我們總是在人前，
強撐著露出笑臉；
我們總是在背後，
咀嚼著無奈心痛；
我們一直在壓抑，
忘了情緒要發洩；
我們一直在奔跑，
忘了身體要休息。
別忘了鋼鐵的軀體，
也有累垮了的時候；
別忘了堅硬的心靈，
也有被傷透的時候。
每個人都需要訴說，
把想說的話說出來；
每個人都需要角落，
把想流的淚流出來。
憋屈的太久會壓抑，
放聲痛哭也是救贖；
承受的太多會崩潰，
發洩也是一種放鬆。
何必非要苦苦逞強，
感覺痛了你就哭吧；
何必非要死死硬撐，
感覺疲憊你就放鬆。
世上最苦不是黃連，
而是默默承受的心；
人間最累不是騾馬，
而是努力拼搏的人。
不能說出來的苦楚，
化作孤獨一人去扛；
不能流出來的淚水，
變成風雨一人去擋。
人生只有這一回，
千萬別活得太累！
夜深你還不想睡，
在苦苦掙扎徘徊。
人生不過三萬天，
愁一天樂也一天。
遇事先把心放寬，
快樂過好每一天。
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