老師與孩子之間有了什麼矛盾，孩子對老師有牴觸情緒，不願意學他這一科。
這些都要和孩子深深交流了，才能得到正確的答案，從孩子下手，更容易挖掘出深處的問題了，再對症下藥。
4.從孩子所處的環境找原因
看看孩子是否和其他學生有混玩情況，青春期的孩子容易出現逆反心理，壞行為會比較多，其他家長可能會一時難以發現，就會造成孩子之間瞎來、瞎搞、瞎玩等，一門歪心思。
這種是比較嚴重的，一時放鬆，他的心玩野了，會造成將來的難以監管。
關注小孩和他的小夥伴是不是有矛盾了，小孩最近煩心事是什麼，最近佔據他相當大一部分的時間的事，是什麼，分析分析是不是沉迷了哪些事物――影響少年身心發展的。
昭思語文教育
當孩子考試成績不理想時，作為父母應冷靜對待，客觀分析，不可把所有責任都推在孩子身上，把孩子熊一頓了事。我家大寶這次期末考試中，數學成績不理想，我們是這樣做的。
第一步，看班級總體水平，看孩子與最高分的差距，分析成績不理想的外部原因。
雖然大寶沒考到我們理想的成績，但在班級總體成績中不算差的，在平均分之上。這或多或少有老師的原因，老師可能教學方法不太適合，可能疏忽對學生的管理等造成班級總體水平不高。這不是孩子的錯，不能把這部分責任歸咎於孩子。
但大寶與班級最高分相差十來分，這其中還是有些原因的。細細分析，我作為家長也有責任。這學期我疏於孩子的功課監督和指導。她學得怎麼樣，我完全不知道，完全靠她自己課堂所學。課外，我也沒能督促她預習複習，幫她養成預習和複習的好習慣，也沒能及時關注她的學習狀況以補缺補差，導致她自我懈怠，成績落下不少。
第二步，看試卷難易程度，看孩子錯在何處，分析成績不理想的內在原因。
試卷難，孩子考得差則情有可原，因為我家孩子不是天才。這次數學試卷上最後一道題超出三年級學生所學範圍，分值六分，全校學生幾乎沒人做出來。這樣，試卷總分無形中就少了六分。
再看試卷中扣分處，有計算錯誤的，有不看清題目要求的（明明要求畫正方形卻畫成長方形），有書寫不規範的（塗改液導致字跡模糊），有抄錯數字的，有不注意題中單位換算的……種種小錯，不一而足。這些錯誤暴露了大寶做題不細心、急躁、不專心的壞習慣，沒有一絲不苟的細緻，不注意細節，計算能力不夠強等弱點讓她丟分過多，成績不理想。
第三步，認識不足，利用假期補缺補差。
大寶數學沒考好，心裡也很內疚，而且似乎在失去信心。我們沒有過多責怪她，只是提醒她成績下降了，並帶她一起分析成績不理想的原因，讓她認識到自己的不足與缺點。同時告訴她，她學數學是很有能力的，以前不是經常考100分嗎？
我們一起制定假期學習計劃，每天學習不少於兩小時，包括做作業和課外閱讀。數學上額外每天必須完成10道計算題。做假期作業時，我們偶爾陪伴，關注她的做題習慣並提醒。我們檢查假期作業，對她的錯題要求說出解題思路，查找錯誤原因，對不會的不懂的加以講解。另外，我還準備讓她把下半年要學的內容預習一遍，我們稍微檢測一下，幫助她找到難理解的知識點，並做好筆記（我代勞）。等下半年學習這難點，再看她是否學會了，沒學好仍需加強練習與輔導，爭取不留學習盲點。
一次考試不能代表什麼，當孩子考試不理想時，作為父母應該幫助孩子分析原因，找到解決辦法，同時關心到孩子的心理，既要讓孩子認識到不足，又要樹立學習的信心。
根的養育人
一件事情的發生，必然有其原因，這個原因或大或小，或深或淺。孩子成績不理想，自然也有不理想的原因，所以找到原因然後去解決就可以，切忌批評，貶損！所以，我認為應該從幾個方面做:
1.肯定孩子。不管他考多少分，一定也是努力了的，所以要肯定孩子的努力和付出！這是最基本的！可以說:寶貝，看了你的成績，媽媽/爸爸想你一定是努力了，我們很為你高興！這樣，孩子才不會擔心，害怕，才能進行接下來的溝通！
2.分析原因。考試不理想的原因太多了，比如心理素質不夠好，緊張；複習時沒有認真對待；家長沒有和孩子一起努力；沒把考試當回事；題不會做等等！家長需要帶著孩子一起梳理原因，然後對症下藥！
3.分析錯題。把錯誤的題與孩子一起刨根問底的弄明白，讓孩子知道解決問題的方法，觸類旁通！
4.鼓勵孩子。如果能做到以上3點，想必大家都很開心，孩子也很開心，這時候可以對孩子提出希望，使孩子有信心面對接下來的挑戰！
總結:成績不理想只是表象，要弄清楚真像，千萬不能頭痛醫頭，腳痛醫腳！
恬媽碎碎念
經常看到很多父母帶孩子考試不理想的時候，會比孩子更著急，應了那句老話說“皇帝不急，太監急”。當孩子考試成績不理想的時候，父母應該可以怎麼做來幫助孩子呢？我覺得可以從以下兩點入手。
一、學習心態上的調整
沒有人是常勝的將軍，在學習上也是一樣的，總會有人考得好，總會有人考得差。有突如其來的好運氣，不會做的都對，答對了；也有明明會做的，卻是答錯了，導致於落差得低分。
學習是一場長遠的馬拉松賽跑，並不在於一時的成績高低，這個道理應該父母比孩子清楚，而不能夠因為孩子一次成績考得不理想，父母就覺得非常緊張、害怕、擔憂、焦慮，這樣的情緒同樣也會傳遞給孩子，讓孩子認為一次考試的失誤就像天崩地裂一般可怕。
父母應該調整好自己的心態，同時也要幫助孩子調整每一次應對考試的心態。重視和正視每一次考試，但是那不是我們的終結目標。
二、學習方法上的調整
考試失誤肯定是有方法上的問題，或是粗心了，或是看錯題了，或是筆誤了，或是真的不懂。在面對孩子考試成績不不理想的時候，父母應該要幫助孩子分析考卷，為什麼會出現失誤？失誤的原因在哪裡？我們下次應該如何避免出現同類次的錯誤。只有這些的問題解決了，才能夠在下一次考試中獲得勝利。
寧太太的成長日記
作為一個孩子馬上就要上四年級的家長，這個問題我最有發言權。從進入一年級開始，到這個暑假之前的三年級下期的學習，大大小小的考試和競賽都參加了不少，校內的校外的都有。雖然我家孩子成績一直不錯，但也不是“常勝將軍”，有那麼兩次確實不盡如人意。
關於這兩次，老師也覺得比較意外。所以，先就找他談過，問了情況，然後才是當面跟我講，分析了原因。
說實話，對於這個階段的學習，考試分數我不是太看重的，這一點我也和老師們交流過，主要是看孩子的學習習慣養成和知識點掌握情況。可能也是我把這個理念灌輸給了孩子，他反而也沒有什麼壓力。關於這兩次成績，我沒有刻意批評他。只是跟他一起分析和總結，他自己也挺自覺，把存在的問題都一一進行了改正。
其實分數只反應了這個階段的一部分學習情況，偶爾的失利也可以發現一些問題，家長應該理性看待。不要讓分數疏遠你和孩子之間的距離，更別讓孩子覺得自己就是考試機器。
小王子愛上狐狸
孩子偶爾幾次成績不理想，是非常正常的事，父母也不必大驚小怪，父母的態度很大程度上影響著孩子的狀態。當孩子考試成績不理想時，我們應該這樣做：
首先，父母要控制自己的情緒。我見過很多這樣的家長，一聽說孩子考試成績不理想，不問青紅皂白，批頭蓋臉就是一頓罵，孩子手足無措的同時，也就對學習產生了牴觸心理。父母應控制住自己的情緒，耐心地跟孩子一起分析考不好的原因，這樣孩子才更有信心迎接下次考試。
其次：父母要理解孩子。我們平時在工作中也會出紕漏，為什麼要求孩子那麼完美呢？要允許孩子犯錯，犯錯也不是壞事，至少發現了自己的問題所在，這也是一種進步。
再次：藝術性探討錯題。對於孩子做錯的題，可以讓孩子先獨立思考一番，如果能做得出來，就及時激勵他，孩子也會很有成就感；如果做不出來，家長就跟孩子一起探討，可以給個小提示，但在討論的時候要注意示弱，主動權丟給孩子，讓他自己發現問題。
孩子成績有起伏是再正常不過的事情，家長不必太在意，家長的心態越平和，孩子的狀態越穩定。
夕媽育女
在這個時候，家長一定要比學生淡定，自己的孩子考試不理想他心裡肯定有數，已經很難過了，你就不用再雪上加霜了。
很多情況下，中國的家長表現的比自己孩子還要著急，這其實是一種皇帝不急太監急的心理作用，非但不能讓孩子有更好的發揮，還會把他們拖累。
如果你能夠做到一種雲淡風輕的感覺，孩子肯定會感覺到好像沒什麼大的關係，那麼自己可以更加的努力把它解決過來。
當然這要分情況，如果一開始你就毫不在意，那麼這件事情也不好辦，所以你表面上要不在意，也就是從戰略上藐視對方，但是戰術上還要重視。
也就是要針對每一道錯題要進行分析，幫助孩子找一找最近發生了什麼問題，但是千萬不要語氣過重，或者把重視全部放在分數上面，從關心她的日常開始。
幻世魔王
面對孩子的成績，家長要有正確的分數觀。很多家長只看孩子得了多少分，不管考試難度如何。
其實，考試難度對分數影響很大，如果家長不能正確地看孩子的相對分數，就會引導孩子也不能正確而全面地看待自己的相對分數，坐井觀天，只看絕對分數或只看自己在班上的名次，不利於孩子自我認識能力的發展。
家長對考試分數的種種不合理態度，對孩子心理的健康發展影響很大。因此，要擺正考試分數的位子。考試分數固然很重要，但它畢竟是表面的東西，它只是衡量學習成績的標準之一而不是全部。
要把掌握知識、發展能力作為孩子的學習目標。我們應把培養孩子具有合理的知識結構、能力結構和科學的學習方法，把發展孩子的全面素質擺在比考試分數更重要的位置上。
家長應從培養孩子的學習興趣、學習習慣，改進孩子的學習方法、提高孩子的學習能力等方面著手，來提高孩子的學習成績。
應在孩子掌握並使用正確的學習方法時多加以表揚，不應該在孩子得好分數時過多地獎勵表揚而在孩子考的不好時又過分指責打擊。
