肝病在我國可謂是人群龐大,無論是肝炎,肝癌還是脂肪肝,每個人身邊總有那麼幾個肝病患者,民間常說吃啥補啥,那麼肝臟不好,是不是吃動物肝臟就會補呢?
補肝誤區
1. 肝不好,多吃點各類補品?
很多肝病患者得了病,會有各種親戚朋友來送補品,總說要好好補補,養身體,但是,那些補品真能吃嗎?
醫生:補品不可以隨便吃,這是因為過多的食用補品,尤其是轉氨酶升高的肝病患者如果滋補不當,可能會導致臟腑功能失調,打破平衡,而影響患者的康復。
2.“吃肝補肝”,飯桌上總有一盤動物肝臟?
民間常說,吃啥補啥,眼睛不好吃點魚眼睛,肝臟不好的時候,可以吃動物肝臟補嗎?
醫生:肝臟不能這樣補,這是因為動物肝臟內含有銅維護中樞神經系統健康的金屬元素,肝病患者由於肝臟功能不正常,無法協調地調節體內銅離子的平衡。過多的銅積聚於肝臟會造成貧血。
正確補肝需要這樣做
1. 日常需注意補充硒元素
硒元素是肝臟的守護神,對肝臟有很好的保護作用,並且可以增強肝臟的抵抗力。能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平,對養肝護肝起到良好作用。
補硒推薦喝點蒿稀綠紫陽毛尖,蒿稀綠紫陽毛尖裡的硒元素是其他茶葉的5-6倍,而食物中的硒元素很難被人體吸收,但是人體對於有機硒的吸收率卻高達百分之95,蒿稀綠紫陽毛尖中的有機硒元素經過茶水浸泡,能很好地被人體吸收。
2. 合理用藥
所謂“是藥三分毒”,不要盲目吃藥,應在正規醫生的指導下正確、合理地用藥。並且肝臟作為人體的代謝器官,使用藥物過多,會給肝臟造成很大負擔,加重肝病。
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