我自己是營養師，最擅長的就是食療，俗話說藥食同源，食物本身就可以入藥的！我家寶寶體質本來就不是很好，打針吃藥肯定是扛不住的，我研究了很多的食療方法，每當寶寶咳嗽了，感冒，便秘或者拉肚子了，寶寶一吃就能好了！
記得在很小的時候，我們那個年代，看病是一件很奢侈的事情。有一次早上起來，頭昏腦脹的，好像是有點而咳嗽！我爸爸就用開水給我衝了一杯雞蛋茶，加了糖的雞蛋茶很香，沒有了雞蛋的土腥味。喝完蓋了大被美美的睡一覺，起床後就再也沒有感冒的意思了。
尤其是那些小孩們，咳嗽的時候不會吐痰，絕大部分都是把痰給吞到肚子裡，時間久了，隨著痰的堆積，就會聽到嘶嘶的聲音，而且反反覆覆咳嗽。那今天我就來分享一個化痰止咳的食療方法，也是我一直在用的一個方法，非常有效。
1、雞蛋打入碗中，加入白糖備用。水放入奶鍋中，上火燒開。
2、燒水的時候，用蛋抽把雞蛋打散，一定要打到蛋白和蛋黃和在一起。
3、水燒開後，馬上衝到雞蛋液中！
4、趁熱淋上香油。一定要趁熱喝下去，最好能喝出來一身大汗最好。
洋蔥水調理寶寶咳嗽，有上百位寶媽一同親試過，有98%的寶媽紛紛贊有效果。今天我也一同分享給大家，希望能通過我的一己之力幫助到大家。同時像寶寶發燒、腹瀉、積食、不愛吃飯、便秘、盜汗等都有調理方，不懂問哈~於此同時我每月都會給50位寶寶調理體質，寶媽們將寶寶生病症狀舌苔、面部、飲食情況說明，基本都是跟今天的方法簡單，不到十天免疫力提高，很少生病，每天餐吃的可香~不懂問哈~
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