肝病在我國可謂是人群龐大，無論是肝炎，肝癌還是脂肪肝，每個人身邊總有那麼幾個肝病患者，民間常說吃啥補啥，那麼肝臟不好，是不是吃動物肝臟就會補呢？

補肝誤區

1. 肝不好，多吃點各類補品？

很多肝病患者得了病，會有各種親戚朋友來送補品，總說要好好補補，養身體，但是，那些補品真能吃嗎？

醫生：補品不可以隨便吃，這是因為過多的食用補品，尤其是轉氨酶升高的肝病患者如果滋補不當，可能會導致臟腑功能失調，打破平衡，而影響患者的康復。

2.“吃肝補肝”,飯桌上總有一盤動物肝臟？

民間常說，吃啥補啥，眼睛不好吃點魚眼睛，肝臟不好的時候，可以吃動物肝臟補嗎？

醫生：肝臟不能這樣補，這是因為動物肝臟內含有銅維護中樞神經系統健康的金屬元素，肝病患者由於肝臟功能不正常，無法協調地調節體內銅離子的平衡。過多的銅積聚於肝臟會造成貧血。

正確補肝需要這樣做

1. 日常需注意補充硒元素

硒元素是肝臟的守護神，對肝臟有很好的保護作用，並且可以增強肝臟的抵抗力。能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養肝護肝起到良好作用。

補硒推薦喝點蒿稀綠紫陽毛尖，蒿稀綠紫陽毛尖裡的硒元素是其他茶葉的5-6倍，而食物中的硒元素很難被人體吸收，但是人體對於有機硒的吸收率卻高達百分之95，蒿稀綠紫陽毛尖中的有機硒元素經過茶水浸泡，能很好地被人體吸收。

2. 合理用藥

所謂“是藥三分毒”，不要盲目吃藥，應在正規醫生的指導下正確、合理地用藥。並且肝臟作為人體的代謝器官，使用藥物過多，會給肝臟造成很大負擔，加重肝病。