晨曦悟語-02

今天是2019年10月29日 星期二 農曆十月初二

【晨曦悟語】

冬季飲食最忌粘、硬、生、冷。早晨起來服熱粥,晚餐宜節食,以養胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。


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